Rahat, cinsiyetten bağımsız egzersiz kıyafetleri bulmak, bazı sporcuların spor salonunda kendilerini daha fazla hissetmelerine yardımcı olabilir.Image Credit: morefit.eu
İyi hareket etmek için kıyafetlerinizde iyi hissetmeniz gerekir. Ve bazen, bu sadece çok cinsiyetli egzersiz kıyafetleriyle olmaz.
Günün Videosu
Neyse ki, CPT sertifikalı kapsayıcı fitness eğitmeni Lore McSpadden-Walker, daha fazla marka, insanların gerçekte kim oldukları ve dünyada görünmek istedikleri gerçeğini ve spor salonunu onurlandırmalarına yardımcı olan cinsiyetten bağımsız giyim seçenekleri sunmaya başlıyor.
Reklamcılık
Sonuçta, egzersiz yapmak birçok insan için rahatsız edici olabilir çünkü vücutlarına bir büyüteç yerleştirir. Ve Haziran 2020’de yapılan bir Psychonomic Bulletin & Review araştırmasında, araştırmacılar, dar ve açık egzersiz kıyafetleri giymenin (bkz: basmakalıp kadınsı olarak okuyun) aslında doğumda kadın olarak atanan kişilerin (AFAB) egzersiz performansını azalttığını buldu.
McSpadden-Walker, “Vücudunuz bir savunma veya travma tepkisinde gerilirse, bu bir eğitim seansıyla ilgili her şeyi etkileyecektir” diyor.
İnsanlar cinsiyet dismorfisi yaşadıklarında, bu sinir sistemi tepkisinin daha da artabileceğini açıklıyorlar. Ve cinsiyetten bağımsız egzersiz kıyafetlerine erişimin olmaması hareketsiz olabilir.
Reklamcılık
“Cinsiyetsiz giyinmek sadece tüm kıyafetleri androjen yapmak demek değildir. Özgürlük demektir” diyorlar. “Bugün içinde taşımak istediklerim hangi giysiler gibi hissettiriyor?”
İşte her vücut için yedi favori. “Erkek iseniz ve kıyafet giyiyorsanız, bu erkek kıyafetidir. Kadınsanız ve kıyafet giyiyorsanız, kadın kıyafetidir. ” onlar söylüyor.
1. Outplay Tocuyo Tayt
PageImage Credit’i ziyaret edin: Outplay/morefit.eu
Bu kısaltılmış egzersiz taytları, göbeğin hemen altına oturan 2 inçlik bir bel bandına sahiptir. Ve süper dayanıklı ve rahat bir naylon ve Spandex kumaş karışımıyla, aşırı açık olmadan uyuyor ve sabitleniyorlar.
Reklamcılık
XS’den XL’e kadar bedenleri mevcuttur ve sizin için doğru olanı bulmanıza yardımcı olmak için Outplay’in web sitesinde bir beden kılavuzu mevcuttur.
Rastgele eğlenceli gerçek: “Tocuyo”, Venezuela’daki popüler bir vadinin adıdır.
Satın alın: Outplay.com; Fiyat: 59 ABD doları
2. Wildfang Vahşi Feminist Sahte Boyun Tankı
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Wildfang/morefit.eu
McSpadden-Walker cinsiyetten bağımsız kıyafet seçeneklerine sahip olmadan önce büyük beden, geleneksel olarak erkeksi kıyafetler satın almak zorunda kaldı. “Aksi takdirde göğsüm çok görünür olurdu” derler, “ve bu benim üst ameliyatımdan önceydi.”
Reklamcılık
Wildfang’ın tankının stili tüm vücut tiplerini barındırır. Yüzde 100 pamuk ve makinede yıkanabilir olması, bu tankı hayranların favorisi yapıyor ve müşteriler malzemenin verdiği histen gerçekten memnun. Wildfang sizi “başkasını değil, sizi giymeye” teşvik ediyor ve “2013’ten beri toplumsal cinsiyet normlarına meydan okuyor”.
Bu üstte XS’den XXL’e kadar üç renk ve bedene göz atın.
