Podiatristlere göre Morton’un nöromu için en iyi 5 ayakkabı

Mortonun nöromu için en iyi ayakkabılar, geniş bir toe kutusuna sahiptir, kemer desteği ve yaya topunun altında yastıklama. #Image Kredi: Morefit.eu Creative Bu makalede Nasıl seçiyoruz Genel olarak en iyi Bütçede en iyisi Yürüyüş için en iyisi Koşmak için en iyisi En iyi yürüyüş botları Bakılacak şey İpuçları satın alma Sahip olabileceğiniz tüm sinir bozucu ağrı koşullarından, en zayıflatıcıdan biri ayaklarınızı etkileyenlerdir. Sonuçta, ayaklarınıza sürekli baskı yaptınız ve gün boyunca yaptığınız her şeyin ağırlığını taşımak için onlara güvenirsiniz. Günün videosu Morton’un nöromu olan en yaygın ayak koşullarından biri, Cleveland Clinic’e göre, ABD yetişkinlerinin üçte birini etkiler. Bu, ayak parmakları, en sık üçüncü ve dördüncü ayak parmağı arasında bir inflamasyon, Notouri Foot ve St. Louis’te Ayak Bileği’nde Tim Oldani, DPM, Podiatrist. Reklamcılık “Sürekli iltihaplanma ve tuzakla, sinir dokusu kalınlaştırılabilir ve büyütülebilir, bu da ağırlık taşıyan, tipik olarak ayağın dibinde veya topu üzerinde daha fazla daha fazla hissettiren ağırlık taşıyan,” dedi. “Ayrıca, ayak parmaklarına yayılan uyuşukluk veya karıncalanma olabilir.” Diğer bazı ayak koşullarından farklı olarak, Morton’un nöromu kalıtsal değil, belirli bir yaralanma ile ilgili değildir. Oldan, Dr. Oldani’nin dar ya da uygun olmayan ayakkabıların sonucudur. “Birçok kez, nörom ağrısı olan insanlar rahatlama hissedecek ve sadece ayakkabılarını kaldırarak ağrıyı azaltacak” diyor. Reklamcılık Bununla birlikte, belirli ayak türlerinin, Morton’un nöromuna daha yatkındır – yani, doğuştan düz ayakları veya yüksek kemerleri olan insanlar. Ek olarak, Dr. Oldani, koşma ve yürüyüşün, nörom ağrısını tetikleyebilecek veya kötüleştirebilecek ayağın topu üzerinde tekrarlayan basınca yol açabileceğini belirtir. İyi Haberler: En sık, Morton’un nöromunun acısını ve rahatsızlığını rahatlatmak için gereken her şey, ayakkabaki bir değişikliktir. Burada, pediatristler, durumunuz varsa satın almak için en iyi ayakkabıları ortaya çıkarır. Nasıl seçiyoruz Ürün önerileri sunan ve Morton’un nöromu için ayakkabılarda ne aranacağını gösteren dört pediatriste girdik. Bu ürünleri de dahil olmak üzere kriterlerine göre seçtik: Reklamcılık Geniş Toe Kutusu Kemer desteği Ayağın topu üzerinde yastıklama Neden bazı ayakkabılar erkeklere veya kadınlara pazarlar? Üreticiler genellikle cinsiyete göre pazar ayakkabılarını piyasaya sürdüğümüzde hem kadınları hem de erkeklerin seçimlerini aşağıda listeledik. Bununla birlikte, çoğu erkek ve kadın ayakkabısı arasındaki temel fark, ayakkabı genişliğinde ve büyüklüğündedir. Bazı durumlarda, erkek ayakkabıları daha büyük ağırlıkları desteklemek için inşa edilmiştir. Böylece daha büyük gövdeli insanlar erkek versiyonlarını seçmek isteyebilir, oysa daha küçük bedenleri olan kişiler kadın versiyonlarını tercih edebilir. Akılda tutulacak başka bir şey, diyor New York bölgesindeki gelişmiş pediatry’de Pedram Hendizadeh, DPM, Podiatrist ve Ayak Cerrahı: “Kadın ayakkabıları genellikle bir topuk var ve nöromaların topu üzerinde daha fazla yer reaktif kuvvetleri koydu. Daha yaygın, erkek ayakkabısı tipik olarak düz ve düşük bir topuk olabilir. ” 1. En İyi Genel: Naot Ayakkabı Galaxy Ayakkabı Ziyaret PageImage Kredi: Naot Bu ayakkabı markası, diz ve kalça ağrısından arka ve ayak problemlerine kadar her türlü bedensel rahatsızlıktan