Bazı diyet değişikliklerinin bir maya enfeksiyonu olduğunda yardımcı olabilir.
Bu makalede
- yoğurt
- Probiyotik
- Vazelin
- Hindistancevizi yağı
- Suçlu
- Elma sirkesi
- Tuzlu su durulması
- Diğer popüler ‘ilaçlar’
- Maya enfeksiyonu zaman çizelgesi
Bir vajinal maya enfeksiyonunun boğulunduğunuzda, kaşıntı ve yanmayı rahatlatmak için hemen hemen her şeyi deneyeceksiniz, lorda beyaz boşalmayı giderir ve boğazınızı şişmiş V-Zone. Ancak, kemer altındaki sıkıntılarınız için yoğurt veya hindistancevizi yağı gibi doğal ilaçlar ile anlaşma nedir? Onlar çalışıyorlar mı?
Reklamcılık
Günün videosu
İlk önce ilk şeyler: “Bir maya enfeksiyonunun semptomları meydana geldiğinde, bir antifungal ilaçla onaylayıcı bir değerlendirme ve tedavi için sağlık sağlayıcınızla iletişim kurmak en iyisidir” diyor NYC Health + ‘da Perinatal Hizmetleri Müdürü OB-Gyn Kecia Hastaneler / Lincoln ve Weill Cornell Tıpta Klinik Obstetrik ve Jinekoloji Doçent.
Reklamcılık
Evet, bu bile geçmişte bir enfeksiyon olan insanlara gidiyor ve nasıl çalıştıklarını bildiklerini kesin hissettiriyor.
Niye ya? Birçok insan, bir STI, cilt tahrişi, bakteriyel vajinoz veya hemoroitin aslında semptomlara neden olduğunda bir maya enfeksiyonu olduğuna inanıyor. Ve eğer fırında bir topuzunuz varsa, bazılarının fetusa zarar verebileceği gibi, doktorunuzla tedavileri tartışmak daha da önemlidir.
Reklamcılık
Ev ilaçları gelince? Seninle eskimeyeceğiz. Çoğunda olumlu bir etkisi yoktur ve bazıları bal kabınıza bile zarar verebilir. Denemeye değer olabilecekleri de dahil olmak üzere tam kepçe için okunur.
İlgili Okuma
Demirin maya enfeksiyonlarındaki rolü hakkında bilmeniz gereken her şey
1. Biraz yoğurt yiyin
Yoğurtla ilgili snack, bir maya enfeksiyonunu önlemeye yardımcı olabilecek bakteriler için iyi bir bakteriler.
Maya enfeksiyonları vajinadaki mantarların aşırı büyümesine neden olur. Özellikle: “Candida albicans, vajinal maya enfeksiyonlarının çoğunluğundan sorumludur” diyor.
Reklamcılık
Sesler Yucky – Fakat Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, Candida aslında ağzınızda, bağırsak, boğazınızda ve vajinanızda yaşayan zararsız, normalde oluşan bir mantardır. Gait, “Vajina, bakteri ve maya dahil, içinde bir mikrop topluluğu var” diyor.
Bir maya enfeksiyonu sırasında, vajinanızdaki çevre, Candida’nın vahşi çalışmasına izin verecek şekilde değişir.
“Lactobacillus olarak bilinen belirli bir bakteriler, bu mikropların dengesini korumak için çalışıyor” diyor. “Ancak denge, seks, duş, antibiyotik kullanımı veya bozulmuş bir bağışıklık sistemi gibi bir dizi faktör tarafından bozulabilir.”
Bunlardan bazıları – benzeri bir şekilde douching veya antibiyotik almak – Lactobacillus ve diğeri gibi iyi bakterileri öldürebilir, Candida’yı kontrol ederek L. AcidoPhilus. Bu arada, hormon seviyelerinizle uğraşan herhangi bir şey (hamilelik, hormonal doğum kontrolü, hatta stres) ayrıca maya enfeksiyonlarına neden olabilir.
