İdeal olarak, nemlendiricinizi birkaç günde bir temizlemelisiniz, ancak bu ulaşılamıyorsa, haftada en az bir kez hedefleyin. 
Gerçekten ne kadar kötü? Rekoru doğrudan duyduğunuz tüm alışkanlıklara ve davranışlara göre ayarlar.
Bu makalede
- Mikroplar için bir üreme alanı
- Mikropların etkileri
- Temizlik Frekansı
- Nemlendiriciler riske değer mi?
- Sonuç olarak
Hava iç mekanda kuru olduğunda, birçoğumuz değirmen solunum semptomlarını hafifletmek için nemlendiricilere güveniyoruz. Nem seviyelerini artıran bu gadgeler, kuru sinüsler ve sık burun kanaması gibi sıkıntılar için harikalar yaratabilir (yatıştırıcı kavrulmuş cilt ve çatlamış dudaklardan bahsetmiyorum bile).
Reklamcılık
Ancak bu büyük avantajları ancak nemlendiricinizi doğru ve tutarlı bir şekilde temizlerseniz elde edebilirsiniz. Çünkü cihazınızın kirlenmesine izin verdiğinizde, her türlü iyi mikrop, kirli makinenizin köşelerinde ve çatlaklarında yuvalanabilir. Ve bu sizi hastalanmaya hazırlayabilir.
Günün videosu
Burada, Ortam Araştırma Bilimcisi, Arizona Üniversitesi Maruz Kalma Bilimi ve Risk Değerlendirme Merkezi Araştırma Bilimcisi Jonathan D. Sexton, bir nemlendiricinin bir sağlık tehlikesine nasıl dönüşebileceğini ve riskinizi en aza indirmek için makinenizi korumanın uygun yolunu paylaştığını açıklıyor. hasta olmak.
Reklamcılık
Öneririz
Sağlık Hutifikatörler için Hakikat Havası öksürükler için Chris Iliadesycy Gözden Geçirme, pahalı bir filtreden kapalı hava kalitesini iyileştirmenin yolları Jaime Jaime Osnatomedicy Gözden Geçirildi Sağlık kötü, bulaşık makinenizi asla temizlememek mi?
Kirli bir nemlendiricide hangi mikroplar gizlenebilir?
Sinirleştiricinizde sinir bozucu patojenlerin yayılabileceği söz konusu olduğunda, “Gerçekten gökyüzü sınırdır” diyor Sexton.
Colorado Çocuk Hastanesi’ne göre, kalıptan bakterilere, evlerini nemlendiricinizde yapabilecek bir mikroorganizma karışıklığı var.
Reklamcılık
Sexton, “Legionella büyük olan” adlı bir tür bakteri türü. Bu potansiyel olarak zararlı mikroplar tipik olarak Lejyoner hastalığının (daha sonra bu konuda daha fazla) birden fazla salgınına neden oluyor.
Ve nerede nemlendiricinizi kullandığınız ‘ Sexton, “Mutfağa yerleştirilirlerse, ünitede daha fazla gıda kaynaklı bakteriler ve daha fazla dışkı organizmasının olabileceği bir banyoya yakın olabilir.” Diyor.
Reklamcılık
Öneririz
Sağlık Hutifikatörler için Hakikat Havası öksürükler için Chris Iliadesycy Gözden Geçirme, pahalı bir filtreden kapalı hava kalitesini iyileştirmenin yolları Jaime Jaime Osnatomedicy Gözden Geçirildi Sağlık kötü, bulaşık makinenizi asla temizlememek mi?
Bu mikroplar sizi hasta edebilir mi?
Salmaz olmayan bir makinenin sizi hasta etmesi mümkündür. İşte kirli bir nemlendiricinin solunum sağlığınızla uğraşabileceği birkaç yol:
1. Akciğer enfeksiyonuna yol açabilir
Ultrasonik (veya “serin sis”) nemlendiriciler, yüksek frekanslı titreşim ile serin bir sis oluşturur. Ve bu süreçte, Colorado Çocuk Hastanesi’ne göre, doğrudan ciğerlerinize nefes aldığınız küf ve bakteriler gibi şeyleri aerosolize edebilirler.
Reklamcılık
Ancak, Legionella gibi kötü bakteriler içeren kontamine sisi soluduğunuzda, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre Lejyoner hastalığı gibi ciddi akciğer enfeksiyonları geliştirebilirsiniz. Lejyonne hastalığı olan insanlar öksürük, nefes darlığı, ateş, kas ağrıları ve antibiyotikler (veya daha yoğun hastane bakımı) gerektirebilecek baş ağrıları yaşayabilir.
Reklamcılık
Benzer şekilde, Pseudomonas – başka bir tehlikeli bakteri türü – nemlendiricinizde üreyebilir ve sizi küçük su damlacıkları ile bulaşabilir, diyor Sexton. Pseudomonas aeruginosa adı verilen en yaygın tür, CDC’ye göre pnömoni gibi akciğer enfeksiyonlarına yol açabilir.
