Kolloidal Mineraller
Gümüş çeşitli antibiyotik özelliklere sahip metalik bir elementtir. Kolloidal gümüş olarak da bilinen gümüş hidrosol, bir sıvı içinde asılı gümüş parçacıklardır. Gümüş hidrosolün birçok tıbbi kullanım alanı vardır ve bu gümüş formunu bir sağlık...
Depresyon
Etrafınızdaki kelimenin gerçek dışı, rüya gibi ya da çarpık olduğu garip hissediyorsanız, bir an derealizasyon yaşayacaksınız. Bu psikiyatrik semptom korkutucu olabilir, ancak çabuk geçen hafif bir his ise, mutlaka endişeye neden olmaz. Derealizasyon kafeinin...
Dans
Kalori yakımını belirlerken çok fazla değişken var. Kilonuz, zindelik seviyeniz ve genetik, sınıfın uzunluğu ve yoğunluğu gibi rol oynar. Ancak Zumba'nın yüksek enerjili, hızlı tempolu bir dans aerobik sınıfı olduğu göz önüne alındığında, kalori...
Depresyon
Vertigo’ya Sebep Olmayan Antidepresanlar Listesi
Vertigo baş dönmesi veya baş dönmesi ile aynı değildir. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi'ne göre, "hareket veya eğirme hissi ... genellikle baş dönmesi" olarak tanımlanır. Vertigoların bir nedeni, iç kulağa veya akustik sinire kalıcı veya...
Yemek Yapma Temelleri
Iceberg Marulunu Yıkama ve Saklama
Ortalama bir Amerikan, her yıl yaklaşık 30 kilo marul yiyor, Amerikan Tarım Konseyi'ni rapor ediyor ve ABD'deki en popüler tür buzdağı marul. Buzdağı marulunun berraklık, çok yönlülük ve saklama süresinde oluşturduğu lezzetten yoksun -...
Yemeklik Fasulye ve Baklagiller
Fransız Fasulyesi Nasıl Pişirilir
Yeşil fasulye, koşucu fasulye, çalı fasulyesi ve balmumu çekirdekleri olarak da adlandırılan Fransızca fasulye, tipik olarak yaklaşık 4 inç uzunluğundadır ve parlak yeşil renktedir. Fasulyeler açık dilimlendiğinde, içinde küçük tohumlar bulunur. Ancak bu tohumları...
Yemeklik Fasulye ve Baklagiller
Kurutulmuş Siyah Gözlü Bezelye Pişirmek Nasıl
Kara gözlü bezelye, Afrika'daki evlerinden kölelerle Amerika ve Karayipler'e gitti. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, bunlar dünyanın en yaygın yenen bezelyelarından biri. Börülce olarak da bilinen kara gözlü bezelye besleyicidir ve diğer birçok...
Bisikletçi
Pedometreler Bisikletle Çalışır mı?
America's Walking'a göre, günde 10.000 adım yürümek 30 dakikalık etkinliğe eşittir. Bir adım sayar, yürürken adımlarınızı ölçer; bazı modeller adımlarınızı mil cinsinden mesafeye dönüştürür. Bazı pedometreler bisikletle çalışmak için özel olarak tasarlanmıştır, ancak aynı...
Yemek Yapma Temelleri
Sago incileri, sago palmiye ağacının iç kısmından yapılır. Gövde iç çukuru kazınmış, ince parçacıklara dövülmüş ve sonra nişastayı elyaftan çözen suya batırılmıştır. Nişastalı su bir elek ile süzülür ve kurutulur. Suyun buharlaşmasından sonra kalan...
Tatlı Tarifleri
Hindistan Cevizi Sütü Panna Cotta’dan Tatlı Patates Pudingine 10 Glutensiz Tatlı Tarifleri
Çölyak Hastalığı Vakfı'na göre, dünya çapında çölyak hastalığından 100 kişiden 1'i en az miktarda glüten alındığında bile ince bağırsağa saldıran otoimmün bir hastalıktır. Özellikle tatlılar ve unlu mamuller ile dolu bir diyet kabusu olan...
