Mesane ve Bağırsak Rahatsızlıkları
Nar gibi yüksek lifli gıdaların alımını artırmak kabızlığa yardımcı olabilir. Image Credit:Johner Images/Johner Images Royalty-Free/GettyImagesKabızlık, her yaştan insanı ve çocuğu etkileyen bir durumdur. Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne göre, her 100...
Aile Sağlığı
Stevia Baş Ağrısı Çekiyor Olabilir misiniz?
Bazı insanlar stevianın baş ağrılarına neden olup olmadığını merak ediyor, ancak kanıtlar sınırlı.Image Credit:Andrii Bicher/iStock/GettyImagesStevia, Stevia bitkisinin yapraklarından elde edilen doğal bir tatlandırıcıdır. Süper tatlı, besleyici olmayan (yani kalorisiz) şeker ikamesi son yıllarda çok...
Sindirim Koşulları
Marul ve Gıda Zehirlenmesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Diğer gıdalar gibi marul da gıda zehirlenmesine neden olan bakterilerle kirlenmiş olabilir. Image Credit:bondarillia/iStock/GettyImagesMarul da diğer yiyecekler gibi gıda zehirlenmesine neden olan mikroplarla kirlenmiş olabilir. Birçok yemek yenmeden önce pişirilerek mikropların çoğu öldürülür. Ancak...
Kolesterol Yönetimi
Kolesterol için 3 Sağlıklı Margarin Markası
Margarin, kolesterol seviyelerini yönetmek için tereyağından daha iyidir.Image Credit:Mizina/iStock/GettyImagesSağlık söz konusu olduğunda, margarin genellikle her zaman tereyağına üstün gelir. Margarin bitkisel yağlardan yapıldığı için, genellikle "iyi yağlar" olarak bilinen ve genel olarak kolesterolü düşürmeye...
Alternatif Tıp
Sarımsak tozu besinler açısından zengindir.Image Credit:MSPhotographic/iStock/GettyImagesSarımsak en çok lezzetli bir baharat olarak bilinir. Bununla birlikte, tarih boyunca birçok farklı kültür sarımsağı farklı hastalıkları önlemek ve tedavi etmek için kullanmıştır. Sarımsak tozu, içerdiği bir dizi...
Sindirim Koşulları
Fıstık Ezmesi ve Divertikülit: Fındık Ezmesi Yemek İstiyorsanız Zamanlama Çok Önemli
Divertikülit alevlenmesi sırasında fıstık ezmesi ve diğer yüksek lifli yiyecekleri yemekten kaçının. Image Credit:Evgeniya Pavlova/iStock/GettyImagesFıstık ezmesini seviyorsanız ancak divertikülozunuz varsa, divertikülit alevlenmesinde fıstık ezmesi yiyip yiyemeyeceğinizi ve bunu yapmanın ne zaman güvenli olduğunu merak...
Aile Sağlığı
Ped ile Nasıl Yüzülür ve Denenmesi Gereken 4 Su Geçirmez Regl Pedi
Yüzme için en iyi su geçirmez regl pedleri, iyi oturan ve doğru emiciliğe sahip olanlardır.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImagesBu MakaledePed ile Nasıl YüzülürSatın Alınacak Su Geçirmez PedlerYüzme için Diğer Dönem ÜrünleriSSSAdet gören biriyseniz, aylık akışınızla birlikte gelen...
Sindirim Koşulları
Activia İshal Durumunda Kullanılabilir mi?
Sindirim sağlığını destekleyen bir yoğurt markası olan Activia, ishal olduğunuzda yemek için iyi bir besindir. Activia ishalin süresini kısaltmaya yardımcı olsa da, canlı ve aktif kültürler içeren her yoğurt faydalıdır ve aynı etkiye sahip...