Ağzınızda metalik bir tat ve yorgunluk dehidrasyon belirtisi olabilir veya daha ciddi bir şey olabilir.Image Credit: Kanawa_Studio/iStock/GettyImages
Bazen tadı kötü, çürük veya ekşi olan bir şeyi ısırabilirsiniz. Ancak son zamanlarda ağzınızda acı, metalik bir tat varsa (düşünün: kuruşları çiğnemek), disguzi ile uğraşıyor olabilirsiniz.
Günün Videosu
Amerikan Kulak Burun Boğaz-Baş ve Boyun Cerrahisi Akademisi’ne göre disguzi, bir kişinin tat algısını değiştirebilen bir bozukluktur ve dilinizi metalik bir tat ile lekeleyebilir.
Reklamcılık
Yorgunlukla birlikte tat alma bozukluğu yaşıyorsanız, bu, altta yatan başka bir sağlık sorunuyla boğuştuğunuzun bir işareti olabilir.
Burada, Eat to Beat Disease kitabının yazarı Dr. William W. Li, düşük enerjiyle birlikte bakırımsı bir tat ile neden rekabet ediyor olabileceğinizin dokuz nedenini ve bu konuda ne yapmanız gerektiğini inceliyor. o.
Uç
Bir haftadan uzun süredir metal tadıyorsanız, uygun bir sağlık değerlendirmesi yapabilecek ve neler olup bittiğini belirlemenize yardımcı olabilecek doktorunuza görünün, diyor Dr. Li.
1. Belirli Enfeksiyonlar
Dilinizde teneke bir tat ile birlikte yorgun hissetmek bir enfeksiyona işaret edebilir.
Reklamcılık
Dr. Li, “Üst solunum yollarının, sinüslerin veya kulakların enfeksiyonu, tat alma tomurcuklarınızı etkileyen iltihaplanmaya neden olabilir ve bunlar, ağzınızda geçici bir metalik tat hissetmenize neden olabilir” diyor.
2. COVID-19
Dr. Li, muhtemelen tat ve koku kaybının bir koronavirüs enfeksiyonunun olası bir yan etkisi olduğunu duymuş olsanız da, bazı kişilerin COVID-19’a yakalandıktan sonra metalik bir tat bildirdiğini söylüyor.
Cleveland Clinic’e göre disguzi, COVID-19’un ana semptomu olmasa da, diğer semptomlardan kurtulduktan sonra haftalar veya aylar boyunca devam eden metalik bir tadı tetikleyebilir.
Reklamcılık
İlgili Okuma
İşte ‘Uzun COVID’ Hakkında Şimdiye Kadar Bildiklerimiz
3. Alerjiler ve Saman Nezlesi
Koklamadan hapşırmaya ve kaşıntılı, sulu gözlere kadar, can sıkıcı alerji ve saman nezlesi semptomlarının sıkıntısı yoktur. Ve şimdi şikayetler lisanınıza burnunuzu karıştıran metalik bir tat ekleyebilirsiniz.
Dr. Li, “Alerjiler veya saman nezlesi, tat tomurcuklarını değiştirerek metalik bir tada yol açan dilde ve ağızda iltihaplanmaya da neden olabilir” diyor.
Ve Cleveland Clinic’e göre sizi yorgun hissettiren, sisteminizin aynı inflamatuar yanıtıdır (vücudunuz semptomlarınızı dengelemeye çalıştığında ortaya çıkar).
Reklamcılık
4. Vitamin ve Mineral Eksiklikleri
Dr. Li, belirli vitamin ve mineral eksikliklerinin tat alma duyusunda değişikliğe yol açabileceğini ve sonucun metalik aromalı bir ağız olabileceğini söylüyor.
Örneğin, bir B12 vitamini eksikliği, Harvard Health Publishing’e göre şişmiş, iltihaplı bir dil (tat tomurcuklarınızı kurcalayabilen) ve yorgunluğa neden olabilir.
Benzer şekilde, Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne göre çinko eksikliği, tat anormalliklerini ve zihinsel uyuşukluğu tetikleyebilir.
Dr. Li, “Öte yandan, bazı vitaminler ve takviyeler ayrıca [krom], bakır veya çinko gibi metaller de içerir ve bu metallerin tadına bakıyor olabilirsiniz,” diyor Dr. Li.
5. Bazı İlaçlar
Yorgun hissediyorsanız ve ağzınızda teneke gibi bir keskinlik varsa, bunun nedeni ilaçlarınız olabilir.
Dr. Li, antibiyotikler, tansiyon ilaçları ve bazı kemoterapi ilaçları (bundan sonra bahsedeceğiz) dahil olmak üzere bazı ilaçların metalik bir tada neden olabileceğini söylüyor.
Ek olarak, Cleveland Clinic’e göre, lityum ve antidepresanlar da dahil olmak üzere psikiyatrik durumları tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar da tat alma duyunuzu etkileyebilir.
Aslında, bakır veya lityum gibi metalik elementler içeren ilaçlarda metallerin tadına bakmanız muhtemeldir, diyor Dr. Li. Bunun nedeni, Cleveland Clinic’e göre, vücudunuz ilacı bir kez emdiğinde, tükürüğünüzde gümüşi tat yüzeye çıkar.