Tamam … Peki tüm bunlar yoğurtla ne ilgisi var? Genel olarak gıda ve maya enfeksiyonları etrafında pek iyi bir araştırma yoktur, ancak Columbia Üniversitesi’ne göre, Danon’unuzda bulunan bakteriler L. acidofilus ve Lactobacillus, Candida’nın büyümesini engelleyebilecek antifungal özelliklere sahiptir.
Global Health Science Dergisi’nde küçük bir Kasım 2015 çalışması İnsanları doğumda (Afab) iki gruba maya enfeksiyonları olan kadınları bölün. Yoğurt ve baldan yapılmış bir vajinal krem verildi; Diğer yarının bir anti-mantar kremi verildi. Kremi 14 gün boyunca uyguladıktan sonra, enfeksiyon yoğurt-bal karışımını kullanmanın yüzde 67’sinde ve anti-mantar kullananların yüzde 80’ini temizlemiştir. Bir Şubat 2012, genel jinekolojide bir çalışma hamile insanlar arasında benzer sonuçlar buldu.
Daha sonra Haziran 2017’de yayınlanan bir çalışmada Mısır Hemşirelik Dergisi ‘de yayınlanan yoğurt, bir maya enfeksiyonunun semptomlarını da azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürdü. Çalışma, tıbbi tedaviye ek olarak, günde bir fincan sade yoğurt yedi kadınların yüzde 88’i, iki hafta sonra maya enfeksiyon kabartması, Stonyfield’a yüklemeyenlerin yüzde 72’sine kıyasla maya enfeksiyonu rahatladı.
Klinik çalışmalar olmadan, yoğurtun en iyi bahisiniz olup olmadığından eminim. Fakat bir deneme yapmak istiyorsanız, içinde hiçbir zarar yoktur – sadece lezzetli ve şekersiz bir kişiyi seçin ve “canlı kültürler” veya “aktif kültürler” içerdiğini söyleyen bir etiket arayın. Dr. GA, düzenli yoğurt tüketiminin geleceğe veya tekrarlayan maya enfeksiyonlarına karşı önleyici olabileceğini belirtti.
İlgili Okuma
Bir diyetisyene göre en iyi 10 probiyotik yoğurt
2. Probiyotik POP
Probiyotik bilgilerinizin etiketinde “Lactobacillus” arayın.
Yoğurt’u gobting ile Candida mücadelesi bakterileri seviyelerinizi yükseltmenin yanı sıra, probiyotikler bir maya enfeksiyonu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Dr., “Lactobacillus içeren günlük asidopilus tabletleri, hamilelikte yardımcı olabilir ve güvenlidir” diyor.
mikroorganizmalarda bir çalışma, mikroorganizmalarda Lactobacillus probiyotiklerinin “çok umut verici bir aracı temsil ettiğini” buldu.
bir denemek için: metagenics ultraflora kadınlar (30 günlük bir tedarik için 44.45 $, Amazon.com).
3. VulVA’nıza Vaseline uygulayın
Çizilmeyin – patlaklılığı kolaylaştırmak için hafif bir merhem uygulayın. #Image Kredi: Towfiqu Barbhuiya / EyeM / EyeM / Gettyimages
Vulva’ınız da tahriş olmuşsa, Cleveland Clinic, alanın vazelin (3, Amazon.com’luk bir paket için 12.51 $, Amazon.com için 12.51 $) (9.58 $, Amazon.com) gibi kalın bir merhemle (9.58 ABD Doları, Amazon.com) kaplamayı azaltır. .
Bunun hiçbir şekilde bir tedavi olmadığını unutmayın; Aksine, doktorunuzu görmek için beklerken semptomları yönetmenin bir yoludur.
Peki ya Hindistan cevizi yağı?
Mikrobiyoloji Araştırma Dergisi Uluslararası’unda Nisan 2019 Laboratuvarı Çalışması Virgin Hindistan cevizi yağı, bir maya enfeksiyonunda oyundaki birincil mantar olan Candida albicans’a karşı antifungal aktivite sergiledi.
