More

    Kabız olduğunuzda vücudunuza gerçekten ne olur

    -

    Tüm vücudunuz, baş döndürücü bir noggin’den ağrılı bir dibe kadar kabızlığın etkilerini hissedebilir.

    Günlük yaşamınızdaki ortak davranışların, eylemlerin ve alışkanlıkların baştan başa etkilerini incelediğinde vücudunuza gerçekten ne olur.

    Bu makalede

    • Baş dönmesi
    • Terlemek
    • Tükenmişlik
    • İştah eksikliği
    • Mide bulantısı
    • Kramp ve şişkinlik
    • Bel ağrısı
    • Mesane sızıntısı
    • Hemoroid
    • Bir doktora ne zaman görülmeli

    Yanlış kabızlık ağrısı yok. Borularınızın tıkandığı zaman gelen bu kramp, ağır his ciddi şekilde tatsız olabilir. Ancak karın ağrısı her zaman kabızlığın tek yan etkisi değildir.

    Reklamcılık

    Günün videosu

    Uzmanlar, Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü’ne göre, kabızlığı haftada üçten az bağırsak hareketine sahip olarak tanımlamaktadır. Dışarı ortaya çıkan şeyler sert, kuru ve geçmesi rahatsız edici olma eğilimindedir ve sizi kaka yapmayı bitirmediğiniz gibi bu icky hissi ile bırakır.

    Reklamcılık

    Gürcistan Augusta Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde MD, doktora, gastroenterolog ve tıp profesörü Satish Rao, mide rahatsızlığının kesinlikle kabızlığın en yaygın yan etkisi olduğunu söylüyor. Ama karşılaşabileceğiniz tek sorundan çok uzak.

    İşte bir banyo blokajının vücudunuzu etkileyebileceği dokuz yola, ayrıca doktorunuzla kabızlık sorunlarını ne zaman gündeme getireceğiniz.

    Reklamcılık

    Kabızlık genellikle Mayo kliniğine göre çok az lif yemenin, yeterli su içmemenin veya çok yerleşik olmanın sonucudur. Bazı durumlarda suçlu ilaçlar, hormonal değişiklikler, rektal tıkanıklıklar veya rektum çevresindeki sinirlerle ilgili problemler olabilir.

    1. Baş döndürülebilir veya baş döndürebilirsiniz

    Kabız olduklarında herkes başım dönüyor. Ama gitmek için çok uğraştığınızda ve hiçbir şey çıkmadığında baş döndürücü bir hisle vurmak mümkün.

    Reklamcılık

    Dr. Rao, “Genellikle aşırı gerginlik ve bir vazovagal refleks tepkisinden kaynaklanıyor.”

    Süzme, vagus sinirini aktive eder, yavaşlamış bir kalp atış hızını tetikler ve kan basıncında düşer. Bu düşüş, beyne kan akışını geçici olarak azaltabilir ve başını döndürebilir, diyor Dr. Rao.

    Ayrıca oku  Kabızlık neden yaşlandıkça daha yaygındır ve bu konuda ne yapmalısınız?

    2. Bir tere girebilirsiniz

    Kaka yapmak zor iş olabilir. Bunun üzerine, tüm bu itme, yine vagus sinirini aktive etmektir, New Jersey, Paramus’taki New Bridge Tıp Merkezi’nde bir gastroenterolog olan Scott Lippe açıklıyor.

    Bu nedenle, baş döndürücü veya baş döndürücü hissetmenin yanı sıra, kaka terlemeleri de bir durum alabilirsiniz.

    3. Çok fazla enerjiniz olmayabilir

    Kabızlığın bir başka komplikasyonu halsiz veya uyuşuk hissetmektir. Drs, karın rahatsızlığı ve şişkinlik kombinasyonu enerjinizi kesinlikle ortadan kaldırabilir. Lippe ve Rao.

    Dr. Rao, “Bu, birçok hastam tarafından yaygın olarak bildiriliyor, ancak maalesef tıbbi literatürde iyi belgelenmiş bir semptom değildir.”

    4. İştahınız kaybolabilir

    Şu anda yemek yemeyi hissetmiyor musunuz? Kabız olduğunuzda açlığın arka koltuk alması tipiktir.

    Rao, “Kolon ve rektum dışkı dolu olduğunda, rektum mide boşalmasını yavaşlatmak için mideye ve beyne refleks mesajları gönderir ve yemeklerden sonra uzun süreli dolgunluğa yol açar.”