dolayı, piyafetçiler, diğer doktorlar ve chiropractorlar tarafından şiddetle tavsiye edilir. Reklamcılık Mortonun nöromu olan kişiler, özellikle ayakkabının eşsiz anatomik tabakalarından yararlanabilirler. Doğal mantar ve lateksten yapılmış ve yumuşak ve yatıştırıcı bir süet katmanıyla kaplanmıştır, bu tabakalı, özellikle Morton’un nöromunu kötüleştiren basınç noktaları hafifletmek için özel olarak tasarlanmıştır. Ayakkabının aynı zamanda ayağın topundaki baskıyı azaltan, Dr. Oldani’nin büyük şok emilimi sağlayan yüksek bir merkeze sahiptir. Ayrıca, bütün gün giyilebilecek hafif, rahat bir spor ayakkabı olduğunu söylüyor. satın al: Amazon.com (Erkekler 7-14 Boyutları); Amazon.com (kadınların 4-12); Fiyat: dan 106.77 2. Bütçede en iyisi: Kadın Malina Konfor Sneaker PageImage Credit’i ziyaret edin: BaraTraps Bu markanın, Morton’un nöromu gibi ayak deformasyonları ve koşulları olan insanlar için özel olarak tasarlanmış duruş artı olarak tasarlanmış bir ayakkabı serisine sahiptir. Bu çizginin en iyi ve en benzersiz yönü, ayakkabıların içine yerleştirilmiş ortotik bir cihaza sahip olmalarıdır. Louis Aquino, DPM, Maryville’deki Ayak Sağlık Merkezi’ndeki Podiatrist’e göre, Illinois, bunun gibi yerleşik bir ortez, ayağı düzgün bir şekilde hizalamanın en iyi yoludur, ki bu sonuçta ayağın topundaki baskıyı azaltır ve nöromları çözün ve önleyin. Bu spor ayakkabıları günlük kullanım için harikayırken, bu markanın patik, topuklar ve sandalet gibi daha yüksek moda stillerine sahiptir. satın al: macys.com (kadınların 5-8.5); Fiyat: 34.93 $ 3. Yürüyüş için en iyisi: Brooks bağımlılığı Walker yürüyen ayakkabılar Resim Kredisi: Brooks Özel olarak yürümek için tasarlanmış, bu ayakkabı, bir adım attığınızda her ayağa olan basıncı kolaylaştıran maksimum destek yanı sıra maksimum destek sunar. Dr. Oldani, “Bu, nöromun tahriş edilmesine doğrudan azaltacak ve tahriş etmeden aktif kalmanıza izin verecek,” Bu, ayağın topunu etkilemeye yardımcı olur ve onu rahatsız etmeden aktif kalmanıza izin veriyor “dedi. Boşluklar kendileri ortez olmadan giyilecek kadar destek sunar, ancak bazı gözden geçirenler, kendi ayakkabı eklerinizi kullanmayı planlıyorsanız, ayakkabının giymek için zaman aldığını unutmayın. Bu, tabanlıkları çıkarırsanız bile bu durumdur, bu nedenle en iyi konforu bulmadan önce bir ayarlama süresi için hazırlanmak iyi bir fikirdir. satın al: Amazon.com (Erkekler 8-15 Boyutları); Amazon.com (kadınların 5-11.5 boyutları); Fiyat: 48.96 $ ‘dan 4. Koşu için en iyisi: ASICS jel-cumulus 22 koşu ayakkabısı PageImage Credit’i ziyaret edin: ASICS Hevesli veya ara sıra koşucu ya da koşu bir rejimi başlatmak isteyen birinin olup olmadığını, bu, Morton’un nöromunun rahatsızlığını hafifletmek için harika bir koşu ayakkabısıdır. Sadece çok yönlü değil, çoğu ayak türü için idealdir, Dr. Oldani, diyor. “Özellikle nöromalar için, bu ayakkabı, topuktan ayak parmağına ekstra yastıklama sağlar, bu da her adımda şoku emmeye yardımcı olur, böylece nöroma tahrişi azaltır” diyor. “Ayrıca, nörom ağrısını azaltmak için bir ayakkabı satın alırken, geniş bir toe kutusuna sahiptir.” Bu ayakkabı hakkında başka bir perk, uzun ömürlüdür. Yorumcular, günlük kullanımda bile, bu ayakkabının dayanıklı olduğunu ve hayatı boyunca şeklini koruduğunu unutmayın – Koşu ayakkabılarına gelince kesin bir artı. satın al: Amazon.com (Erkekler 7-15 Boyutları); Amazon.com (kadınların 5-12 boyutları); Fiyat: 40 $ ‘dan 