Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Patlamamış Patlamış Mısır Taneleri için Besin Bilgileri
Patlamamış mısır tanelerindeki kalori miktarı, satın aldığınız markaya ve ne kadar yediğinize bağlıdır.Image Credit:Eskay Lim / EyeEm/EyeEm/GettyImages Bu Makalede Beslenme Bilgisi Kalori Şişman ...
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Hangi Kuruyemişler Alkali Oluşturur?
Badem ve kestane alkali oluşturucudur.Image Credit:Arx0nt/Moment/GettyImages Alkali kuruyemişler arasında kestane ve badem yer alırken, asit kuruyemişler arasında yer fıstığı, ceviz, kaju fıstığı, pikan cevizi ve Brezilya fıstığı yer almaktadır. Alkalilik/asitlik skalasında...
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Fıstık Ezmesi İshale Neden Olur mu?
Fıstık ezmeli bir parça tost.Image Credit:nu-creation/iStock/Getty Images Fıstık ezmesi ishale neden olmamalıdır. Aslında Cleveland Clinic, ishal olmanız durumunda diyetinize fıstık ezmesi eklemenizi önermektedir. Ancak yer fıstığına karşı alerjiniz varsa, fıstık ezmesi...
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Vanilya Özütü Olmadan Nasıl Basit Buzlanma Yapabilirim?
Buttercream kremanızın lezzetini değiştirmek için vanilya özütünü atlayın veya çeşitlilik katmak için farklı bir aroma ekleyin.Image Credit:Janis Nicolay Photography/Moment/GettyImages Basit tereyağlı krema, şeker ve tereyağı aromalarının ötesinde bir şeyler eklemek için...
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Yatmadan önce çikolata yemek ne kadar kötü?
Çikolatadaki theobromin ve kafein uykunuzu ve sağlığınızı birçok şekilde etkileyebilir. Gerçekten ne kadar kötü? Rekoru doğrudan duyduğunuz tüm alışkanlıklara ve davranışlara göre ayarlar. Bu makalede Riskler Kafein ve theobromin grafiği...
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Kahvaltı ve tatlı olarak ikiye katlanan 10 sağlıklı zencefil kurabiye tarifi
Bu sağlıklı zencefilli ikramlar beslenme açısından yoğundur ve lezzetli, şenlikli kahvaltılar yapar. Fırında taze zencefilli pişirme kokusuna uyanmaktan daha rahatlatıcı bir şey var mı? Bu mevsimlik lezzet birçokları için bir favori çünkü tatbudları...
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Tek atıştırmalık kardiyologlar daha sağlıklı bir kalp için yemek yemenizi istiyor
Sağlıklı yağları, lifleri ve antioksidanları sayesinde antep fıstığı çok fazla kalp sağlığı faydası var. Kalbiniz bir arabanın motoru gibidir - onsuz vücudunuz düzgün çalışamaz. Harvard Health Publishing'e göre, kalbiniz yaşamınız boyunca yaklaşık 2,5...
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Diyetisyenlere göre 25 sağlıklı yüksek proteinli atıştırmalık
Kolaylık ve beslenme sunan en iyi yüksek proteinli atıştırmalıklardan herhangi birini seçin. Bir atıştırmalık seçtiğinizde, yüksek protein seçeneğine ulaşmak saatlerce dolu ve memnun kalmanıza yardımcı olabilir. Sonuçta protein, tokluğu arttırdığı bilinmektedir. Reklamcılık...