Yaşlanan bir ebeveynin yardıma ihtiyacı olduğuna dair işaretler belirsiz olabilir, ancak güvenliklerinin tehlikede olduğunu düşünüyorsanız sorumluluğu üstlenmekten korkmayın.Image Credit: Getty Images/Stígur Már Karlsson/Heimsmyndir 
Kasım ayı boyunca, sevdiklerinize ve kendinize en iyi şekilde bakmanız için ihtiyaç duyduğunuz bilgileri vurguluyoruz.
İlişkiler en iyi koşullarda karmaşık olabilir. Ancak, yaşlanan bir ebeveyn, büyükanne ve büyükbaba veya yakın arkadaş gibi sevdiğiniz birini gördüğünüzde, sağlığına dikkat etmek için mücadele ettiğinizde, müdahale etmek her zaman o kadar basit değildir.
Günün Videosu
2018 Ulusal Sağlık Mülakat Anketi verilerine göre, 65 yaş ve üstü yetişkinlerin yaklaşık yüzde 7’si diğer insanlardan kişisel bakım için yardıma ihtiyaç duyuyor. Sorun şu ki, bazı yaşlanan yetişkinler dışarıdan herhangi bir yardımı kabul etmek istemiyor. Diğer zamanlarda, yardıma ihtiyaçları olduğunu bilmiyorlar.
Reklamcılık
Bu, insanların sevdikleri birinin bakıma ihtiyacı olup olmadığını belirlemesini zorlaştırabilir. UTHealth Houston’daki McGovern Tıp Okulu’nda geriatri doçenti olan Faith Atai, MD, yine de, çoğu zaman, işaretler oradadır, diyor.
“Ailelerle konuştuğumda, çoğu zaman geriye baktıklarında, işaretlerin hepsinin orada olduğunu ama çok incelikli olduklarını söylüyorlar” diyor.
Cleveland Clinic’in Geriatrik Tıp Merkezi’nden MD Kenneth Koncilja, yaşlanan yetişkinlerin çoğunun hedefinin evde yaşayabilmektir – “yerinde yaşlanma” denir. Yine de bu her zaman mümkün değildir.
Reklamcılık
İşte yaşlanan ebeveyninizin veya sevdiğiniz kişinin ekstra yardıma ihtiyacı olabileceğine dair birkaç işaret – en azdan en ciddiye doğru sıralanmış – ve ne yapılması gerektiği.
Uç
Sevdiğiniz kişinin sağlığını değerlendirirken kendinize sormanız gereken önemli bir soru şudur: “Bu onlar için normal mi?” Örneğin bazı insanlar cüzdanlarını veya anahtarlarını sık sık yanlış yere koyabilir ve bu onlar için normaldir. Ancak genellikle düzenli olan bir kişi sürekli bir şeyler kaybetmeye başladığında, bu bir şekilde mücadele ediyor olabileceğinin bir işaretidir.
1. Kişisel Hijyenleri Kaymaya Başlıyor
Bir zamanlar özenle bakılan ebeveyniniz düzenli olarak banyo yapmıyorsa (veya traş olmuyorsa veya dişlerini fırçalamıyorsa), bu, onlara yardım etmesi için başka birine ihtiyaç duyduğunun bir işareti olabilir. Küvete veya duşa girip çıkmanın zor olduğunu görebilirler; diğer durumlarda, banyo yapmayı tamamen unutabilirler.
Reklamcılık
Ne yapalım
Banyo yapma, çamaşır yıkama ve diğer bakım işlerinde onlara yardımcı olmak için birkaç hafta boyunca haftada iki ila üç kez ziyaret etmek için zaman ayırın ve bunun ikiniz için de işe yarayıp yaramadığını görün. Ardından, gerekirse bir evde bakım yardımcısı tutma konusunda bir doktorla konuşun.
Dr. Atai, “Bazı ebeveynler, kendilerine yardım eden bir aile üyesine açıktır ve bazıları, daha fazla otorite figürü olarak görebilecekleri bir yabancıyla daha iyi işbirliği yapacaktır” diyor.
2. Artık Arkadaşlarıyla Buluşmuyorlar
Ebeveyniniz veya büyükanne ve büyükbabanız tam olarak sosyal bir kelebek olmasa bile, ailelerini veya arkadaşlarını görmek için hala zamanları olabilir – örneğin, ayda bir kez dini hizmetlere katılmış veya bir arkadaşıyla kahvaltıda buluşmuş olabilirler. Bu, elbette, virüsten kaçınmak için sosyal mesafeyi uyguluyorlarsa, yeni koronavirüs pandemisi sırasında değişmiş olabilir. Ancak genel olarak, en azından arkadaşlarını görmek veya bir zamanlar keyif aldıkları sosyal şeyleri yapmak için çaba göstermiyorlarsa, bu evde bir şeylerin yanlış olabileceğinin işaretidir.
Reklamcılık
Dr. Atai, “Bazen sosyalleşme onlar için çok stresli çünkü bazı bilişsel veya işitme bozukluklarının olduğunun farkındalar” diyor. “Konuşmalar ve etkileşimler çok karmaşık hale gelmiş olabilir.”