Reklamcılık
Bazı insan grupları akciğer enfeksiyonu ile hastalanma riski daha yüksektir. Örneğin, CDC’ye göre, yaşlı insanlar, zayıflamış sistemleri ve kronik akciğer hastalığı ve altta yatan diğer durumları olan kişiler, Lejyoner hastalığından hastalanmaya daha duyarlıdır.
Yine de, kirli nemlendiriciler tarafından üretilen lekeli sis, Mayo kliniğine göre sağlıklı insanlarda da akciğer enfeksiyonlarına ve grip benzeri semptomlara neden olabilir.
Reklamcılık
Ancak, nefes aldığınız tek kötü şey bakteriler değil. Nemlendiriciler ayrıca mineraller gibi şeyleri havaya çıkarır. Bunun nedeni, musluk suyunun ve hatta şişelenmiş çeşitlerin – mineraller içermesidir. Ve bu mineraller havada asılı hale geldiğinde, Colorado Çocuk Hastanesi’ne göre akciğer problemleri de üretebilirler.
Nemlendiricinizi kullanmaya başladığınızdan beri mobilyalarınızda ve diğer yüzeylerde beyaz bir toz filmi fark ettiniz mi? Bu, suyunuzda ve havanızda minerallerin bulunduğuna dair kesin bir işaretidir.
Reklamcılık
2. Kronik solunum problemlerini ağırlaştırabilir
Bildiğimiz gibi, kirli nemlendiricilerin kontamine sisinin altta yatan akciğer koşulları olan insanlarda enfeksiyonlara neden olma olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle, astım gibi kronik durumlarla uğraşanlar için diğer solunum problemleri de getirebilmeleri şaşırtıcı olmamalıdır.
Küf ve bakteriler gibi mikroplar havada asılı kaldığında solunum semptomlarınızı kötüleştirmekle kalmaz, aynı zamanda nem yüksek olduğunda gelişen toz akarları da kolayca solunma yeteneğinizi bozabilir.
Reklamcılık
Mesele şu ki, bir nemlendirici düzenli olarak çalıştırdığınızda, Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Akademisi’ne (AAAAI) göre, bu karışık akarların çoğalması için ideal, nemli bir ortam yaratırsınız.
Ve astımı olan insanlar için, toz akarları tipik olarak Amerikan Akciğer Birliği (ALA) uyarınca kalıcı hapşırma, öksürük, tıkanıklık, yüz basıncı ve hatta şiddetli astım atakları dahil olmak üzere kötüleşen semptomları tetikleme eğilimindedir.
3. Alerjileri daha da kötüleştirebilir
Alerjiniz varsa, kirli bir nemlendirici kesinlikle iyiden daha fazla hasar verebilir. İşte nedeni: Biriminizden gelen artan nem, alerjik reaksiyonu aktive edebilen küf sporları ve toz akarları gibi ortak alerjenlerin büyümesini teşvik eder.
Sexton, “Biyolojiklerde nefes alma söz konusu olduğunda, bağışıklık sisteminiz devralıyor,” diyor Sexton. Sisteminiz “istilacılar” ile savaşırken, vücudunuzun savunmaları yüksek vitese girer. Ve bu rampa yanıt, mevcut alerji semptomlarınızın kötüleşmesine neden olabilir.
Bahsetmemek gerekirse, musluk suyundaki mineraller de daha fazla bakteri birikmesini teşvik edebilir. AAAAI’ye göre, havaya salındığında, bu çıldırtıcı mikroorganizmalar sinüslerinizi daha da tahriş edebilir.
Uç
Nemlendiricinizin alanınızı hantal yaptığını fark ederseniz (düşünün: pencereler, halı veya perdeler dokunuşa nemli hissediyor), Mayo Clinic’e göre nem ayarını çevirmelisiniz.
Aşırı nemi en aza indirmenin ve toz akarlarını ve küfü azaltmanın en iyi yolu, evinizdeki nem miktarını izlemektir. AAAAI’ye göre yüzde 40 ila 50 arasında bir nem seviyesi korumak tatlı nokta.
Nemlendiricinizi ne sıklıkla temizlemelisiniz?
Muhtemelen düşündüğünüzden daha sık. Mayo Clinic, frekansa gelince, tankta veya diğer kısımlarda birikebilecek herhangi bir gunktan (mineral yatakları veya sümüksü biyofilmler gibi) kurtulmak için nemlendiricinizin her üç günde bir temizlenmesini önerir.
Bu çok fazla iş gibi geliyorsa, Colorado Çocuk Hastanesi’ne göre, nemlendiricinizi haftada bir kez ovmak da iyi bir standarttır.
Nemlendiricinizi nasıl temizleyebilirsiniz
Su rezervuarını günlük olarak boşaltmayı, ardından damıtılmış veya demineralize su ile doldurmayı hedefleyin.
Sexton, “Temiz bir nemlendiriciye sahip olmak için tek adımlı bir kılavuz yok” diyor. “Her birim farklıdır ve farklı bir bakım rutini gerektirecektir.”
