Ne yazık ki dört mevsimde meydana gelebilecek alerjiler, boğazınızın neden kaşıntılı hissedebileceğine dair en iyi suçludur.
Bu makalede
- Mevsimsel alerjiler
- Yiyecek alerjisi
- Tahriş edici maddeler
- Nezle, soğuk algınlığı
- Asit reflü
- Sigara içen kimse
- İlaç yan etkisi
- Bir doktora ne zaman görülmeli
Hepimiz ara sıra boğaz gıdıkladık. Biraz can sıkıcı ve rahatsız edici olsa da, genellikle çiziklik yakında kendi başına azalır.
Reklamcılık
Ancak bazen boğazınızdaki kalıcı bir diken, altta yatan bir sağlık sorununa işaret edebilir.
Günün videosu
Burada, Erich P. Voigt, MD, NYU Langone’daki Otolarygoloji Başlık ve Boyun Cerrahisi Bölümünde Doçent ve Sirius XM Doktor Radio’da Otolary Boğaz Gösterisi iltihaplı bir farenks ve kaşıntıyı iyileştirmek için neler yapabileceğiniz.
Reklamcılık
1. Mevsimsel alerjiniz var
Mevsimsel alerjiler, kaşıntılı boğaz semptomlarının muhtemel bir kışkırtıcısıdır.
Bir şeye alerjiniz olduğunda, polen, vücudunuz histamin adı verilen bir kimyasal bırakarak tepki verir, cızırtılı gözler, havasız, akan ve/veya hapishane burnu ve kaşıntılı bir boğazla sonuçlanır.
Reklamcılık
Ne yazık ki alerji hastaları için, her mevsim kaşıntıyı başlatabilecek kendi alerjenleri vardır:
- Bahar.
- yaz . Daha sıcak havalarda, çim polenleri havaya nüfuz ediyor, diyor Dr.Voigt.
- Güz . Dr. Voigt, “Ağaç yaprakları altına düştüğünde ve altlarında su tuzağa düştükçe sonbahar çok fazla kalıp getirecek.” Diyor.
- kış . Dr. Voigt, “Kış, iç mekan alerjenlerinin mevsimi, evcil hayvanlarına, tozlarına, aşağıya doğru yorganlarına ve yünlülere ve hamamböceği ve fareler gibi kapalı zararlılara maruz kalan daha fazla zaman ayırıyor.” Diyor.
Reklamcılık
düzeltin: Kaşıntılı bir boğaza (ve diğer semptomlara) karşı en iyi savunma alerjenlerden kaçınmaktır. “Bununla birlikte, bu her zaman mümkün değildir, çünkü parçacıklar mikroskobik ve havada” diyor Dr. Voigt.
“Antihistaminikler [oral ilaç veya burun spreyleri şeklinde] [alerjik] reaksiyonu önlemek için iyi bir birinci basamak terapidir,” diyor Dr. Voigt. Uzun süreli yönetim için alerji immünoterapisini, yani “alerji çekimlerini” bile düşünebilirsiniz.
En önemlisi, sadece kaşıntılı boğazınızı veya sırıtışınızı görmezden gelmeyin ve taşımayın. Voigt, “Tedavi edilmemiş veya şiddetli bir alerji de akciğerlerde veya alerjik astımda şişmeye neden olabilir ve bunun olan kişilerin steroid inhalatörleri ve bronkodilatörler kullanması gerekebilir” diye açıklıyor.
2. Yiyecek alerjiniz var
Mevsimsel alerjiler gibi, gıdaya alerjik bir reaksiyon da olabilir. Gerçekten de, “kaşıntılı bir boğaz [gıda] alerjisinin ilk göstergesi olabilir,” diyor Dr. Voigt.
