İdrar renkleri oldukça geniş bir yelpazeye sahiptir.
Bahse girerim o kadar da düşünmüyorsundur ama çiş renginiz önemlidir – ve oldukça renkli olabilir.
Chicago Tıp Üniversitesi’nde cerrahi ve üroloji profesörü ve Mesane Kanseri Programı direktörü olan Piyush Agarwal, “İdrar, tıpkı dışkı gibi vücudun atıkları yok etme yoludur” diyor.
Yeterince ilginç bir şekilde, çişiniz şeffaftan sarıya veya kahverengiye ve turuncu ve hatta mavi veya yeşil gibi diğer tonların gökkuşağı rengine kadar her yerde akabilir.
Dr. Agarwal, “İdrarınızın farklı bir renk olmasının çeşitli nedenleri vardır. Her renk size dahili olarak neler olup bittiğine dair bir ipucu verebilir” diyor.
İşte idrar renginizin anlamı hakkında bilmeniz gerekenler.
1. Berrak veya Sarı İdrar
Dr. Agarwal, “Su, idrarın baskın bileşenidir. İdrar rengi, ürobilin adı verilen ve sarı renge sahip olan kan hücrelerinin bir yan ürününden gelir” diyor Dr.
Ne kadar su içtiğiniz, çişinizi berraktan açık sarıya, koyu sarıya ve hatta kahverengimsi hale getirecektir. (Örneğin, sıvı içmediğiniz bir geceden sonra uyandığınızda, çişiniz karanlık olabilir.) Bunların tümü “normal” çiş renkleri olarak kabul edilir.
İdrarınızın ne kadar berrak veya sararması, ilaçlar, uyku alışkanlıklarınız ve ne içtiğinizden de kaynaklanabilir.
Örneğin, kan basıncınızı kontrol etmek için idrar söktürücü bir ilaç kullanıyorsanız, bunlar vücudunuzdan su atarak ve suyun böbreklere geri emilimini önleyerek çalışır. Sonuç: Temiz idrarınız olabilir.
Aynı şekilde sabahları kahve içerseniz kahvenin idrar söktürücü özelliği de çişin daha net görünmesini sağlayabilir.
Dr. “Muhtemelen susuz kaldınız ve daha fazla su içmelisiniz” diye tavsiye ediyor.
İpucu
Her gün vücut ağırlığınızın yarısını ons su cinsinden içmeyi hedefleyin. Örneğin, 200 pound ağırlığındaysanız, yaklaşık 100 ons su için ateş edin.
2. Kahverengi İdrar
İlk olarak, susuz kalabilirsiniz. İdrarda sarı renkte hafif kahverengimsi bir belirti bile sıvılarla rehidrasyon yapmanız gerektiği anlamına gelebilir.
Bununla birlikte, koyu kahverengi idrar, paslı idrar veya koka kola renkli idrar, miyoglobin adı verilen bir proteini kan dolaşımına salan ve olası böbrek hasarına yol açan kas dokusunun bozulması olan rabdomiyoliz belirtisi olabilir. İlaç.
Amerikan Spor Hekimliği Koleji’nin Sağlık ve Fitness Dergisi’ne göre rabdomiyoliz ciddi yaralanmalardan kaynaklanabilir, ancak bugün özellikle ağır egzersizden (özellikle vücudunuzun şartlandırılmadığı bir egzersizden) sonra olduğu biliniyor.
Koyu ve keskin idrarla birlikte kas şişmesi ve yoğun ağrıya dikkat edin. Rabdo semptomlarınız varsa, hemen doktorunuzu aramanız gerekir.
3. Portakallı İdrar
Çoğu zaman, bazı ilaçlara başladıysanız, portakal rengi idrar olur.
Dr. Agarwal, “En yaygın olanlardan biri, tüm vücut salgılarınızı turuncuya çeviren bir antibiyotik olan rifampindir” diyor.
Diğeri, sıklık ve yanma gibi idrar yolu enfeksiyonlarının semptomlarını tedavi etmek için kullanılan bir ilaç olan fenazopiridindir. Bu ilaçlardan birini almaya başlarsanız, doktorunuz sizi bu çok garip yan etki konusunda uyarmalıdır. Dr. Agarwal, muhtemelen bir veya iki gün ortalıkta kalacağını söylüyor.
Diğer iyi huylu nedenler arasında havuç gibi turuncu renkli yiyeceklere aşırı düşkünlük sayılabilir – ancak bu sebzelerle şehre gidip gitmediğinizi muhtemelen bileceksiniz.
Dr. Agarwal, turuncu veya koyu turuncu idrarın karaciğer sorunlarına da işaret edebileceğini söylüyor.
