Eklem, bağ ve tendon koşulları
Eklem, bağ ve tendon koşulları
Artrit ağrı kesici için 15 doğal ilaç
Somon gibi anti-enflamatuar gıdalarda zengin bir diyet yemek, artrit ağrı rölyefiyle ilgili yardımcı olabilir. #Image Kredi: Theerawan Bangpran / iStock / Gettyimages Bu makalede Egzersiz yapmak Kilo kaybı Yemek için yiyecekler Kaçınılması gereken yiyecekler...
Eklem, bağ ve tendon koşulları
Sağlıklı ayaklar için en iyi 6 terlik
En iyi terlikler rahat ve uygundur, ayaklarınız için sağlıklı bir destekle iyidir.Image Kredi: morefit.eu Creative Bu makalede Nasıl seçtik Genel olarak en iyi Kemer Desteğiyle En İyisi En iyi destekleyici terlik Terli ayaklar için...
Eklem, bağ ve tendon koşulları
Ayak Hastalıkları Uzmanlarına Göre En İyi 7 Bunyon Düzeltici
En iyi bunyon düzelticiler rahattır, kullanımı kolaydır ve temizlenmesi kolaydır.Image Credit: morefit.eu Creative Bunyonlar - ayak başparmağının yanındaki kemikli, çıkıntılı büyüme - sağlığınıza zararlı değildir, ancak özellikle sık sık ayaktaysanız, oldukça fazla ağrı...
Eklem, bağ ve tendon koşulları
Bir Podiatriste Göre Siyah Ayak Tırnağı Hakkında Ne Yapmalı?
Siyah ayak tırnağınızın suçlusu ayakkabılarınız olabilir.Image Credit: LumiNola/E+/GettyImages Ayak tırnağınız siyaha döndüğünde, neler olduğunu ve endişelenmeniz gerekip gerekmediğini merak edebilirsiniz. Renk değişikliği sadece göze batan değil, aynı zamanda ağrılı da olabilir. Günün...
Eklem, bağ ve tendon koşulları
Ayak Hastalıkları Uzmanlarına Göre Bunyonlar İçin En İyi 8 Ayakkabı
Bunyonlar için en iyi ayakkabılar rahat, geniş, destekleyici ve minimum topukludur.Image Credit: morefit.eu Creative Journal of Foot and Ankle Research'e göre, bunyonu olan tahmini yetişkinlerin dörtte birinden biriyseniz, bunun ne kadar sinir bozucu bir...
Eklem, bağ ve tendon koşulları
El Osteoartriti Olan İnsanlar İçin 3 Egzersiz Modifikasyonu
Dirseklerinize kadar inerek tahtalar sırasında ellerinizdeki yükü azaltın.Image Credit: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisi'ne göre, elinizde osteoartrit olması ağrıya, şişmeye ve sertleşen eklemlere yol açabilir. Bu belirtiler, ister bir kavanoz turşu açmak, isterse...
Eklem, bağ ve tendon koşulları
Ayak Bileğinizin Patladığının 3 Sebebi ve Bu Konuda Yapılması Gerekenler
Ayak bileği patlaması, ağrı veya rahatsızlık vermediği sürece genellikle endişelenecek bir şey değildir.Image Credit: spukkato/iStock/GettyImages Şimdiye kadar, insan vücudunun tüm garip seslerinde ustalaştınız. Tabii ki geğirme ve osuruk var. Ama aynı zamanda gıcırtılar,...
Eklem, bağ ve tendon koşulları
Sizin için en iyi ayak masajı, sahip olduğunuz ayak ağrınızın türüne bağlıdır.Image Credit: bymuratdeniz/iStock/GettyImages Eve bir çift yorgun, ağrıyan ayakla gelen herkes, sonunda onları kanepeye koyarak, bir çift yumuşak çorabı giyerek ya da...