Zonklayan bir baş ağrınız varsa – veya başka herhangi bir tür günlük ağrınız varsa – alabileceğiniz birçok reçetesiz ağrı kesiciniz vardır.
Ağrı türleri kadar neredeyse birçok marka ağrı kesici vardır. Sorun, ağrı, sancı veya başka herhangi bir rahatsızlık gibi özel durumunuz için hangi ağrı kesicinin doğru seçim olduğudur.
Ancak ağrı kesicilerin alanı, kalabalık eczane raflarını ilk taradığınızda göründüğü kadar karmaşık değildir.
Chapel Hill’deki North Carolina Üniversitesi’nde bir aile hekimi olan Alexa Mieses Malchuk, iki ana ağrı kesiciler kategorisi olduğunu açıklıyor. İlki, ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve) ve aspirin içeren nonsteroid antiinflamatuar ilaçlardır (NSAID’ler). İkinci kategori asetaminofendir (Tylenol) – bu ağrı kesici iltihaplanmaya değinmez.
Dr. Mieses Malchuk, bir NSAID veya asetaminofen (veya bazen her ikisi de) günlük ağrı ve ateş için etkili olabilir. Ancak yalnızca NSAID’ler iltihaplanmayı (şişmeyi) azaltmaya yardımcı olabilir. Unutmayın, kas ağrıları, baş ağrıları ve adet dönemi krampları gibi ağrı türlerinin çoğunda bir miktar iltihaplanma vardır, diye ekliyor.
Bu iki ilaç kategorisi için dozlama ve yan etkiler de farklılık gösterir.
İşte bazı yaygın ağrı türleri ve bunları reçetesiz satılan ağrı kesicilerle nasıl tedavi edebileceğiniz.
Baş ağrısı
Stanford Health Care’e göre, gerilim tipi baş ağrılarından küme baş ağrısına ve migrene kadar birçok farklı tipte baş ağrısı vardır. Çoğu baş ağrısı için NSAID’leri veya asetaminofen kullanabilirsiniz.
New York City’deki Lenox Hill Hastanesinde bir akciğer uzmanı olan Len Horovitz’e göre, Tylenol ile başlamak genellikle en düşük zararlı yan etki riskine sahip olduğu için yararlı olabilir. (Yan etkilerle ilgili daha fazla bilgiyi aşağıda bulabilirsiniz.) Ancak, genellikle diğer ilaçları baş ağrısı semptomlarınızı hafifletmede daha yararlı bulursanız, genellikle etkili bulduğunuz şeyleri seçin.
Dr. Mieses Malchuk, çok fazla ağrı kesici alırsanız meydana gelebilecek geri tepme baş ağrılarına dikkat edin, diyor. Mayo Clinic’e göre ağrı kesicileri haftada birkaç günden fazla almayın. Ve her zaman etiket üzerindeki talimatları izleyin.
Uyarı
Bir baş ağrısını tedavi etmeden önce, felç veya beyin anevrizması gibi daha ciddi bir şeyin belirtisi olmadığından emin olun. Ulusal Tıp Kütüphanesi’ne (NLM) göre, bu baş ağrıları şiddetli olma eğilimindedir, aniden başlar ve zamanla kötüleşir. Dr. Mieses Malchuk, görme, uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlükteki değişikliklerin kırmızı bayraklar olabileceğini söylüyor.
Böyle belirtileriniz varsa, acil servise gidin veya hemen sağlık uzmanınızla iletişime geçin.
Menstrüel krampları
Dr. Mieses Malchuk, NSAID’lerin dönem kramplarının rahatsızlığını azaltmaya yardımcı olabileceğini söylüyor. Aslında, gerçekten kötü bir kramp geçmişiniz varsa, ağrıyı önlemeye veya azaltmaya yardımcı olmak için adet döneminiz başlamadan bir ila iki gün önce ağrı kesici almaya başlayabilirsiniz, diye ekliyor.
Kas ağrıları
NLM’ye göre kas ağrılarının en yaygın nedenleri yaralanma veya travma, gerginlik ve stres ve egzersizdir. Ve bunların çoğu iltihap içerir. Bu, ibuprofen veya naproksen gibi NSAID’leri, herhangi bir risk faktörünüz olmadığı ve çok fazla almadığınız sürece bariz bir seçim haline getirir.
Dr. Mieses Malchuk, Aspirinin artık ağrı için pek kullanılmadığını söylüyor. Doktorlar, ikinci bir kalp krizi veya felci önlemek için düşük doz aspirin reçete eder.
Sırt ağrısı
Harvard Health Publishing’e göre, yüzde 80’imiz hayatımızın bir noktasında sırt ağrısı için tıbbi yardıma ihtiyaç duyacağız. Ve muhtemelen tıbbi yardım istemeyen daha fazla insan var.
Sırt ağrısının çok fazla oturma, kötü duruş, yaralanmalar veya artrit gibi birçok nedeni olabilir. Bir NSAID almak, küçük veya geçici sırt ağrısını hafifletmek için yardımcı olabilir. Cleveland Clinic’e göre bu ilaçların kısa süreli kullanım için tasarlandığını unutmayın. Her zaman paketteki dozaj talimatlarına uyun. Ağrı devam ederse veya artrit gibi kronik bir rahatsızlığınız varsa doktorunuza ulaşın.
