Burnunuzdaki sert boogers zarar verebilir, ancak bunları güvenle kaldırmanın birkaç basit yolu vardır. Ana Sayfa: Prostock-Stüdyo / iSTock / Gettyimages
Bu makalede
- Neden
- Burun toplama
- Kaldırma
- Önleme
- Bir doktora ne zaman görülmeli
Bir inatçı havaya uçurmak için uğraşan herkes, burunlarından snot bobini sıkışmış, booger’ları basitçe tomurcuklanmayacak şekilde hayal kırıklığına uğradı.
Reklamcılık
Günün videosu
Düzenli olarak sert, kuru sarılmalardan muzdaripseniz, neden endişelenmeniz gerektiğini ve Booger Gold (brüt faktörü bir kenara) kazma olup olmadığınızı merak ediyor olabilirsiniz.
Burada, San Antonio’daki Texas Health Bilim Merkezi Üniversitesi’ndeki OTolaringoloji ve Rhinoloji Profesörü Philip Chen, MD, Fars, bu zorlu boogers’ı neden aldığınızı ve onları çıkarmanın güvenli yollarını önerdiğini açıklar. (Spoiler uyarısı: Parmağınızı burnunuzu doldurmadan önce, özellikle ısrarcı bir Boogie’ye ödünç vermek için burnunuzu doldurmadan önce, iki kez düşünmek isteyebilirsiniz). Ayrıca, kuruyanın nasıl önleneceği konusunda ipuçları sağlar, ilk başta kabuklu snot nerede olur.
Reklamcılık
İlk önce ilk şey, boogers tam olarak nelerdir?
Boogers mukustan yapılmıştır. “Mukus, Aero-sindirim sisteminin (yani, burun, sinüsler, ağız, mide vb.) Palto olan çok önemli bir bedensel sıvıdır. Chen, Vücutta İstiyor “diyor. “Ayrıca, enfeksiyondan kurtulmanıza yardımcı olacak antikorlar da içeriyor.”
Reklamcılık
Eğlenceli gerçek: genellikle günde 1,5 litre (bu 6 bardak!) Mukus kadar üretiyoruz. Ancak normalde bu sürekli snot akışını fark etmiyoruz çünkü çoğunu yutuyoruz, Dr. Chen diyor. Solunum, burun içinde kalan diğer mukusun birçoğunu kurur ve bunlardan bazıları boogers olur.
Reklamcılık
Uç
Boogers’a sahip olmak tamamen doğal ve nadiren endişelenecek bir şeydir, Dr. Chen, diyor.
Boogers neden zor ve kuru hale geliyor?
Bazı insanlar düzenli olarak sert, kuru boogers olmaya eğilimlidir. Ne oluyor?
Birkaç faktör, burnunuzdaki kurutulmuş, sert mukus oluşumuna katkıda bulunacaktır.
1. kuru hava
Yeni başlayanlar için, yaşadığınız yerlerde, kabuklu, sert bir snotun büyük bir nedeni olabilir. Örneğin, kuru burun kabukları, nemli, nemli iklimlere karşı kuru ortamlarda daha hızlı biriktirebilir, Dr. Chen, diyor. Çünkü kemik kuru hava burun pasajlarınızı tahriş edebilir. Bu olduğunda, vücudunuz, kuruluğu telafi etmek için daha fazla mukus üretebilir. Ve ne kadar fazla mukus varsa, daha fazla boogers oluşacak.
Başka bir deyişle, çöl sakinleri, tropiklerde yaşayan insanlardan daha kuru, sert boogers geliştirme olasılığı daha yüksektir.
Benzer şekilde, kapalı ısıtma havadaki nemi en aza indirdiğinde, kışlar gibi sezon mevsimler sırasında sert sümükten muzdarip olabilirsiniz.
2. Bazı ilaçlar
Vücudunuza koyduğunuz şey, sert boog oluşturma ihtimalinizi de destekleyebilir. Noktadaki durum: Bazı ilaçlar. Burun kurutulabilen ve mukus üretimini azaltabilecek antihistaminler gibi ilaçlar, daha kuru, sert boogers ile sonuçlanabilir. Chen, Dr. Chen.
3. Alerjiler
Dahası, alerjilerin kendileri katı, sert snotunuzun kaynağı olabilir. Alerjiler genellikle daha fazla mukus üretimine yol açar, Dr. Chen, diyor. Yine, daha fazla mukus daha fazla boogers eşittir.