Vücudunuz bir alerjenle karşılaştığında, bu durumda belirli bir yiyecekle karşılaştığında, bir bağışıklık tepkisini tetikler. ABD Uyuşturucu ve Gıda İdaresi (FDA) için bir gıda alerjisi belirtileri içerebilir:
Reklamcılık
Reklamcılık
- Kovan
- Temizlenmiş cilt veya döküntü
- Ağızda karıncalanma veya kaşıntılı his
- Yüz, dil veya dudak şişmesi
- Kusma ve/veya ishal
- Karın krampları
- Öksürme veya hırıltı
- Baş dönmesi ve/veya baş dönmesi
- Boğazın şişmesi ve vokal kordonları
- Nefes almada zorluk
- Bilinç kaybı
Uyarı
Tedavi edilmez, bir gıda alerjisi çok tehlikeli olabilir. Voigt, “Bir gıda alerjisi anafilaksi adı verilen aşırı bir reaksiyonu tetikleyebilir ve bu ölümcül olabilir” diyor.
Yukarıdaki semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, hemen yiyecek yemeyi bırakın ve tıbbi yardım arayın. Potansiyel olarak hayatı tehdit eden bu durumlar için, bir epipen, çok ciddi alerjik reaksiyonları tedavi etmek için kullanılan bir epinefrin enjeksiyonu gibi acil bir ilaç reçete edilebilir.
düzeltin : “Bir kişi bir ürün yedikten sonra kaşıntılı bir boğaz algılarsa, o yiyeceklerden kaçınmalı ve [hemen] test etmek için bir alerjist görmelidir” diyor Dr.
FDA’ya göre, başlıca gıda alerjenleri süt, yumurta, balık, kabuklu kabuklu deniz ürünleri, ağaç fıstığı, fıstık, buğday, soya fasulyesi ve susam tohumları içerir.
Bilinen bir gıda alerjiniz varsa, her zaman yediğiniz yiyeceklerdeki malzemeleri kontrol ettiğinizden ve bir epipen taşıdığınızdan emin olun, Dr. Voigt.
3. Kirleticileri veya tahriş edici maddeleri soluyorsunuz
Dr. Voigt, “Kötü hava kalitesi, yani toz, duman, duman veya diğer tahriş edici maddelerle dolu hava kaşıntıya neden olabilir.”
Reklamcılık
Dış hava kirliliği pulmoner sağlığınız için büyük bir sorun olsa da, iç mekanlarda da tahriş edenlerden korunmuyorsunuz. Aslında, Toksik Maddeler ve Hastalık Kayıt Defteri Ajansı’na (ATSDR) göre, araştırmalar birçok hava kirleticisinin konsantrasyonunun beş kat (ve bazen 100 kez) daha büyük olabileceğini bulmuştur.
Ve kaşıntılı bir boğaz, iç mekan hava kirleticilerinin solunmasının olası sağlık sonuçları söz konusu olduğunda buzdağının sadece ucu olabilir. Zamanla, zayıf iç mekan hava kalitesine maruz kalma, Amerikan Akciğer Birliği’ne (ALA) göre enfeksiyonların, akciğer kanserinin ve astım gibi kronik akciğer hastalıklarının gelişmesini tetikleyebilir veya katkıda bulunabilir.
Reklamcılık
düzeltin : “Açıkçası, böyle havadan kaçınmak istiyorsunuz, bu yüzden kendinizi kötü hava kalitesinde bulursanız, temiz temiz havalı bir alana ulaşmaya çalışmalısınız” Dr. Voigt diyor. “Bu mümkün değilse, havayı filtrelemek için bir solunum cihazı giymek, bir maske takmanın yanı sıra yardımcı olur.”
Peki ya evinizdeki iç mekan hava kalitesi? Evinizin içindeki tahriş edici maddeleri ve kirleticileri azaltmak için, alanınızı iyi havalandırılmış tutun (ancak Çevre Koruma Ajansı’na (EPA) göre bir HEPA filtresi ile bir hava temizleyicisine yatırım yapın.