Tatlı Tarifleri
Gerçekten Cinnabon Klasik Tarçınlı Rulo İçinde Ne Var?
Biliyoruz ki, özellikle sağlıklı yiyecek seçeneklerinin sınırlı olduğu alışveriş merkezlerinde veya havaalanlarında, herhangi bir Cinnabon'da yürümeye direnmek çok zor.Sadece bir Cinnabon klasik tarçın rulosu size 880 kalori, 820 gram sodyum ve 58 gram şeker...
Güveç Tenceresi Tarifleri
Güveçte Ramen Eriştesi Pişirme
Ramen erişte geleneksel olarak et suyu ile pişirilmiş ve dilimlenmiş domuz eti, deniz yosunu, doğranmış yeşil soğan veya diğer sebzeler gibi ekstralar ile pişirilmiş Japon eriştesidir. Küçük, ucuz anlık paket erişte erişte ve et...
Yemek Yapma Teknikleri
Weisswurst, soluk görünümünden adını - beyaz sosis - alan geleneksel Bavyera sosisidir. Maydanoz, soğan, domuz pastırması, limon tozu, tuz ve karabiber ile yoğun şekilde terbiye edilmiş domuz eti ve dana etinden hazırlanan weisswurst önceden...
Kolon Temizliği
Hidrokolon temizleme veya kolon irrigasyonu, detoksifikasyon için kullanılan alternatif bir terapidir. Prosedür, gastrointestinal sistemdeki toksinleri gidermek için su, bitkisel çözeltiler ve enzimlerin kullanılmasını içerir. Hidrokolon temizliği tıbbi tedavinin yerine geçmez; olası riskleri tartışmak için...
Kolon Temizliği
Kolon temizle lavman nasıl yapılır
Bir kolon temizlemek lavman rektumu ve alt kolonu sulayabilir, kabızlığı giderir ve vücudu detoksifiye edebilir. Nick Foley ve Sally James'e göre, "Naturopath'a Sorun" da bulunan naturopatik doktorları, lavmanlardan gelen su hacmi bağırsakları genişletiyor ve...
Boks
Her yumrukun arkasındaki kuvvetle birlikte, bir boksörün elleri ve bilekleri bir vuruş yapabilir. Bu, özellikle boksör boks yaparken uygun bir form kullanamadığında veya bileklerini kavga etmeden veya ağır çanta üzerinde çalışmadan önce bileğini yeterince...
Boks
Ringdeki boks duruşu, sadece durduğunuzdan daha fazla. Duruşunuz bedeninizi dengeler ve bu denge hareketleriniz için kuvvet oluşturmanıza izin verir. İki genel boks duruşu vardır: sağ elini mi yoksa sol elini mi kullandığına bağlı olarak...
Beyin Sağlığı
Broca Afazi için Beyin Egzersizleri
Broca'nın afazisi, bir tür afazidir, dilden sorumlu alanlara beyin hasarından kaynaklanan bir durumdur. Broca afazisi, frontal lobun inme, beyin hasarı veya beyin tümörü gibi oluşumlardan kaynaklanan hasarlarından kaynaklanmaktadır. Broca afazili bir acı çeken başkalarının...
İçecekler ve Zayıflama
Beyaz Şarap İçmek Kilo Vermenize Yardımcı Olur mu?
Birçok diyetisyen, kırmızı şarap tüketiminin düşük kardiyovasküler risk ve kilo kaybı ile bağlantılı olduğunu biliyor. Bazı kanıtlar bu yararın beyaz şaraba da uzandığını gösteriyor. Hafif veya ılımlı miktarda beyaz şarap içmek, fazla kilo vermenize...
İçecekler ve Zayıflama
Canavar Enerji İçeceği İçinde Kaç Kalori Var?
Monster Energy Drinks, enerji seviyesini artırabilir ve yorgunluğu önleyebilir. Bir Canavar Enerji İçeceği için önerilen porsiyon büyüklüğü 8 ons. Herhangi bir enerji içeceği alırken, kalorileri ve diğer beslenme bilgilerini belirlemek için etiketi okuduğunuzdan emin...