Happy’de tutmanın NBD olduğunu mu düşünüyorsun? Tekrar düşünün.Image Kredi: morefit.eu yaratıcı 
Gerçekten ne kadar kötü? Rekoru doğrudan duyduğunuz tüm alışkanlıklar ve davranışlar üzerinde sağlıksız olabilir.
Bu makalede
- Etkileri
- Alternatifler
- Sonuç olarak
Bazı kamu durumlarında hapşırdık (bir sinemada ya da bir konuşma sırasında) kötü davranışlar olarak kabul edilebilecek bir zaman vardı. Şimdi, en ufak achoo bile insanların kafaları çevirmesini sağlayabilir. Öyleyse dürtü grev yapmaya başladığında, sadece …
Reklamcılık
Günün videosu
Sneezing, vücudun, mikroplar, polen veya burun ve boğazdan toz gibi tahriş edici maddeleri temizleme şeklidir. Amerikan Akciğer Birliği’ne göre, burnunuzdan 100 mil kadar, burnunuzdan on binlerce damlacıkları, günde 100 mil kadar harcanabilir. (Bazı insanlar daha az güçlü bir hapşırma refleksine sahip olsa da, onları tahriş edici çıkarmak için üst üste birçok kez hapşıramayabilir.)
Reklamcılık
Bu tür hastalık yayılma potansiyeli olabilir, anlaşılır bir şekilde, sizi biraz tedirgin hissettirebilir. Bu yüzden bu hapşırmayı içeride tutmaya çalışmak için herhangi bir olumsuz var mı?
Çıkar, bir hapşırda tutmak bazı potansiyel olumsuz yan etkilerle birlikte gelir ve bazıları ciddi olabilir. Bir hapşırma sırasında havayolunuzu kapatma Havayollarınıza 20 kat daha fazla baskı uygulayabilir.
Reklamcılık
İşte bu sternamenin durdurulması nedeni (bu Sneeze için tıbbi konuşma) kötü bir fikir olabilir ve bunun yerine ne yapmanız gerektiğini.
1. göğsünüzü incittirebilir
Hapşınızın gücünü durdurmak, göğsünüzde rahatsız edici bir dolgunluk hissine neden olabilir.
Reklamcılık
“Diyaframınıza baskı yapıyorsunuz, göğsünüzdeki kas, nefes almamıza yardımcı olan,” Jason Abramowitz, MD, Oradell, New Jersey’de ENT ve Alerji Associates’li bir kulak burungologunu açıklıyor. “Ayrıca göğüste, kaburgalarda baskı yaşayabilirsiniz.”
Tehlikeli değil, ama çok iyi hissetmeyebilir.
2. Kulak zarı rüptürebilir
Patlama kulak zarları gerçek – olası bir şekilde olası bir şekilde – bir hapşırma tutulmasının olası etkisi.
Abramowitz, “Burnumuz ve kulaklarımız Eustachian tüpleri tarafından bağlanır” diyor. “Bir hapşırıyorsanız, burun içindeki basınç arttırılacak, bu da kulak zarına travmaya yol açabilecek Eustakya tüpleri aracılığıyla kulağa akacak.”
3. Bir kulak enfeksiyonuna yol açabilir
Hapşırma çünkü üşütüyorsun? Cleveland Clinic’e göre, virüs veya bakteri dolu mukusun burnunuzdan, östaki tüpleriyle ve kulaklarınıza seyahat etmesi mümkündür. Bu, orta kulak enfeksiyonu için sahneyi ayarlayabilir.
4. Kan damarı patlayabilir
Hapşırlar çok fazla baskı uygular ve bunu geri tutmaya çalışırken gözler, burun veya kulak zarı patlaması için bir kılcal neden olabilir.
Abramowitz, “Göz küresinde kırmızı bir nokta görebilir ya da küçük bir burun kanamasına sahip olabilirsiniz.” Diyor.
5. Diğer, daha ciddi sorunlara neden olabilir
Tamam, bir hapşırma içinde tutmak potansiyel olarak sizi rahatsız edebilir ya da küçük bir hastalığa ya da yaralanmaya neden olabilir. Ama hayatı tehdit eden bir şey olacak mı?
Nörolojik tıpta vaka raporlarının Ocak 2015 sayısında yayınlanan beyindeki anevrizmalara neden olan veya beyindeki şişkin kan damarlarına neden olan güçlü hapşırma raporları vardır.
Şiddetli hapşırma uyarıları, Eylül-Ekim 2021 OTOLYNGOLOGOLOJİSİNDE EM> AMERİKANYON DURUMUNDA EYLEM-EM >> 2021 Olgu Sunumu için Laringeal veya Boğaz Kıyıları’na bağlandı.
Ancak bu sorunların her ikisi de oldukça, yüksekliğinde olası değildir, Dr. Abramowitz diyor.
İlgili Okuma
Neden kokuları hapşırdı ve 4 koku ne demek
Bunun yerine ne yapmalı
Abramowitz, onları tutmak yerine hapşırdakilerine izin vermek daha iyidir.
Hapşınızın Süper Serponer Etkinliğine dönüşmesini engellemek için, Hastalık Kontrolü ve Önleme Merkezleri (CDC), ağzınızı ve burnunuzu bir doku ile kapsar. Bundan sonra, dokuyu atın ve ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın veya el dezenfektanı kullanın.
Bir doku mevcut değilse, bir sonraki en iyi bahsinizin dirseğinize hapsetmektir (ve mümkünse, eğer yaparken diğerlerinden uzaklaş).
Ve eğer kesinlikle hapşırıyor musun? Nortrillerinizi çok sıkı tutmaya çalışın. Abramowitz, “Burada bu daha yüksek baskıya yol açacak ve rahatsızlığı arttıracak” diyor. (Yine de ellerinizi de yıkayın!)
İlgili Okuma
Egzersiz yaptıktan sonra hapşırma? İşte vücudunuzun size söylemeye çalıştığı şey
Peki, ne kadar kötü bir hapşırıyor?
Hapşınızın mümkün olduğunda dışarı çıkmasına izin vermelisiniz, Dr. Abramowitz önerir. Bir hapşırmak için holding muhtemelen biraz rahatsız edici olacak ve bir kulak enfeksiyonu incinebilsin ya da hatta gelişebilirsin.
Dr. Abramowitz, “Şiddetli yaralanma riskleri çok düşükken, sık sık hapşırılmasını sağlamak için daha rahat ve daha güvenli.” Diyor.
Burnunu seçmek gerçekten ne kadar kötü?
Marygrace Taylor tarafından
Gerçekten horlamak ne kadar kötü?
Molly Triffin tarafından
Çivilerinizi ısırırken gerçekten ne kadar kötü?
Marygrace Taylor tarafından
Reklamcılık