5. En İyi Yürüyüş Botları: Salomon X Ultra 4 Orta GTX Yürüyüş Boot Resim Kredisi: Salomon Najwa Javed, DPM, Silikon Vadisi Podiatri Grubu ve E’Mar İtalya’nın kurucusu olan pediatrist, sadece hafif olmayan ancak şok ve kauçuk tabanı emen yerleşik bir ön ayak rock’su olan bu arazi yürüyüş önyüklemesinin hayranıdır. Seni sağlam tutun. Firma ve istikrarlı bir tutuşla, bu yürüyüş ayakkabısı çifti, tüm hareketlerinizi herhangi bir şekilde durdurmadan şartlar göstermeden herhangi bir arada size yardımcı olmaya hazırdır. Yürüyüşünüzün havası ne olursa olsun, bu ayakkabının su geçirmez tasarımı, ayaklarınızı herhangi bir iklimde kuruyan ve rahat tutarak ele almıştır. Bu önyükleme içindeki ortez takabilirsiniz, bu da ek ayak koşulları olan kişiler için özelleştirilebilir hale getirir. satın al: Amazon.com (Erkekler 7-14 Boyutları); Amazon.com (Kadınların 5-11 Boyutları); Fiyat: 164.95 $ ‘dan Morton’un nöromu için ayakkabı araması ne İşte, en iyi ayakkabıların, Morton’un nöromunun semptomlarını azaltmak için alışveriş yaparken akılda tutulması gereken birkaç özellik. 1. biraz daha büyük boyut Doğru boyutu satın alırken, düzgün bir şekilde oturmasını sağlamak ve kötüleşen herhangi bir acıyı veya rahatsızlığı önlemek için anahtardır, Dr. JAVED, Morton’un nöromu olan kişilerin normalde satın aldığından daha büyük bir yarım boyutta olan ayakkabı almalarını önerir. Bu, açıklar, gereksiz basınçın ayağın sinirlerine yerleştirilmesini önleyebilir. 2. Geniş Toe Kutusu Morton’un nöromunuz varsa, Dr. Hendizadeh, ağrıya yol açan basıncı azaltabileceğini belirtirse, bir çift ayakkabı satın alırken önemlidir. “Ayak üzerindeki daha az baskı, metatarların (ayaktaki beş uzun ayak kemik) sıkılaştırılması anlamına gelir ve bu nedenle aralarında seyahat eden sinirler üzerinde daha az baskı,” diyor. “Metatarlar sıkıldığı için daha sıkı ve daha sıkı, sinirler tahriş olmuş ve tahriş edici olabilen bir demet sinir oluşturur.” 3. Kemer desteği Çünkü yüksek kemerli ayak tipleri olan insanlar, Morton’un nöromuna, Dr. Oldani başına daha yatkın olduğundan, kemer desteğiyle bir ayakkabıya sahip olmak yardımcı olabilir. Dr. JAVED, “Kemer desteği, ayak baskısını, özellikle topukluların, [SO] ‘nın üst kısmındaki herhangi bir ayakkabı en iyisidir” diyor. “Metatarlardaki baskıyı almak, ayağın topundaki ağrıyı azaltmanın en kolay yollarından biridir.” 4. Yastıklama Morton’un nevromasına sahip olan insanlar, metatarsal kafalar (ayağın topu) altında yastıklama sağlayan ayakkabı aramalı, Dr. Oldani, bu, ayak, ayakları yere çarptığında basıncı azaltmaya yardımcı olacağından, bu. “Yüksek kemerli ayaklara sahip olanlar şoku iyi emmez, bu nedenle yastıklı bir ayakkabı veya daha nötr bir ayakkabı hareket kontrolünden daha önemlidir” diyor. Satın almadan önce ne bilmelisiniz Şu anda bir Morton’un nöromu için tedavi ediliyorsanız veya durumun geçmişi olması durumunda, ayakkabı seçimi hafifçe kullanmanız gereken bir şey değildir. Ayakkabınızı takarken rahatlığınızı en üst düzeye çıkarmak için Dr. Oldani, bir ayakkabı satın almadan önce ayakkabıyı kullanacağınız özel aktiviteye dayalı bir ayakkabı seçmenizi önerir. “Özellikle hareket kontrolünü destekleme eğiliminde olan ve daha fazla şok emilimi sunacak olan destanlar için prosatörler için yapılan ayakkabılar var” diyor. Rahatsızlığınızı hafifletmek için doğru ayakkabıyı hala bulamıyorsanız, podiatristenize ayakkabı önerileri için sormanızı önerir. Reklamcılık