Ala’ya göre kapalı havanızı taze tutmak için diğer yararlı ipuçları:
- Dumanın içinde sigara içmeyin, çünkü duman iç mekan hava kalitesini azaltan toksik ve kanserojen kimyasallar içeriyor
- Yüksek nem, kalıp ve diğer kirleticilerin büyümesini teşvik ettiği için nem seviyelerini kontrol altında tutmak için bir nem alıcı kullanın
- Yiyecekleri saklayın, çöpleri örtün ve fareler ve hamamböceği gibi zararlıları önlemek için yemleri kullanın, bu da havaya uçabilecek alerjenler üretebilir
- Yanmayı içeren ve kötü hava kalitesine katkıda bulunan duman parçacıkları oluşturan kokulu mumları atlayın
- Boğazınızı ve akciğerlerinizi tahriş etme olasılığı daha düşük olan toksik olmayan temizlik ve ev ürünlerini kullanın
4. Soğuk algınlığınız var
Soğuk algınlığı veya enfeksiyon, cızırtılı boğazınızın kaynağı olabilir.
Voigt, “Virüsler ve bakteriler gözleri, burnu ve boğazları enfekte edebilir ve kaşıntılı bir boğazla sonuçlanabilir.” Ancak daha sık, bu enfeksiyonlar farenkinizde (yani boğaz ağrınız) ağrılı bir ücret üretiyor.
Reklamcılık
Dr. Voigt, boğazınızdaki dikenli (veya ağrılı) bir duyuma ek olarak, “enfeksiyonlar da vücut ağrıları, ateş, öksürük ve aşırı mukoza ek semptomları ile de ilişkilidir. Bu eşlik eden hastalık belirtileri, soğuk algınlığı ve alerjileri arasında ayrım yapmanın kesin bir yoludur.
Reklamcılık
düzeltin : “Bu semptomlarla muzdarip bir kişi tıbbi bakım aramalı ve virüs ve bakteri için test yapmalıdır” diyor Dr. Voigt.
“Tedavi, genel olarak hidrasyon, antipiretikler [ateşi azaltmak için kullanılan ilaçlar], anti-enflamatuar ilaçlar ve kültür sonuçlarına bağlı olarak antiviral veya antibiyotik tedavisi gibi destekleyici tedavi içerir” diyor.
5. Asit reflüsünüz var
Asit reflü boğazınızı ağırlaştırabilir ve farenkinizde kaşıntılı bir his başlatabilir.
Asit reflü, mide materyali (gıda ve mide asit ve enzimler) yemek borusunu mideden boğaza geçirdiğinde ortaya çıkar. Kronik bir reflü formu, “Gastroözofageal reflü [GERD] boğaz tahrişi, boğaz temizleme, boğaz kaşıntısı ve boğaz yanma hissine neden olabilir” diyor.
Buna ek olarak, GERD semptomları Mayo Clinic’e göre, mide ekşimesi, gıda veya ekşi sıvı ve üst karın veya göğüs ağrısı yer alıyor.
Bununla birlikte, reflü de sessiz olabilir, yani GERD’nin diğer telul semptomlarını içermiyor, diyor Dr. Voigt. Sessiz reflü olarak bilinen laringofaringeal reflü (LPR), Cleveland kliniğine göre aşağıdakileri içeren boğaz sorunlarına neden olabilir:
- Boğaz ağrısı
- Hafif Keskinlik
- Boğazda Alump hissi
- Boğazın
- Boğaza yapışan zafer hissi ve/veya doğum sonrası damla
- Kronik (uzun süreli) öksürük
- Zorluk
- Kırmızı, şişmiş orirrited larinks (ses kutusu)
düzeltin : Bazı yaşam tarzı modifikasyonları asit reflüğünü azaltmaya veya en aza indirmeye yardımcı olabilir. Örneğin, “büyük yemeklerden, baharatlı veya asidik gıdalardan, kafein ve gece geç yemek yeme kaçınması reflü sınırlayabilir” diyor Dr.