Diğer durumlarda, olası bir depresyon veya anksiyete belirtisi olabilir. Dr. Koncilja, “insanların bir arkadaşı veya aile üyesi vefat ettiğinde” bunun olabileceğini söylüyor.
Sevdiğiniz kişinin sizi eskisi kadar sık aramadığını fark ettiyseniz ve onlarla iletişim kurmak için tüm çabayı göstermeniz gerekiyorsa, o da başkalarından uzaklaşıyor olabilir, diyor.
Ne yapalım
İşitme cihazı şeklinde ekstra yardıma ihtiyaç duyabileceklerini düşünüyorsanız, bir odyologla randevu ayarlamak için sevdiklerinizle konuşun. Bunun yerine, bunama veya depresyon gibi bir durumla mücadele ettiklerinden şüpheleniyorsanız, sonraki doğru adımlar hakkında bir doktorla konuşun.
3. ‘Hayır Kurumlarına’ Çok Para Veriyorlar
Ulusal Yaşlanma Enstitüsü’ne (NIA) göre, yaşlı yetişkinler arasında finansal istismar yaygın. Bazı durumlarda, bir aile üyesi, arkadaş veya bakıcı, örneğin eşyalarını çalarak veya sahte çekler düzenleyerek suçlanabilir. Diğer zamanlarda, bir yabancı, ustaca bile olsa, sömürüden sorumlu olabilir.
Dr. Atai, “İnsanlar kapıya gelip para isteyecekler ve insanlar yalnız olduğu için onlara verecekler ve sonra alışkanlık haline geliyor” diyor. “Ya da belki annem bir hayır kurumuna bağış yapıyor ve bir sonraki dakika, telefon bir hayır kurumunun ardı ardına çalıyor.”
Ne yapalım
Sevdiğiniz kişinin mali olarak istismar edildiğinden veya istismar edildiğinden şüpheleniyorsanız, polisle veya ABD Yaşlanma İdaresi’nin bir kamu hizmeti programı olan Eldercare Locator ile iletişime geçebilirsiniz. Eldercare Locator’dan diğer öneriler: Bir mali danışman veya yönetici tutmayı veya bir emlak planı oluşturmayı düşünün.
4. Araba Sürmekte Sorun Yaşıyorlar
Sevdiğiniz kişinin komşularından gördükleri garip veya tehlikeli sürüş davranışlarını bildirmelerini isteyin.Image Credit: dusanpetkovic/iStock/GettyImages
Reflekslerimiz ve tepki sürelerimiz genellikle yaşla birlikte yavaşlar. Daha yaşlı yetişkinlerde ayrıca (özellikle geceleri) görme yeteneklerini sınırlayan katarakt veya direksiyonu çevirme veya pedallara basma yeteneklerini engelleyebilecek artrit gibi kronik rahatsızlıkları olabilir.
Demans veya Alzheimer hastaları da araba kullanırken saniyelik kararlar veremezler – örneğin, birisi bir dur işareti yaparsa veya arabasının önüne atlarsa.
Yine de, sevilen birinin anahtarlarını almak muhtemelen kolay olmayacak, özellikle de pek çok insan onların özerkliğine değer verdiği için, diyor Dr. Atai.
Yeteneklerini değerlendiremiyorsanız – belki uzakta oturuyorsunuz ya da onlarla gitmenize izin vermiyorlar – NIA’ya göre arabalarını ezik veya çizikler için incelemeyi veya bir komşudan girdilerini istemeyi deneyin.
Dr. Atai, “Ailenin [sevilen birini] ziyarete gittiği ve iyi göründükleri durumlar oldu” diyor. “Ama sonra komşularla konuştular ve ‘Aslında son altı ayda iki kez garaj kapısına girdi’ dediler.”
Ne yapalım
Ebeveyninizden veya sevdiğiniz kişiden sürüş becerilerinin eyaletinizin Motorlu Araçlar Departmanı veya Amerikan Mesleki Terapi Derneği’nden bir sürüş uzmanı tarafından test edilmesini isteyebilirsiniz. Artık güvenli bir şekilde araç kullanamıyorlarsa, Uber gibi alternatif ulaşım hizmetleri alabilir veya gönüllü bir kuruluştan birinin onları alması için ayarlayabilirler.
5. Çok Kilo Verdiler
Yemek pişirmek herkes için zaman alıcı ve yorucu olabilir. Ancak etiketleri okumakta veya malzemeleri doğramakta zorluk çekebilecek yaşlanan bir sevgili için çok fazla olabilir. Ebeveyniniz kilo veriyor gibi görünüyorsa veya kıyafetleri onlara çok büyük geliyorsa, kendi yemeklerini pişiremeyebilir ve abur cubur yiyemeyebilir.
Kötü oturan takma dişler de insanların katı yiyecekler yemeyi bırakmasına neden olabilir. Dr. Koncilja, “İnsanların bana gelip takma dişlerinin tam oturmadığını söylemeleri şaşırtıcı, bu yüzden daha az kalorili ve besleyici değeri yüksek yumuşak gıdalara geçiyorlar” diyor.
