Birisi tendinit yaşıyor. Görüntü kredi: Clara_Gabrielli / iStock / Getty Images
Tendon, kasları vücudunuzdaki kemiğe bağlayan kalın, lifli bir korddur. Tendinit, yaralanmaya ikincil bir tendonun ağrılı iltihaplanmasıdır. En sık etkilenen tendonlar omuzlarda, dirseklerde, bileklerde ve topuklarda bulunur. Tedavi edilmemiş tendinit tendon rüptürüne ilerleyebilir. Glukozamin, iyileşme tendiniti üzerindeki etkilerini belirlemek için kapsamlı araştırmalar altında bulunan bir takviyedir. Tendinit için glukozamin almadan önce doktorunuza danışın..
Tendinit Nedenleri
Tendinit en sık fiziksel olarak aktif olanları etkiler. Özellikle, belirli bir eklemin tekrarlayan hareketleri tendon alevlenmesi riskini arttırır. Resim veya tenis oynamak gibi bazı işler veya hobiler, özellikle aktif eklemi çevreleyen kaslar zayıfsa, tendinite neden olabilecek tekrarlayan hareketler gerektirir. Tendinit belirtileri eklem etrafındaki ağrı ve hareket, dokunma hassasiyeti ve şişliktir. Tendinit belirtileri veya semptomları yaşıyorsanız, doktorunuzu görmelisiniz.
Glukozamin Hakkında
Glukozamin, mantar, eklembacaklılar ve diğer omurgasızların dış iskeletinde bulunan protein olan bir mukopolisakkarit ve kitinin bir bileşenidir. Glukozamin tezgah üzerinde bulunur ve genellikle eklemin yıpranmasına ve yırtılmasına ikincil osteoartrit veya kıkırdak yıkımını tedavi etmek için kullanılır. Glukozamin ile ilişkili yan etkiler genellikle hafiftir, ancak kaşıntı ve gastrointestinal problemler bildirilmiştir. Glukozaminin insülin üzerindeki etkileri bilinmemektedir. Bu nedenle, diyabetiniz varsa, glukozamin almadan önce doktorunuza danışın..
Tlukonlarda Glukozamin Etkileri
Glukozaminin tendonlar üzerindeki etkileri üzerine az sayıda çalışma yapılmıştır. Bununla birlikte, Kasım 2010 sayısında “Bağ Dokusu Araştırması” nda yayınlanan bir araştırma, glukozaminin tavşanlarda parmak tendonları üzerindeki etkilerini belirlemeye çalıştı. Parmak tendonu yırtılmasını takiben 23 gün boyunca tavşanlara glukozamin verildi. Glukozamin takviyesi verilen tavşanlarda tendonların glukozamin verilmeyenlere göre daha hızlı ve daha güçlü iyileştiğini bulmuşlardır..
öneriler
Glukozamin ve tendinitin etkileri hala tam olarak anlaşılamamıştır. Erken hayvan çalışmaları, glukozamin takviyesinin tendiniti iyileştirmede etkili olabileceği fikrini desteklemektedir. Ancak bu sonuçlar insanlara tam olarak genelleştirilemez. Bu nedenle, doktorunuza tendonit tedavi programınıza zaten buz, antienflamatuar ilaçlar ve dinlenme içermesi gereken glukozamin eklemenin güvenli olup olmadığını sorun. Yan etkiler yaşamaya başlarsanız hemen glukozamin almayı bırakın.