Antrenman sonrası sedef hastalığının alevlenmesini önlemeye yardımcı olmak için cildinizi gün boyunca nemlendirin. Yoğun bir egzersiz sırasında iyi bir ter atmak, arındırıcı ve canlandırıcı olabilir. Ancak sedef hastalığı ile yaşıyorsanız, egzersiz sonrası...

Daha fazla melanine sahip olmanın sizi UV hasarından koruduğu doğrudur, ancak cildinizi güneşe dayanıklı yapmaz. Gerçekten Ne Kadar Kötü? Sağlıksız olabileceğini duyduğunuz tüm alışkanlıklar ve davranışlar konusunda rekoru kırıyor. Bazı insanlar...

Bazı insanlar çikolata gibi belirli yiyecekleri yediklerinde terlerler.Image Credit: Burak Karademir / Moment / GettyImages Vücudunuzu serinletmek için terlersiniz. Ter damlacıkları buharlaştıkça cildiniz soğur. Bu nedenle, buharda tüten bir kase çorba yerken...

Şekerli kahvaltılık tahıllar, sedef hastalığı için en kötü yiyecekler arasındadır. Sedef hastalığına neyin neden olduğunu tam olarak bilmesek de, Ulusal Psoriasis Vakfı'na göre, markalı deri plakları veya pulları vücutta açık bir iltihap...

Plajda bir gün geçirmek ayrı bir şeydir, ancak iç mekanda da güneş kremi kullanmanız gerekir mi? Image Credit: morefit.eu Creative Gerçekten Ne Kadar Kötü? Sağlıksız olabileceğini duyduğunuz tüm alışkanlıklar ve davranışlar konusunda...

Antioksidan bakımından zengin turpgillerden sebzelerle birlikte omega-3 yağ asitleri (somon gibi) içeren yiyecekler yemek, sedef hastalığınızı yönetmenize yardımcı olabilir. Ulusal Psoriasis Vakfı'na göre, cildinizde kırmızı, pullu lekelere yol açan bağışıklık sistemiyle bağlantılı...

Tekerlemeler bazen "kokan ayaklar" ifadesini kullanır, çünkü çocukluğun minik tootsilerin ayak ve ayak parmaklarına göre daha terlediği bir zamandır. Çocuk Hastanesi Colorado web sitesine göre nem bakterileri teşvik eder ve bu koku anlamına gelir....