Ancak bunun in vitro (test tüpü) deneyi olduğunu unutmayın ve insan V-bölgesinde nasıl çalışabileceği (ya da olmadığı) hakkında hiçbir klinik veri yoktur.
İlgili Okuma
Beslenme maya ve maya enfeksiyonları arasında bir bağlantı var mı?
Çok fazla su içmek?
Hey, biz her zaman hidrasyon yapıyoruz – ama popüler inancın aksine, h2O’yu bir maya enfeksiyonunu “yıkamayı” değil. (Aynı kızılcık suyu için de geçerli.)
Her ne kadar içme suyu tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olsa da, Şubat 2019’da BMJ açık tıp ‘nin bir çalışmasına göre, Candida’yı yasaklayabileceğini öneren sıfır kanıt var.
Peki ya Apple Cider Sirkesi?
Bu sağlık gıda zımbalaması Candida’yı temizlemeye yardımcı olabilir mi? Bazı insanlar, Sınırın Güneyini Apple Cider Sirkesi’ni uygulayacağına inanıyor.
Fakat parçalarınızı ACV’de zorlamadan önce, bunu duyun: Cleveland Clinic, bu hassas alanda oldukça asitli olan sirke, bu hassas alanda yanmaya ve tahrişe neden olduğunu belirtiyor. Hayır, teşekkürler!
Ve kesinlikle sirke ile uğraşma. Gait, “Vajina, kendi kendini temizleyen, narin bir organ” diyor.
HHS’ye göre, sirke (veya bu konuda) maya enfeksiyonlarını kötüleştirebilir ve pelvik inflamatuar hastalık gibi ciddi sağlık konularına yol açabilir. Hamilesiyseniz, douching preterm işçiliği ve ektopik gebeliğle bağlantılı olduğu için açıkça yönlendirmek daha da önemlidir.
Peki ya tuzlu su durulması?
Cleveland Clinic, tuzlu su ile durulamanın, antiseptik özellikleri sayesinde bir oral maya enfeksiyonu (AKA palet) yatıştırırken, vajinal versiyona yardımcı olacağına dair hiçbir kanıt yoktur.
Kaçınılması gereken diğer popüler ‘ilaçlar’
Arkadaşlar çemberinizde veya sosyal medyada yaygın olabilirler, ancak bu maya enfeksiyonu “ilaçlar”, çalışmalarına inanmak için hiçbir sebep olmadığı için, işleri daha da kötüleştirebilirler:
- Uçucu yağlar (örneğin, çay ağacı yağı veya kekik yağı gibi)
- Hidrojen peroksit
- Sarımsak
Bir maya enfeksiyonu için normal zaman çizelgesi
Tipik olarak, bir maya enfeksiyonunun ilk belirtileri, planlanan ebeveynliğe göre aşağıdakileri içerir:
- Vajinanızda veya vulvalarınızda kaşınıyor
- Seks sırasında rahatsızlık (tahriş olmuş cildinize karşı sürtünmeden kaynaklanır)
- Bölgede kızarıklık, yanma ve / veya şişlik
- Süzme peynirine benzeyen ancak bir koku olmayan kalın, topaklı, beyaz vajinal akıntı
Hafif bir maya enfeksiyonunun kendi başına gitmesinin bir ihtimali olsa da, enfeksiyon zamanla ilerleyebilir, muhtemelen planlı ebeveynliğe göre işadünüz, pee olduğunuzda yoğunlaşmaya ve acı çekmesine neden olabilir. Enfeksiyon daha şiddetli hale gelirse veya bölgeye çizerseniz, vajinanızda ya da enfeksiyonu yayabilecek vulvalarınızda yaralar veya aşınmalar geliştirebilirsiniz.
Bir anti-fungal krema veya hap ile tedaviye başladığınızda, semptomlar birkaç gün içinde düşmeye başlayacaktır. Ancak yine, bir maya enfeksiyonu için herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışın – özellikle hamileyseniz. Enfeksiyon, bir haftada bir tedaviden sonra temizlemeye başlamazsa doktorunuzu görün.
Reklamcılık