Zayıflama
İçecekler ve Zayıflama
Eklem Sorunlarına Yardımcı Olmak İçin Jelatin Nasıl İçilir?
Çocukken sevdiğiniz meyve aromalı jelatin, ortak sorunlarınız için bir tedavi olabilir. Ball State Üniversitesi'nde yapılan 1998 tarihli bir çalışmada, Knox NutraJoint adlı bir jelatin takviyesi tüketen diz ağrısı olan sporcuların, plaseboya kıyasla ağrıda önemli...
Doğal Zayıflama
Duvarları Boyayarak Kaç Kalori Yakılır?
Muhtemelen evinizi egzersiz yapmak olarak düşünmüyorsunuz, ancak kalp atışınızı artıran herhangi bir aktivite kalorileri yakacaktır. Duvarlarınızı boyamak, kalorileri geleneksel egzersiz formları kadar çabuk yakmaz ancak sizi sağlıklı tutmak için küçük bir rol oynayabilir. Bir...
Zayıflama Bilgileri
Yaşlılarda Ani Kilo Kaybı Tehlikeleri Nelerdir?
Yaşlılarda ani, kasıtsız kilo kaybı, birtakım temel sağlık sorunlarına işaret edebilir. Yaşlıda İstenmeyen Zayıflama Durumunun Değerlendirilmesi ve Tedavi Edilmesi adlı makalesinde, tıp doktoru Grace Brooke Huffman, aniden kilo veren yaşlı hastaların diğer durumları geliştirme...