Ağrı ve Ateş
Her Ağrı Türü İçin En İyi Ağrı Kesiciler ve Sizin İçin En İyisini Nasıl Seçebilirsiniz?
Zonklayan bir baş ağrınız varsa - veya başka herhangi bir tür günlük ağrınız varsa - alabileceğiniz birçok reçetesiz ağrı kesiciniz vardır. Ağrı türleri kadar neredeyse birçok marka ağrı kesici vardır. Sorun, ağrı,...
Ağrı ve Ateş
Çocuğun pozu ters kegeller üzerinde çalışmak için harika bir konumdur.Resim Kredi: Cultura RM Exclusive / Hugh Whitaker / Cultura Exclusive / GettyImagesKegelleri duymuş olabilirsiniz, ama ters kegelleri biliyor musunuz? Ters kegel pelvik tabanı rahatlatır....
Ağrı ve Ateş
Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Anusara, Kundalini ve diğerleri de dahil olmak üzere Amerika'da çeşitli yoga stilleri popülerdir. Bazı yoga stilleri, Sun Selamlama adı verilen, ayak parmaklarının üzerine basmak veya geri atlamak ve iniş yapmak için...
Ağrı ve Ateş
Metatarsal Ağrı için Ayak Egzersizleri
Ayağınız beş metatars dahil 26 kemik içeriyor. Bu kemikler ayağınızın topunda bulunur. Bu bölgedeki ağrı ayakta durmayı ve yürümeyi zorlaştırabilir.Metatarsal ağrı için birkaç ayak egzersizi vardır.Kredi: PeopleImages / iStock / GettyImagesMayo Clinic'e göre, metatarsalji...