“Bilirubini parçalamak karaciğerin görevidir. Bu bilirubin dışkıya girer ve onlara koyu bir renk verir. Hem koyu turuncu idrarınız hem de soluk renkli dışkınız varsa bu, karaciğerin bilirubini parçalamadığını ve atıldığını gösterebilir. idrarda, “diye açıklıyor.
En önemlisi, turuncu idrarınız varsa ve belirgin bir nedeni (örneğin yeni bir ilaç) gösteremiyorsanız ve birkaç günden fazla sürüyorsa, araştırması için doktorunuzu aramak isteyeceksiniz.
4. Kırmızı veya Pembe İdrar
Oof.
Dr. Agarwal, “Bunlar ürologların endişelendiği en önemli renkler, çünkü kan olmadığından emin olmalıyız” diyor.
Birincisi, tamamen masum olabilir. Bir meyve suyu barına gidip pancarlı bir içecek sipariş ettin mi? İnsanların küçük bir yüzdesinin, pancar, ravent ve böğürtlen gibi kırmızı renkli yiyecekler yedikten sonra kırmızı veya pembe idrar geliştirme olasılığını artıran genetik bir değişikliğe sahip olduğunu söylüyor.
Dr. Agarwal, nispeten iyi huylu bir başka nedenin “koşucunun hematüri” olduğunu söylüyor. Bu, siz koşarken mesanenin kendisine sürtünmesi ve egzersizden sonra idrarda kan görünmesine neden olmasıdır. Eğer bu başınıza gelirse, fırçalamayın – gerçekten ne olup bittiğinden emin olmak için doktorunuza muayene olun.
Dr. Agarwal kırmızı idrar olduğunda “Böbrekler, üreterler, mesane ve prostat için endişeleniyoruz” diyor.
Üriner sisteminizle ilgili bir sorun varsa, muhtemelen başka semptomlar da yaşarsınız. Örneğin, böbrek taşınız varsa, sırt ağrısı (böbrek üzerindeki bölgede), sık idrara çıkma dürtüsü veya idrara çıkma ile yanma hissedebilirsiniz.
İdrar yolu enfeksiyonu ayrıca idrara çıkma, ateş ve idrar sıklığı ile yanmayı da içerebilir.
Prostat sorunları, idrarda gözle görülür kanın yanı sıra idrar akışının azalması ve gittiğinizde tüm idrarınızı dışarı atma sorunları ile gelebilir.
Son olarak, pembe veya kırmızı çiş bir kanser belirtisi olabilir. Dr. Agarwal’ın işaret ettiği gibi, mesane kanseri doğumda erkek olarak atananlarda en yaygın dördüncü kanserdir. “İdrarda birkaç damla kan dışında hiçbir belirti göstermez” diyor.
İdrarda gözle görülür herhangi bir kan olması, bunun bir İYE, taş veya tümör olmadığından emin olmak için doktorunuza bir çağrı yapılmasını gerektirir.
5. Mavi İdrar
İdrar yolundan dışarı akarken idrarı analiz etmek için bazen belirli tıbbi prosedürler için mavi veya indigo boyalar verilir. Dr. Agarwal, bu etkinin işlemden saatler sonra mavi idrarın kalmasına neden olabileceğini söylüyor.
Bebeğinizin mavi idrarı olduğu için Google’da çalışıyorsanız, “mavi bebek bezi sendromu” adı verilen çok nadir bir genetik metabolik bozukluk olduğunu bilin; bu, bağırsakların triptofanı yeterince parçalayamadığı ve arkada bir leke bırakan mavi idrara yol açtığı zamandır. Ulusal Nadir Bozukluklar Örgütü’ne (NORD) göre bebek bezi. Bebeğinizin mavi idrarı varsa çocuk doktorunuzu arayın.
6. Yeşil İdrar
Harvard Health Publishing, bazı ilaçların kuşkonmaz yemenin yanı sıra yeşil idrara da yol açabileceğini belirtiyor. Cleveland Clinic, B vitaminlerinin yeşil çiş rengine de yol açabileceğini belirtiyor. Bu nedenlerin hiçbiri o kadar önemli değil.
Ancak yeşil çiş, aynı zamanda endişe verici bir bakteri enfeksiyonunun da işareti olabilir.
Dr. Agarwal, “Bakteriyel bir enfeksiyon olsaydı, ateşin de olabilirdi ve belki idrarda süt gibi bir görünüm de olabilirdi” diyor.
Eşlik eden bu semptomlardan herhangi birine sahipseniz ve idrarınız yeşil, beyazımsı veya sütlü görünüyorsa doktorunuza görünün.
Peki, Çişin Ne Renk Olmalı?
Sağlıklı idrar renkleri açık sarı, sarı ve koyu sarıdır. Belirli bir banyo molası sırasında idrarınızın rengi genellikle o gün ne kadar su içtiğinize bağlıdır.