    Diğer bir deyişle? Yiyecek hala GI yolunuzdan geçerken, karnınız artık istemeyebilir.

    5. mide bulantısı hissedebilirsiniz

    Bazı durumlarda, kabızlık salgılığa neden olabilir. Dr. Rao, iştahın azalmasına neden olan aynı faktörlerle ilgili olduğunu söylüyor.

    Yani aslında aç değilseniz ve yine de yemeye çalışırsanız, mide bulantısı hissedebilirsiniz. Virginia Üniversitesi Tıp Fakültesi’ne göre, bu nedenle kronik kabızlığın yan etkilerinden biri kusma olabilir.

    6. Sıkışık ve şişkin hissedeceksiniz

    Keskin çalkalama ve gazlı, şişmiş bir göbek kabızlık ağrısının ayırt edici işaretleridir. Ve iyi bir nedenden dolayı: “Kramp, dışkı çıkarmaya çalışmak için vücut sıkılıyor,” diye açıklıyor Dr. Lippe.

    Aynı zamanda, sert, kuru tabure, kolonunuzdaki gazı yakalamak için bir fiş gibi davranır, bu da şişkinliği tetikleyebilir ve pantolonunuzu çok sıkı hissettirebilir.

    Dr. Rao, bu semptomların işleri hareket ettirmeye çalışmak için müshil aldıktan sonra özellikle fark edilebilir olabilir.

    Ayrıca oku  İşte Kabızlığın Neden Bulantıya Neden Olabileceği - Ve Bu Konuda Ne Yapmalı?

    7. Bel ağrısınız olabilir

    Sadece önünüzdeki kramp ağrısını hissetmeyebilirsiniz. Lippe, bu rahatsızlığın alt sırtınıza doğru yayılması olağandışı değil.

    8. Zamanla mesane sızıntısı yaşayabilirsiniz

    Cleveland Kliniği’ne göre, kronik kabızlık idrar inkontinans riskini artırabilir.

    Kaka yapmak için tekrar tekrar zorlamak veya çok uzun süre itmeye çalışmak, pelvik zemin kaslarınızı potansiyel olarak zayıflatabilir, bu da idrar sızıntısına yol açabilir.

    9. Hemoroid alabilirsiniz

    Dr. Rao, hemoroidlerin veya alt rektumda şişmiş damarların kronik kabızlığın bir başka yaygın yan etkisi olduğunu söylüyor.

    Sorun ayrıca, anüsün etrafındaki damarlara aşırı basınç verebilen tekrarlanan süzmeden de geliyor. Ah.

    Daha aşırı durumlarda, kabızlığın uzun süreli etkileri, anal fissürleri (anüsün etrafında yırtılmış cilt), dışkı impaksiyonunu (vücuttan atılamayan dışkılar) ve rektal prolapsusu (rektumun bir kısmı çıktığında Anus), Mayo Clinic’e göre.

    Kabızlık hakkında ne zaman bir doktora bakmalı

    Arada sırada gitmekte zorlanmak genellikle büyük bir şey değildir, özellikle de fiber ve su alımınızı yükseltmek veya tezgah üstü müshil almak gibi kabızlık için ev ilaçlarıyla hareket ettirebiliyorsanız.

    Ancak, evdeki önlemler boruları temizlemek için yeterli değilse veya son üç ayda ikiden fazla kabızlandıysanız, doktorunuzla iletişime geçmelisiniz, Dr. Rao.

    Kabızlık, kilo kaybı, dışkınızdaki kan, anemi, kalıcı şişkinlik, gece ağrısı veya midenizde bir kitle gibi endişe verici semptomlar eşlik ettiğinde veya aile kolon kanseri öyküsü varsa acil bir durumdur.

    Yukarıdaki semptomlardan herhangi birine sahipseniz, en kısa zamanda tıbbi yardım alın. Doktorunuz, altta yatan bir sorun olup olmadığını belirlemek için teşhis testi yapabilir.

    Susuz kaldığınızda vücudunuza gerçekten ne olur

    Byemma Steven

    Stresli olduğunuzda vücudunuza gerçekten ne olur

    Byamanda Macmillan

    Yeterince lif almadığınızda vücudunuza gerçekten ne olur

    Bytiffany Ayuda

    Ayrıca oku  Kabızlığı Gidermeye Yardımcı Olan En İyi 3 Meyve Suyu

    Reklamcılık