Yağlı yiyecekler sağlığınız için zararlı olabilir.Image Credit:Shaiith/iStock/Getty Images
Kızarmış tavuk, patates kızartması, patates cipsi ve pizza gibi tüm favorilerinizi içeren yağlı bir yemeği yeni bitirdiniz. Yemeğinizi bitirdikten sonra midenizin dolu olmasından daha fazlasını hissedebilirsiniz: Böbrek ağrısı veya belinizde ağrı da yaşayabilirsiniz. Bu her zaman daha ciddi bir şeyin belirtisi olmasa da, böbrek ağrınızın acil tedavi gerektirmediğinden emin olmak için doktorunuza danışmanız önemlidir.
Yüksek Yağlı Yemekler ve Vücudunuz
Hazımsızlığa yatkın olduğunuzda doktorunuz yüksek yağlı öğünleri azaltmanızı önerebilir.Image Credit:AndreyPopov/iStock/Getty Images
Yağlı yiyeceklere bağlı hazımsızlık veya mide ekşimesi yaşıyorsanız, doktorunuz yağı azaltmanızı önerebilir. Yüksek yağlı bir yemek yemek, yağların verimsiz sindirimi nedeniyle bir dizi belirtiye neden olabilir. Vücudunuz yağları sindirmek için safraya ihtiyaç duyar ve bu safranın midenize ulaşması için karaciğerinizden veya safra kesenizden aktarılması gerekir. Bu süreç yavaş olabilir çünkü safranın seyahat etmesi gerekir. Bu arada, yağlı yemek midenizde oturup sindirilmeyi beklediği için kramp veya dolgunluk hissi ya da rahatsızlık yaşayabilirsiniz.
Yer Değiştiren Ağrı
Yağlı bir yemek yedikten sonra böbrek ağrısı yaşamanın hazımsızlıkla daha fazla ilgisi olabilir.Image Credit:Dirima/iStock/Getty Images
Yağlı bir yemeği bitirdiğinizde ve böbrek ağrısı yaşadığınızda, bu durum daha çok hazımsızlık ve karın rahatsızlığı ile ilgili olabilir ve böbrek arızası ile daha az ilgili olabilir. Örneğin, MedlinePlus’a göre, yağlı bir yemek yemek hazımsızlığa neden olabilir ve belirtileri arasında dolgunluk hissi, mide bulantısı, şişkinlik veya göbek deliğinden göğüs kemiğinin altına kadar herhangi bir yerde ağrı olabilir. Böbrekleriniz göğüs kafesinizin hemen altında sırtınızda durur, yani hazımsızlığın semptomlara neden olabileceği aynı bölgededir. Ciddi bir sorun olmasa da hazımsızlık, böbreklerdeki veya karındaki ağrılı semptomları hafifletmek için diyetinizdeki yağ miktarını azaltmanız gerektiğini gösterebilir.
Yüksek Proteinli, Yüksek Yağlı Yemekler
Biftek gibi yüksek proteinli yiyecekler zamanla böbrek ağrısına yol açabilir.Image Credit:Roxana_ro/iStock/Getty Images
Yağlı yemeğiniz biftek gibi yüksek proteinli bir yiyecekten oluşuyorsa, bu durum zamanla böbrek ağrısına yol açabilir. Böbrekleriniz, protein parçalanmasından kaynaklanan atık ürünleri filtrelemekten sorumludur. Zamanla, yüksek yağlı, yüksek proteinli yemekler yemek böbrek fonksiyonlarınızı etkileyebilir. Böbrek hastalığı gibi nedenlerle böbrek fonksiyonlarınız zaten bozuksa, yağlı ve yüksek proteinli yiyecekler mevcut sorununuzu daha da kötüleştirebilir ve böbrek ağrısına katkıda bulunabilir.
Doktorunuzla Görüşün
Ağrınızın nedenini öğrenmek için doktorunuza danışın. Image Credit:Alexander Raths/iStock/Getty Images
Yağlı bir yemek yedikten sonra böbrek ağrınızla birlikte bazı belirtiler yaşamanız, acil tıbbi yardım almanız gerektiğine işaret edebilir. Bu belirtiler arasında kusma, dışkıda veya idrarda kan, nefes almada zorluk, karın sertliği veya kürek kemikleri arasında ağrı yer alır. Şiddetli belirtiler yaşamıyor olsanız bile, ağrınız 24 ila 48 saat boyunca devam ederse doktorunuzla konuşun.