Reklamcılık
Bir sıhhi makine için en akıllı strateji, her zaman üreticinin talimatlarına atıfta bulunmaktır.
Temizlik talimatları üreticiye göre değişecek olsa da, Children’s Hastanesi Colorado, cihaza zarar vermeden çoğu nemlendiriciyi temiz tutmak için bu genel önerileri sunar:
- İlk olarak, ünitenin fişini çekin.
- Tankı, su ile temas eden parçaları örtmek için yeterli damıtılmış beyaz sirke ile doldurun.
- Letit 20 dakika oturun.
- Çatlakları ve köşeleri ovmak için usea diş fırçası.
- Tankı iyi dinlendirin ve hava kurumasına izin verin.
Ayrıca Mayo Clinic’e göre nemlendiricinizi düzenli tutmak için bu ek ipuçlarını deneyin:
- damıtılmış veya demineralize su kullanın. Bu tür sular musluk suyundan daha az mineral içerir.
- Nemlendirici suyu sık sık değiştirin.
- Nemlendirici filtreleri düzenli olarak değiştirin.
- Nemlendiricileri depolama için hazırlayın.
Buna ek olarak, Colorado Çocuk Hastanesi’ne göre, nemlendiricinizi temizlemek için sert kimyasallar kullanmaktan kaçının.
Ve eğer makinenizin üreticisinin talimatları, çamaşır suyu veya diğer dezenfektanları kullanmaya yönlendirirse, Mayo kliniğine göre bu potansiyel olarak zararlı kimyasalların aerosolizasyonunu ve inhalasyonunu önlemek için her zaman temizlikten sonra tankı iyice durulayın.
Uç
Sexton, makinenizde çıkarılması zor olan inatçı birikintilerin veya biyofilmler fark ederseniz, muhtemelen yeni bir nemlendirici satın almanın zamanı geldiğini söylüyor.
Nemlendiriciler riske değer mi?
Filthy bir nemlendirici arkadaşınız olmasa da, kimse bu cihazları kullanmaktan korkmamalı veya caydırılmamalıdır.
Reklamcılık
Sexton, “Çok kullanışlı ve yaşamın pek çok yönüne yardım ediyorlar.” Diyor. “Hatırlanması gereken ana nokta bakımdır” diyor.
Bunu şöyle düşünün: Arabanızın yağını asla değiştirmezseniz, parçalanır ve sizin için sorunlara neden olur. Benzer şekilde, “Bu birimlerde uygun bakım yapmazsanız, birisi hastalanabilir” diyor Sexton.
Ancak nemlendiricinizi düzenli olarak temizlemeyi taahhüt edemediğinizde, sağlığınız için potansiyel maliyetler faydalardan daha ağır basar.
Bu durumda, seçeneklerinizi dikkate almak en iyisidir. Örneğin, bir makine alırken seçiminiz hakkında stratejik olun. Bazı nemlendiriciler – serin sis modelleri gibi – patojenleri çevreye yansıtmaya daha yatkındır. Mayo kliniğine göre, buharlaştırıcılar ve buhar buharlaştırıcıları gibi diğer tiplerin havaya alerjen yayma olasılığı daha düşük olabilir. (İşte en iyi nemlendiricilerden bazıları.)
Yine de, bu üniteleri tutarlı bir şekilde temizlemeniz ve kirli filtreleri düzenli olarak değiştirmeniz gerekir.
Alternatif olarak, cihazınızı tamamen terk edebilir ve daha güvenli yöntemlere yapışabilirsiniz. Örneğin, salin damlaları ve spreyler, nemlendiricilerin işini yapmada eşit derecede etkilidir – Colorado Çocuk Hastanesi’ne göre, tüm sağlık dezavantajları olmadan nemi ve burnunuzda kuruluk azalırlar.
Peki, nemlendiricinizi asla temizlememek ne kadar kötü?
Basitçe söylemek gerekirse: Hijyenik olmayan bir nemlendirici, özellikle mevcut alerjiniz, altta yatan bir solunum durumunuz veya zayıf bir bağışıklık sisteminiz varsa, solunum sağlığınızı engelleyebilir. Ancak sağlıklı olsanız bile, pis bir cihaz potansiyel olarak bir akciğer enfeksiyonuna yol açabilir.
Günün sonunda, bu riskleri azaltmanın ve nemlendiricinizin nemlendirici faydalarından yararlanmanın tek bir yolu vardır: Temiz tutun.
Ve tertemiz bir makineyi koruyamayacağınızı biliyorsanız, zaman taahhüdünü kazanana kadar saklamak muhtemelen en iyisidir.
Bir gecede dışarıda olan su içmek gerçekten ne kadar kötü?
Bylacey Muinos
Evinizin içine ‘açık hava’ ayakkabılarınızı giymek gerçekten ne kadar kötü?
Bymarygrace Taylor
Banyonuzu asla derinlemesine temizlememek ne kadar kötü?
Byjaime Osnato
Reklamcılık
Reklamcılık