Diğer zamanlarda, bir kişi Alzheimer geliştirmiş olabilir ve yemek yemeyi unutabilir veya iştahını köreltebilecek depresyon gibi altta yatan bir durumla uğraşıyor olabilir.
Ne yapalım
Sevdiğiniz kişi artık yemek yapamıyorsa, bir yemek dağıtım hizmetine veya Meals on Wheels gibi bir yemek dağıtım programına kaydolmasına yardımcı olun ya da yemek pişirebilecek bir ev yardımcısı kiralayın.
Dr. Koncilja, yeni takma dişlerin takılması gerektiğinde – bazen çenenin şeklinin zamanla değişebileceğini söylüyor – diş hekimlerinden randevu almalarına yardımcı oluyor.
Bununla birlikte, Alzheimer gibi bir durumları varsa ve yemek yemeyi unutuyorlarsa veya artık fırını güvenli bir şekilde kullanamıyorlarsa (örneğin, yiyecekleri yakıyorlarsa veya gazı kapatmayı hatırlamıyorlarsa), bu daha ciddi bir işarettir. NIA’ya göre artık yalnız yaşayamazlar.
6. İlaçlarını Almakta – veya Almayı Hatırlamakta – Sorun Yaşıyorlar
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, her yıl 65 yaş üstü yetişkinler arasında ilaca bağlı yaralanmalar için yaklaşık 450.000 hastane ziyareti yapılıyor (CDC). Yanlış alındığında bazı ilaçlar deliryum veya kalp çarpıntısı gibi ciddi semptomlara neden olabilir.
Dr. Atai, “İnsanların, geçilirse veya üstlenilirse ilaçların ne kadar tehlikeli olabileceğini anladıklarını sanmıyorum” diyor. Yine de, “insanlar çoğu zaman kliniğe ilaçlarıyla geliyor ve ne aldıklarına veya alıp almadıklarına dair hiçbir fikirleri yok” diyor.
Ne yapalım
Sevdiğiniz kişinin bir hap kutusu düzenlemesine yardımcı olabilir veya ilaçlarını aldıklarında onları izlemek için evlerine gelebilirsiniz. Bir evde sağlık yardımcısı da onları ziyaret edebilir ve ilacın verilmesine yardımcı olabilir.
Sevdiğiniz kişinin reçetelerini almak için daha fazla yardıma ihtiyacı varsa, ancak daha fazla denetimli bakıma ihtiyacı olabilir. Uyuşturucular ve Yaşlanma’daki daha eski ama yine de alakalı Şubat 2005 incelemesi, ilaç alamamanın insanların bakım evlerine geçişinin yaygın bir nedeni olduğunu bildirdi.
7. Düştüler – Ve Onlara Yardım Edecek Kimse Yok
Düşme, yalnız yaşayan biri için en ciddi endişelerden biridir. Ayrıca oldukça yaygındırlar: CDC’ye göre, 65 yaşın üzerindeki yaklaşık 3 milyon insan, her yıl düşme nedeniyle ER’de tedavi edilmektedir.
Bir kişi sadece kalçasını veya başka bir kemiği kırmakla kalmaz, bazen bir komşu veya aile üyesi onları günler sonra bulana kadar tekrar ayağa kalkamayabilir.
Ne yapalım
Düşmeleri önlemeye yardımcı olmanın birkaç yolu vardır ve Yaşam Uyarısı ve GPS izleyiciler gibi, yaşlanan yetişkinlerin acil durum personeliyle bağlantı kurmak için bir düğmeye basmasına olanak tanıyan cihazlar mevcuttur. Dr. Atai, bir kişinin düşme riski yüksek olduğunda veya geceleri etrafta dolaşmaya başladığında, bu, 24 saat bakıma ihtiyaç duyabileceklerinin bir işaretidir, diyor.
Ne yazık ki, diyor, bazı insanlar kendi evlerinden başka bir yerde yaşamayı reddediyor. Ancak yasal işlem yapmak istemiyorsanız (örneğin, vekaletname alarak), sizin ve sevdiklerinizin istedikleri ve sağlıkları için en iyisinin ne olduğu konusunda bir uzlaşma bulmanız gerekebilir.
Dr. Atai, “Başka bir birey için ‘yaşam kalitesini’ tanımlayamazsınız” diyor. “İşler gerçekten kötüye gidene kadar kimsenin onlara yardım etmesine izin vermeyen hastalarım oldu… Kişiyi yardıma ihtiyaçları olduğuna ikna etmek için acil bir durumdan başka bir şey gerekmez.”
Bazen, yaşlanan ebeveynler için kontrolü yetişkin çocuklarına bırakmaları özellikle zor olabilir. Ancak ebeveyninizin güvenliği konusunda endişeleniyorsanız, “onların işine girmekten korkmamalısınız” diyor.
“Her şey söylenip yapıldıktan sonra, elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalıştığınızı bilmek istersiniz” diyor. “Geriye bakıp bir şey yapmadığın için pişman olmak istemezsin.”
Reklamcılık