Satın alın: Wildfang.com; Fiyat: 28 ABD doları
3. Nike Sportswear Club Fleece Joggers
PageImage’ı ziyaret edin: Nike/morefit.eu
Egzersiz yapmak için basit terler mi arıyorsunuz? Nike’ın polar koşucularını düşünün. Bu pantolonlar ter aşınmasının özüdür ve her bedene uyabilir. XS’den 4XL’ye kadar olan bedenlerde ve ayrıca uzun kesimlerde gelirler. Uzun kesimler farklı vücut tiplerine uyum sağlar. Ayrıca, ayarlanabilir bir çekme kordonu ile birlikte gelirler.
Bakmadıysanız, Nike’ın web sitesinde kapüşonlular, gömlekler, eşofman altı, spor ayakkabılar ve daha fazlasını içeren cinsiyetten bağımsız bir bölüm var.
Satın alın: Nike.com; Fiyat: 55 ABD doları
4. Origami Gümrük Bambu Spor Sutyeni
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Origami Customs/morefit.eu
Harika bir spor sutyeni bulmak zor, ancak cinsiyeti doğrulayan marka Origami Customs’tan bu sutyen sizi hayal kırıklığına uğratmayacak.
Sürdürülebilir bambu malzemeden yapılmış, gizli bir görünüme sahip – ve eleştirmenler yumuşak his ve mükemmel uyum konusunda övünüyor. XXS – 5XL arası üç renk ve beden seçeneğiyle deneyin.
Satın alın: OrigamiCustoms.com; Fiyat: 55 ABD doları
5. TomboyX Kas Tankı
PageImage’ı ziyaret edin Credit: TomboyX/morefit.eu
McSpadden-Walker, “Bir gömleği cinsiyetten bağımsız hale getirmek iki şeye bağlıdır: fit ve özgürlük” diyor.
Tomboy X’in tankı ikisinin de kafasına çarpıyor. Sıkıca ancak kutu gibi bir kesime sahiptir ve yoğun antrenmanlar sırasında her şeyi yerinde tutar ve kolay hareket etmenize yardımcı olmak için biraz büyük kol deliklerine sahiptir. Bonus: Antrenman gömleğinin kumaşının yüzde 95’i ahşaptan elde edilen liflerden yapılmıştır.
Beş baskı ve renkte XS – 4X boyutlarında kontrol edin.
Satın alın: Tomboyx.com; Fiyat: 34 ABD doları
6. Mizuno 1/2 Zip Polar Voleybol Kazak
PageImage Credit’i ziyaret edin: Target/morefit.eu
Bu polar kazak, hafif kumaşı ve rahat kesimi sayesinde açık havada koşmak için mükemmeldir. Pamuk ve polyesterden üretilmiştir ve unisex bedene sahiptir. Bilginize, Target’ın web sitesinde cinsiyetten bağımsız egzersiz kıyafetlerine ayrılmış bir bölümü var.
Profesyonel ipucu: Telefonunuzu ve diğer olmazsa olmazları saklamak için yan dikiş ceplerini kullanın. XXS – XXL arası dört renk ve boyutta mevcuttur
Satın alın: Target.com; Fiyat: 30 ABD doları
7. Athleta Mesh Racer Run Dokulu Kısa
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Athleta/morefit.eu
Bu şık şort, uyluğunuzun hemen üstüne oturur ve rahatça hareket edebileceğiniz kadar boldur. Polyester ve Spandex karışımından üretilen kumaş, teninize karşı yumuşak ve rahattır. Ayrıca, tüketici sonrası plastik şişelerden yapıldığı için sürdürülebilir.
Athleta geleneksel olarak kendilerini kadın olarak tanımlayan insanlar için egzersiz kıyafetleri üretirken, marka fitness ve giyim sektörlerinde kapsayıcılığı artırmak için çok şey yapıyor.
Bu şortu XXS ile 3X arası bedenlerde deneyin.
Satın alın: Athleta.com; Fiyat: 49 ABD doları
Her Vücut ve Tarz İçin En İyi 12 Egzersiz Taytı
Marygrace Taylor tarafından
Maratonculara Göre 2021’in En İyi 6 Koşu Kemeri
Emily Abbate tarafından
Bisikletçilere Göre 2021’in En İyi 11 Bisiklet Şortu ve Önlüğü
Emily Abbate tarafından
Her Vücut ve Egzersiz İçin En İyi 13 Spor Sütyeni
Amy Schlinger, NASM-CPT tarafından
Reklamcılık