6. Diyabet
American Dental Association’a göre, diyabetle uğraşırken ağzınızda (metal gibi) bir tat değişikliği veya kalıcı kötü bir tat da oluşabilir.
Bunun bir nedeni, Cleveland Clinic’e göre diyabetli kişilerde ağızda mantar enfeksiyonu olan oral pamukçuk prevalansı olabilir. İşte nedeni: Kontrolsüz diyabeti olan kişilerin tükürüğündeki yüksek glikoz seviyelerinde mantar gelişir ve bu da dil iltihabına yol açabilir. Ve bildiğimiz gibi, iltihaplanma tat alma tomurcuklarını değiştirebilir.
Cleveland Clinic’e göre, ağızda pamukçuk ve metal ağza ek olarak, diyabet ağız kuruluğuna neden olabilir, diş eti hastalığı riskinizi artırabilir ve ağızda iyileşmeyi engelleyebilir.
Bu semptomları yaşıyorsanız, şeker hastalığınızın iyi yönetilmediğini gösterebileceğinden derhal doktorunuza ve diş hekiminize bildirin.
7. Hamilelik
Hamilelik, tıkanıklıktan aşermeye kadar, tat alma bozukluğu da dahil olmak üzere bazı garip yan etkilere neden olabilir.
UT Southwestern Tıp Merkezi’ne göre bu değişen tat alma duyusu, muhtemelen enerji seviyenizi de etkileyen hamilelik hormonlarının bir sonucudur.
Neyse ki, Cleveland Clinic’e göre, ağız kokusu ilk üç aylık dönemden sonra solma eğilimi gösterdiğinden, ağzınızdaki bakır tadı yalnızca geçicidir. (Aynı yorgunluk için de geçerli.)
8. Böbrek Sorunları
Dr. Li, “Böbrek hastalığı metabolizmanızı metalik bir tada yol açacak şekilde değiştirebilir” diyor.
Cleveland Clinic’e göre, kronik böbrek hastalığı, tat alma duyularınızdaki bir değişikliğe ek olarak aşağıdaki semptomlarla da ortaya çıkabilir:
- Sık idrara çıkma
- Yorgunluk ve zayıflık
- İştah kaybı
- Ellerinizin, ayaklarınızın ve ayak bileklerinizin şişmesi
- Nefes darlığı
- Kanlı veya köpüklü idrar
- Şiş gözler
- Kuru, kaşıntılı ve/veya koyulaşan cilt
- Konsantrasyon ve uyku sorunu
- Uyuşma
- Mide bulantısı ya da kusma
- Kas krampları
- Yüksek kan basıncı
Uyarı
Bu semptomlardan birkaçını yaşıyorsanız, böbrek hastalığı ciddi sağlık komplikasyonlarına yol açabileceğinden hemen bir doktora görünün.
9. Bazı Kanser Türleri ve Kanser Tedavileri
Yorgunluk kanser tedavisinin yaygın bir yan etkisi olsa da, Amerikan Kanser Derneği’ne göre radyasyon ve kemoterapi de dahil olmak üzere bazı kanser tedavilerinin koku ve tat alma duyularınızı da değiştirebileceğini bilmiyor olabilirsiniz.
Dahası, baş ve boyundaki tümörler gibi bazı kanser türlerinin kendisi de gümüşi bir tada neden olabilir.
Amerikan Kanser Derneği’ne göre, ağzınızda metalik bir tada sahip olmanın yanı sıra, koku alma duyusunda azalma (veya daha güçlü), yiyeceklerin tadına varamama veya yiyeceklerin çok tuzlu veya tatlı tadı gibi başka değişiklikler de fark edebilirsiniz.
Ağzınızdaki Metalik Tadı Nasıl Yönetirsiniz?
Yine, dilinizdeki metalik çıkıntı bir haftadan uzun sürerse, doğru tanıyı belirlemenize yardımcı olabilecek doktorunuza danışın. Altta yatan durum tedavi edildikten sonra ağzınızdaki metalik tat azalacaktır.
Ancak bu arada, Cleveland Clinic’e göre metal ağzı nasıl en aza indirebileceğiniz aşağıda açıklanmıştır:
- İyi bir ağız hijyeni uygulayın. Fırçalayarak, diş ipi kullanarak ve dilinizi kazıyarak sağlıklı bir ağzı koruyun.
- Bol su için. Dehidrasyon geçici disguziye neden olabilir.
- Bambu veya seramik gibi metal olmayan çatal bıçak takımı kullanın. Metal, metalik tatların tadını daha da kötüleştirebilir.
- Kabartma tozu ve ılık suyla durulayın. Bu, ağzınızın pH dengesini ayarlayabilir ve asidi nötralize etmeye yardımcı olabilir.
- Sigarayı bırakın. Sigaralar metalin tadını kötüleştirebilir.
- Bir parça şekersiz sakız patlatın. Bu, metal tadı geçici olarak azaltabilir.
- Metal tadı maskeleyen yiyecekler yiyin. Turunçgiller, ekşi yiyecekler ve tatlandırıcılar (az miktarda) bakırımsı tadın azaltılmasına yardımcı olabilir.
Reklamcılık