Yumurta sarısı yastıklı bir yatakta oturan parlak sarı bir yumurta sarısı içeren bulut yumurtaları muhteşem ve çok fotojenik.
Muhteşem kahvaltı tabağı Cloud Eggs’in etrafında çok fazla vızıltı oldu. Kredi: morefit.eu/MyHealthyDish
Bu kahvaltı tabağı çevresinde son buzz çok olduğunu fark etmiş olabilirsiniz. Ve neden olmasın? Sadece çarpıcı değil, aynı zamanda şahane, karbonhidrat bakımından düşük ve proteinle dolu.
Kabarık Bulut Yumurtaları Nasıl Yapılır
Bu Instagram dostu kahvaltı yapmanın ne kadar kolay olduğuna inanamayacaksınızRipe + beslenme bilgisi: http://morefit.eu/recipes/egg-clouds-2/
10 Haziran 2017 Cumartesi günü morefit.eu tarafından gönderildi
Ancak NPR, bulut yumurtalarının aslında 400 yıllık bir Fransız yemeği olduğunu, Serious Eats mutfak müdürü Daniel Gritzer’in söyledi. 1651 yılında, “Le Cuisinier François” yemek kitabında Oeufs a la Neige (karda yumurta) adlı bir tarif yayınlandı.
morefit.eu şef ve Instagram yıldızı My Nguyen (@myhealthydish_) ‘yi Fransa’da dört yüzyıl önce popüler olan kabarık bulut yumurtalarını yeniden yaratmak için görevlendirdi. Tarifini takip etmesi kolay adımlara ayırır, böylece terlemeden bir sonraki brunch partiniz için yemeği yapabilirsiniz.
Bir porsiyon bulut yumurtası yaklaşık 159 kalori, 13 gram protein, 11 gram toplam yağ ve sadece 1 gram toplam karbonhidrat içerir.
Tam Tarif için Buraya Git: Kabarık Bulut Yumurtaları
Ne düşünüyorsun?
Kahvaltı sever misin? Bu tarifi deneyecek misin? Zaten denediyseniz, herhangi bir öneriniz veya ipucunuz var mı? Düşüncelerini paylaş!