En iyi patenlerinizi satın alırken seviyenizi ve hız ihtiyacınızı göz önünde bulundurun.Image Credit: morefit.eu Paten kaymaya olan ilginiz ister çocukluktan doğmuş olsun, isterse egzersiz rutininize biraz eğlence katmak için basit bir istek olsun,...

ASICS GT-2000 9, birinci sınıf bir denge koşu ayakkabısıdır.Image Credit: ASICSS/morefit.eu İlk ASICS GT-2000 çiftimi denediğimde kendimi bir koşucu olarak görmemiştim. Ancak 15 yıldan fazla bir süre sonra hala koşuyorum - ve onlar...

Kaliteli bir yürüyüş gömleği ve dış giyim giymek, rahat bir yürüyüşü garanti etmeye yardımcı olur.Image Credit: morefit.eu Creative Hızlı, kolay yürüyüşler ve uzun yürüyüşler için doğru yürüyüş gömleğine ve dış giyime sahip olmak...

BT bandınızı saran köpüğü bırakın ve bunun yerine etrafındaki kaslara odaklanın.Image Credit: microgen/iStock/GettyImages İliotibial (IT) bandını duyduysanız, muhtemelen koşucular ve bisikletçiler için genellikle diz ağrısına neden olan iliotibial band sendromu (ITBS) açısındandır. Ancak...

Schwinn GTX 3, şehirde dolaşmak ve dağ yollarına çıkmak için harika bir hibrit bisiklettir.Image Credit: morefit.eu/Dick's Sporting Goods Bazı iltifatlar konuşulduktan çok sonra aklınızda kalır. Ve en iyi arkadaşlarımdan biri bana bisikletimin "bisiklet...

Rahat, cinsiyetten bağımsız egzersiz kıyafetleri bulmak, bazı sporcuların spor salonunda kendilerini daha fazla hissetmelerine yardımcı olabilir.Image Credit: morefit.eu İyi hareket etmek için kıyafetlerinizde iyi hissetmeniz gerekir. Ve bazen, bu sadece çok cinsiyetli egzersiz...

Bazı kurtarma hileleri, daha hızlı kas onarımı için bir bilet gibi görünebilir, ancak bunlar aslında zaman ve para kaybıdır.Image Credit: shironosov/iStock/GettyImages Son ter seansınız sırasında büyük olmaya veya eve gitmeye karar verdiniz ve...

En iyi halter eldivenleriyle ellerinizi nasırsız tutun.Image Credit: morefit.eu Elbette, nasır sizi biraz sert gösterir, ancak ellerinizi tekrar tekrar kabartmak her zaman rahat değildir. Günün Videosu Bir çift halter eldiveni bunu...