“Hepimiz boogers üretiyoruz ve, gerçekten, orada ne kadar uzun olurlarsa, o kadar uzun süre kurumalı.”
Burnunu seçmek güvenli mi?
Burnunuzu üflemek eğer Stalwart Snot’u yıkamıyorsa, kuru, sert boogers yerini çıkarmak için burnunuzu seçmek tamam mı?
Dr. Chen, “Mümkün olduğunda [Toplama] Kaçının” diyor. Birincisi, parmaklarınızla burnunuza daha fazla mikrop tanıtabilirsiniz. Veya, tersine, boogers (miker tuzakları olan) bakteri gibi şeyleri elinize (ve sonra ağzınıza veya gözlerinize) aktarabilir.
Bahsetmiyorum değil, bazen bu ısrarcı kurutulmuş sümük parçaları orada, parmağınızın erişemeyeceği bir yerde sıkışmış. Ve onları bir pamuklu çubukla balık tutmak için cazip olsanız da, dürtüye dirençli olun. Burnunuza uzun nesneleri yerleştirerek burun kanamalarına veya diğer sorunlara neden olabilir, Dr. Chen, diyor.
Ayrıca, sert boogers burun kıllarına asılma eğilimindedir, bu yüzden onları koparmak acı verici olabilir. Sadece burun kıllarınızı sökünüz, ancak aynı zamanda bir deri parçasını da yırtabilirsiniz (ah).
Sert, kuru boogers kaldırmanın en iyi yolu
Clingy, sert boogies kaldırma söz konusu olduğunda, onları durulama yoluyla gevşetmeyi denemek en iyisidir. Dr. Chen, “Salin bazlı nazal tedaviler en güvenli ve muhtemelen en etkili müdahalelerdir” diyor.
Sert, inatçı snot yumuşatmak için bu stratejilerden birini deneyin:
- Dr.Chen, salin sisleri ve spreyleri geçici olarak nemlendirir, Dr.Chen diyor. Arm ve Hammer’in Simsi Salin Nazal Mist (7.29 $, Amazon.com).
- Daha kalın bir tutarlılığa sahip olan ve burnunuzu kaplayan nazal jeller, SALINE spreylerinden daha uzun süre burnu nemlendirebilir, Dr. Chen, diyor. Neilmed Nasogel (7.45 $, Amazon.com) deneyin.
- Neti-tencerenin gibi tuzlu sulama, kurutulmuş snotu temizlemek ve süpürmek için iyidir. Dr. Chen, “Bu cihazları temiz tuttuğunuzdan emin olun,” diyor. Sinucleanseanse yumuşak ipucu neti-pot (9.99 $, Amazon.com).
Kuru, sert boogers nasıl önlenir
Snotunuzun önemli bir koruma amaçlı hizmet verdiğinden (hatırlayın, kir veya bakteriler gibi tahriş edicidir.
Yine de, ısrarla kuru, sert boogies önlemek için mukus nemli tutmak için alabileceğiniz basit adımlar var. Bu uzman onaylı teknikleri deneyin:
- Bir nemlendirici kullanın: Havayı Moistureto ekleyerek, bir nemlendirici, burun ineverinizdeki sert, kuru kabukların oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir, Dr. Chen, diyor.
- Bol miktarda H2O: Susuzlaştıysanız, mukusunuz da Sahra gibi kuru olacak. İyi Hidrolik Kalmak, Mukus’ınızı nemli ve akışınıza yardımcı olabilir, Dr. Chen, diyor.
Bir doktora ne zaman görmelisin?
Nemlendirme ve salin durulaması, kuru, sert boogers frekansını azaltmaya yardımcı olmazsa, doktorunuzla bir tartışmanız gerekir, Dr., Chen diyor.
İlk olarak, kuru burun yan etkileri üreten herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, doktorunuz size farklı bir ilaç veya dozajı reçete edebilir.
Ek olarak, doktorunuz da sizi altta yatan diğer sağlık sorunları için değerlendirmeyi de seçebilir, çünkü bazı koşullar, bazı koşullar, bazı otoimmün hastalıklar gibi burun kabuğuna neden olabilir veya katkıda bulunabilir, Dr. Chen, diyor. Dahası, anatomik sorunlar (burun burnunuzun yapıldığı gibi), Boogers’ın burnunuzdan geçmesini zorlaştırabilir, ekler. Sorun yeterince şiddetli ise, doktorunuz ameliyatı düşünmek isteyebilir.
İlgili Okuma
Snotun size sağlığınız hakkında ne söyleyebilir?
Reklamcılık