Bir tarafta çene ağrısı ile uyanıyorsanız, uyku pozisyonunuz suçlanacak olabilir. Bu makalede Bileme Uyku pozisyonu Egzersiz rutini Uyku apnesi Diyet Tmj bozukluğu Birisi seni çeneye sokmuş...
En iyi doğal ağrı kesici kremleri, Capsaicin, Menthol veya Arnica.Image Kredi gibi güçlü maddeler içerir: Fizkes / iStock / GettyImages Bu makalede Nasıl seçtik En İyi Eczane Kremi En iyi...
Kalça ağrısı için en iyi şilteler hafızalı köpükten yapılmıştır ve daha yumuşaktır.Image Credit: morefit.eu Creative Kronik kalça ağrınız varsa uyku kalitenizi etkileyebilir. Ve uykunun hayatınızın yaklaşık üçte birini kapladığını ve yanlış yatakta uyumanın,...
Sizin için en iyi ağrı kesici krem, uğraştığınız ağrının türüne bağlıdır.Image Credit: monstArrr_/iStock/GettyImages Ağrıyan omuz? Ağrıyan diz? Buz veya sıcak paketler yardımcı olmuyorsa, reçetesiz satılan bir ağrı kesici krem daha ciddi bir yatıştırıcı...
Cihazlarınıza ve akıllı telefonunuza eğilerek çok fazla zaman geçirirseniz, kendinizi boynunuz sert bir şekilde uyanırken bulabilirsiniz. İki (veya üç!) Ekranınıza, akıllı telefonunuza ve tabletinize bakarak günü nasıl geçirdiğinizi biliyor musunuz? Chicago'daki Prep...
Sabah ilk iş topuklarınız ağrıyor mu? Doktora gitmeyi garanti edip etmediğini şu şekilde anlayabilirsiniz: simarik / iStock / GettyImages Bacaklarınızı yataktan dışarı sallayın, ayaklarınızla yere vurun ve - ah! - topukların ağrıyor. Zaten....
Uyandığınızda ayak ağrısı, bir gün önce yanlış ayakkabı giydiğinizin bir işareti olabilir. Yataktan ilk adım ıstırap olmamalı, ancak maalesef çoğu kişi için ayak sertliği, ağrı ve ağrı sabah rutininin olağan bir parçasıdır....
Reçetesiz ateşli savaşçılar söz konusu olduğunda, hem ibuprofen hem de asetaminofen için riskler ve faydalar vardır. İlaç dolabınızı açın ve ateşi düşürmek için muhtemelen birkaç seçenek bulacaksınız. Evde tedavi için ibuprofen (Advil...