Johns Hopkins Medicine’e göre, bazı insanlar tamamen sırt ağrısı için ilaç tedavisinden vazgeçiyor, bunun yerine fizik tedavi, akupunktur ve hatta rahatlama için meditasyon arıyorlar.
Boğaz ağrısı
Enfeksiyonlar (hem viral hem de bakteriyel), alerjiler ve hatta geniz akıntısı bile boğaz ağrısına neden olabilir. Enfeksiyonunuz olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuza danışın. Bakteriyel enfeksiyonlar antibiyotiklerle tedavi edilebilir. Dr. Mieses Malchuk, diğer boğaz ağrısı türlerinin asetaminofen veya NSAID ile hafifletilebileceğini söylüyor.
Uyarı
Birçok soğuk algınlığı ve grip ilacı ayrıca asetaminofen ve diğer ağrı kesiciler içerir.
Herhangi bir kombinasyon ürünü alıyorsanız, Harvard Health Publishing’e göre, asetaminofen için önerilen günlük dozu aşmamak için etiketi kontrol ettiğinizden emin olun.
Eklem ağrısı
Artrit, özellikle yaşlandıkça eklem ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. Artrit Vakfı’na göre yaşla birlikte ve “yıpranma” ile daha yaygın olan osteoartrit, en yaygın görülen türdür ve milyonlarca Amerikalıyı etkiler.
Enflamasyon, artritin temel özelliklerinden biridir ve NSAID’leri, durumu olan insanlar için bir ilaç haline getirir. Ancak, NSAID’lerin bir seferde yalnızca birkaç gün kullanılması gerektiğinden, ağrı yönetimi için sık sık kullanıyorsanız, sağlık uzmanınızla konuşun.
Ateş
Hem asetaminofen hem de ibuprofen ateşi tedavi edebilir. Her biri için dozlama farklıdır: Her NLM için her 4 ila 6 saatte bir asetaminofen ve her 6 ila 8 saatte bir ibuprofen almayı deneyin.
Altı aydan küçük çocuklara ibuprofen vermemelisiniz. Mayo Clinic’e göre, aspirin ateşi tedavi etmeye de yardımcı olabilir, ancak asla çocuklara vermeyebilir, çünkü Mayo Clinic’e göre karaciğer ve beyin şişmesine neden olabilen Reye sendromu ile bağlantılı.
Sizin İçin En İyi Ağrı Kesiciyi Nasıl Seçersiniz?
Dr. Mieses Malchuk, kişisel tercihin ağrı kesicinin seçiminde rol oynadığını söylüyor. Ancak kişisel risk faktörleriniz de öyle. Her ilacın bir dezavantajı vardır ve reçetesiz satılan ağrı kesiciler istisna değildir.
Asetaminofenin daha az yan etkisi vardır, ancak ciddi olabilirler. Başlıca potansiyel yan etki, özellikle ABD Gıda ve İlaç İdaresi’ne göre günde üç veya daha fazla içki içiyorsanız, karaciğer hasarıdır.
Dr. Horovitz, “Düzenli olarak [asetaminofen] kullanımı gerçekten çok fazla toksisiteye sahip değildir” diyor, ancak dozaj talimatlarını aşmadığınızdan emin olun.
NSAID’ler, uzun süre alırsanız böbrek hasarı ile ilişkilidir.
Dr. Mieses Malchuk, “Herhangi bir düzeyde böbrek fonksiyon bozukluğu veya böbrek hastalığınız varsa, bir NSAID almadan önce gerçekten çok dikkatli olmanız ve doktorunuzla konuşmanız gerekir” diyor. “Bazı durumlarda böbrek hastalığınız varsa, NSAID’leri hiç alamazsınız.”
NSAID’ler, Cleveland Clinic’e göre mide ekşimesi, mide ağrısı, ishal ve diğer GI ile ilgili yan etkilere neden olabilir. Harvard Health Publishing’e göre, bu ilaçların kolayca morarmanıza neden olması da mümkündür.
ABD Gıda ve İlaç Dairesi tarafından yayınlanan 2015 uyarısına göre aspirin dışındaki NSAID’ler kalp krizi ve felç olasılığını artırabilir. Dr. Mieses Malchuk, hamileyken de NSAID kullanmamalısınız diyor.
Dr. Horovitz, genel olarak, çoğu hafif ağrı için asetaminofen almanızı öneriyor. “NSAID’lerin sahip olduğu potansiyel toksisiteye sahip değil.”
Ancak iltihaplanma ile birlikte ağrı ile uğraşıyorsanız – örneğin kramplar veya kas ağrıları – bir NSAID muhtemelen en etkilidir.
Uyarı
Hem asetaminofen hem de NSAID’ler bazen bazı diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. Reçeteli ilaçlar alırsanız, kaçınmanız gereken herhangi bir ağrı kesici türü olup olmadığını doktorunuza danışın.
Doktor Ne Zaman Aramalı
Dr. Mieses Malchuk, spor yaparken, bir araba kazasında veya düşme sonrasında kendinizi yaraladıysanız ve ağrınız varsa, doktorunuza görünmenizi önerir. Uzun süre devam eden herhangi bir yeni, olağandışı veya şiddetli ağrı veya acı, bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla konuşmayı da gerektiriyor, diye ekliyor.