Ağırlık ve Vücut Yağı

BMI, vücut boyunuzu ve kilonuzu ilişkilendirmenin basit bir yoludur. Image Credit:Image Source/Image Source/GettyImages Vücut kitle endeksi ya da BMI, boyunuzun kilonuzla ilişkisini ölçmek için basit bir denklem kullanır ve size sağlıklı...

Çift etkili metabolizma konusunda karar hala verilmedi, ancak yeterli miktarda protein tüketmek, hangi tipe sahip olursanız olun sağlıklı bir metabolizmayı destekleyebilir.Image Credit:GMVozd/E+/GettyImages Astroloji ve kişilik tipi testlerinin popülerliği göz önüne alındığında,...

Kendinizi göbek yağı olan bir sıska olarak görüyorsanız, bunun sorumlusu diyetiniz olabilir. Bu Makalede Nedenler Riskler Nasıl Kaybedilir Vücutlar her şekil...

Tüm çocuklar farklı oranlarda büyürken, göz önünde bulundurulması gereken bazı standart normal boy ve kilo aralıkları vardır.Image Credit:helenaak/iStock/GettyImages Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, 2 ila 19 yaş arasındaki çocukların yaklaşık...

Amerikalı yetişkinler için ortalama vücut yağ yüzdesi, önerilen sağlıklı aralıktan daha yüksektir.Image Credit:PeopleImages/E+/GettyImages Vücut yağ oranınızı hesaplamanın genel sağlığınız ve bazı hastalıklara yakalanma riskiniz hakkında size fikir verebileceğini biliyor olabilirsiniz. Ancak...

Düşük teknolojiden yüksek teknolojiye kadar, aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli vücut yağ ölçekleri vardır.Image Credit:morefit.eu Creative Bu Makalede Nasıl Seçtik En İyi Genel Bütçenin En...