Yaşlılarda ani, kasıtsız kilo kaybı, birtakım temel sağlık sorunlarına işaret edebilir. Yaşlıda İstenmeyen Zayıflama Durumunun Değerlendirilmesi ve Tedavi Edilmesi adlı makalesinde, tıp doktoru Grace Brooke Huffman, aniden kilo veren yaşlı hastaların diğer durumları geliştirme riskinin daha yüksek olduğu konusunda uyarmaktadır. Azalan hareketlilik, ilaçlar, zihin durumu ve finansal zorluklar ani kilo kaybına katkıda bulunabilir.
Yatakta döşeme yaşlı bir kadının yakın çekim. Kredi: Kliim / iStock / Getty Images
önem
Depresyon yaşlılarda kasıtsız kilo kaybının önde gelen nedenlerinden biridir. MedlinePlus’a göre, yaşlılarda depresyonun tanınması zor olabilir. Psikolojik durum doğrudan ilaç ya da diğer hastalıklardan kaynaklanabilir ya da işe yaramazlık ve ölüm korkusundan kaynaklanıyor olabilir. Sosyal etkileşim eksikliği, yalnızlık ve düzenli etkinliklere katılamaması da depresyona neden olabilir..
sonuçlar
Ani kilo kaybının sonuçları artan ölüm oranlarını içerir. Grace Brooke Huffman, yaşam kalitesi ile hızlı, kasıtsız kilo kaybı arasında güçlü bir ilişki olduğunu açıklıyor. Kas kaybı, yaşlılar çok çabuk kilo verdiğinde gerçekleşir. Bağışıklık sistemleri ciddi şekilde tehlikeye girebilir ve bu da enfeksiyon geliştirme riskini arttırır..
fonksiyon
Hangisinin önce geldiğini, tıbbi komplikasyonları veya kilo kaybını belirlemek zor olabilir. Ani kilo kaybı, örneğin depresyona yol açsa da, değiştirilmiş bir zihin durumu iştahı ve yemek yeme arzusunu azaltabilir. Tat ve koku, yaşlanma ile doğal olarak azalır, bu da yeme isteğinin azalmasına neden olabilir. Ancak bazı ilaçlar da duyuları etkileyebilir. Alzheimer hastalığında olduğu gibi demans, genellikle ani kilo kaybıyla ilişkilidir. Aslında, kilo kaybı genellikle Alzheimer hastalığının ilerlemesi ile ilişkilidir..
Özellikleri
Bir kişinin vücut ağırlığının yüzde 10’undan daha fazla bir ani kilo kaybı daha ciddi komplikasyonlara işaret edebilir. Bakım verenler, kanseri, hipertiroidizmi veya karaciğer hastalığını gösterebilecek hızlı kilo kaybı belirtilerine dikkat etmelidir. Hızlı kilo kaybı, altı aylık bir süre içinde meydana geldiğinde sağlık riski olarak kabul edilir..
Çözüm
Metabolizma yaşla yavaşlar, yani yaşlıların daha önce harcadıkları kadar kalori almaları gerekmez. Azaltılmış aktivite aynı zamanda gıdanın yakıt enerji ihtiyacına olan ihtiyacının azalmasına da yol açar. AGS Yaşlanma Sağlık Vakfı’na göre, bakıcılar ve aile üyeleri iştahtaki azalmanın etkisini azaltabilir ve yaşlıların diyetlerini izleyerek ani kilo kaybını önleyebilir. Milkshake, peynir ve tam tahıllar gibi yüksek kalorili takviyeler uygun kilonun korunmasına yardımcı olabilir. Kadınlar için sağlıklı kilonun ilk 5 ayağı için 100 pound ve bunun üstündeki her santim için 5 pound olduğu düşünülmektedir. 5 metrede erkekler en az 106 kilo olmalıdır. Bunun üzerine her santim için 6 pound ekleyin.