Bu yaşam tarzı değişiklikleri semptomlarınızı temperlemek için hile yapmazsa, doktorunuzla konuşun. Dr. Voigt, “Mide asidini azaltmak için anti-asitler, antihistaminler ve proton pompası inhibitörleri gibi ilaçlar var” diyor.
Dahası, obezite ile ilgilenen insanlar GERD sorunlarına daha yatkındır, bu nedenle sağlıklı kilo kaybı seçeneklerini sağlık hizmeti sağlayıcınızla tartışmak da tekrarlayan reflü engellemeye yardımcı olabilir.
6. Sigara içicisiniz
Sigara içmek boğazınızda kalıcı bir dikenli his üretebilir. Ve bu kaşıntılı etkiler sadece sigara içen sigara ile sınırlı değildir. Voigt, “Vaping, nargile ve maddeleri solumayı içeren herhangi bir aktivite boğaz semptomlarına neden olabilir.”
Bunun nedeni, herhangi bir tür sigara içmenin tahriş ve iltihaplanmayı teşvik edebilmesidir. Dr. Voigt, ısı (sigarayı aydınlatmanın yanmasından) ve duman parçacıklarının boğaz dokularına zarar verebileceğini söylüyor.
Dünya Alerji Örgütü’ne göre, sigaraların farenks içindeki mukoza zarlarını da dehidre edebilen kanserojenler ve kimyasal tahriş edici maddeler içerdiğinden bahsetmiyorum.
Reklamcılık
düzeltin : çözüm basit: alışkanlığı tekmeleyin. Yine de, bırakmanın çok zor olabileceğini biliyoruz. Yardıma ihtiyacınız varsa, ALA’nın sigara içme programı başlamak için harika bir yerdir.
7. İlaçınızın bir yan etkisidir
Dr. Voigt, boğaz tahrişi ve şişmenin, bazı ilaçların tipik potansiyel yan etkileri olduğunu söylüyor.
Örneğin, AARP’ye göre, ACE (anjiyotensin dönüştürücü enzim) inhibitörleri ve anjiyotensin reseptör blokerleri almanın sonuçlarından biri, her ikisi de yüksek tansiyonu tedavi etmek için reçete edilen ilaç türleridir-bir hack öksürüğüdür. Ve bu kronik öksürük tahriş olmuş, kaşıntılı bir boğaza katkıda bulunabilir.
düzeltin : “Bir kişi yeni bir ilaç başlattıktan sonra boğaz semptomları geliştirirse, sağlık hizmeti sağlayıcılarını aramalı ve bunu tartışmalıdır” diyor Dr. Doktorunuz dozajınızı düşürebilir veya size başka bir ilaç reçete edebilir.
Kaşıntılı bir boğaz için ne zaman bir doktor görmelisiniz?
Dr. Voigt, “Vücudu tahriş eden bir şey olduğunda, tahriş ediciden kaçınmasına rağmen rahatsızlık ve/veya devam eden bir şey olduğunda,” diyor Dr. Voigt, tıbbi değerlendirme ve tedavi aramak her zaman akıllıdır.
Doktorunuz altta yatan sorunu düzgün bir şekilde değerlendirebildikten, teşhis edip tedavi edebildikten sonra, boğaz semptomlarınız azalmalıdır.
Kaşıntılı, tahriş olmuş bir boğazı rahatlatmak için bu tezgah üstü ilaçları deneyin
- Ricola Şekersiz Limon Nane Bitkisel Öksürük Bastırıcı Boğaz Damlaları , Amazon.com’da 13,99 $
- Vicks Vapocool boğaz ağrısı spreyi , Amazon.com’da 14,90 $
- Salonlar Öksürük Damlaları , Amazon.com’da 3 paket için 11,35 $
Reklamcılık
Reklamcılık