En iyi tenis oyununu oynamak için, kadınlar için iyi bir çift tenis ayakkabısı bulmalısın.Image Credit: morefit.eu Creative
Üst düzey bir tenis ayakkabısına sahip olmak için rekabetçi bir oyuncu olmanıza gerek yok. Sonuçta, her sporcu sahada istikrarı ve çevikliği hak eder.
Günün Videosu
Her ikisini de puanlamanıza yardımcı olmak için tenis oynayan bir fizyoterapistle sohbet ederek en iyi seçimleri belirledik ve ideal çiftinizi bulma konusunda ipuçları aldık. Kadınlar için en iyi 10 tenis ayakkabısı için okumaya devam edin.
Reklamcılık
Seçimlerimiz
- Genel Olarak En İyisi: Adidas Barricade Tenis Ayakkabısı (140$, Adidas.com)
- En İyi Bütçe: Nike Women’s Court Lite 2 (64,99$, DicksSportingGoods.com)
- Konfor için en iyisi: New Balance Kadın FuelCell 996v4,5 (129,95 $, Newbalance.com)
- Geniş Ayaklar için En İyisi: K-Swiss Hypercourt Express 2 (110$, Kswiss.com)
- Dar Ayaklar için En İyisi: New Balance Kadınlar 1006v1 2A (114,95$, Tennis-warehouse.com)
- İstikrar için en iyisi: Mizuno Kadınlar Dalgası 4AC Aştı (109,95 $, Holabirdsports.com)
- Sert Kortlar için En İyisi: Asics GEL-Resolution 8 (140$, Asics.com)
- Clay Courts için en iyisi: Diadora Speed Blushield Fly 3+ Clay (135$, Diadora.com)
- En İyi Hibrit: Babolat Propulse Fury All Court Women (120$, Babolat.com)
- Yeni Başlayanlar İçin En İyisi: Nike Kadın NikeCourt Air Zoom Vapor Pro (120$, Nike.com)
1. Genel Olarak En İyisi: Adidas Barikat Tenis Ayakkabısı
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Adidas/morefit.eu
Sahadayken, oyununuzda rahat, istikrarlı ve kendinden emin hissetmek istersiniz. Bu yüzden bu Adidas tenis ayakkabıları listemizin başında yer alıyor.
Reklamcılık
Bu kadın tenis ayakkabıları, aynı zamanda profesyonel bir tenis mağazasında çalışan bir kulüp tenis oyuncusu olan DPT’den fizik tedavi uzmanı Melissa Garcia’ya göre, ayaklarınıza bir kortu kesmek veya bir tepedeki top için zıplamak için mükemmel olan kilitli bir his veriyor.
“Barikatlar benim ilk favori tenis ayakkabımdı” diyor. Onlar da kesinlikle senindir.
Satın alın: Adidas.com; Fiyat: 140 ABD doları
2. En İyi Bütçe: Nike Women’s Court Lite 2
PageImage’ı ziyaret edin: Nike/morefit.eu
Garcia, Nike’s Court Lite kadın tenis ayakkabılarının uzun zamandır bankayı kırmayacak bir klasik olduğunu söylüyor. Yumuşak ayak bileği dolgusu, ağırlığınızı bir yandan diğer yana değiştirirken sürtünmeyi ve kabarcıkları önlemeye yardımcı olur.
Reklamcılık
Ayrıca sert kortlar için ideal olan kalın bir dış tabana sahipler, diyor. Daha kalın tabanlar, sahada ayakkabınıza karşı aşınmaya karşı daha dirençlidir. Ancak toprakta veya hem sert hem de toprak kortlarda oynuyorsanız, kile özgü veya hibrit bir ayakkabı seçmenizi önerir (aşağıya bakın).
Satın alın: DicksSportingGoods.com; Fiyat: 64,99 ABD doları
3. Konfor için En İyisi: New Balance Kadın FuelCell 996v4.5
PageImage Credit’i ziyaret edin: Amazon/morefit.eu
Hem standart hem de geniş bedenleri bulunan bu mahkeme ayakkabısı, ayağınızla bir çorap gibi esneyen ve hareket eden esnek örgü sayaya sahiptir ve yine de geniş destek sunar.
Reklamcılık
Garcia özellikle bu çiftin hafifliğini seviyor. Sahanın arka çizgisinde hızlı yön değişiklikleri ve fileye ve fileden kısa sprintler için yararlıdır.
Başka bir bonus mu? Bunlar çeşitli renklerde gelir. Bu nedenle, basit siyah tenis ayakkabılarını veya daha canlı tonları seviyorsanız, NB’nin sizin için bir çifti var.
Satın alın: Newbalance.com; Fiyat: 129,95 ABD doları
4. Geniş Ayaklar İçin En İyisi: K-Swiss Hypercourt Express 2
PageImage’ı ziyaret edin Credit: K-Swiss/morefit.eu
K-İsviçre ayakkabıları biraz geniş olma eğilimindedir ve bu da onları daha geniş ayaklar için ideal kılar. Garcia, ortalama bir tenis ayakkabısından biraz daha geniş olsalar da, bunların çeviklik için hala harika olduğunu söylüyor. K-Swiss ayakkabılarındaki yastıklama da hızlı tepki verir ve mümkün olduğunca çabuk yön değiştirmenize yardımcı olur.
Başka bir bonus mu? Bunlar hibrit ayakkabılar olduğu için onları sert veya toprak kortlarda giyebilirsiniz.
Satın alın: Kswiss.com; Fiyat: 110 ABD doları
5. Dar Ayaklar İçin En İyisi: New Balance Kadın 1006v1 2A
PageImage’ı ziyaret edin Credit: New Balance/morefit.eu
Dar boyutlarda bir çift ayakkabı avlamak kolay bir iş değil. Ancak bu New Balance kort ayakkabıları, dar ayaklar için uygun 2A genişliğindedir. Garcia’ya göre, uygun şekilde oturan bir ayakkabı bulmak gerçekten önemlidir (aşağıda daha fazlası).
Tenis, hızlı hareket patlamaları ve havada sıçramalarla birlikte bir ton sola ve sağa kayma içerir. Ayaklarınız için çok geniş ayakkabılar giymek sizi daha fazla yaralanma riskine sokabilir – ayak bileğinizin ve ayağınızın güvende olmasını istersiniz. Bu ayakkabı aynı zamanda, oyun oynarken eklemleriniz üzerindeki etkiyi en aza indirmeye yardımcı olan iyi miktarda yastıklamaya da sahip.
Satın alın: Tennis-warehouse.com; Fiyat: 114,95 ABD doları
6. İstikrar için En İyisi: Mizuno Kadın Dalgası 4AC’yi Aşar
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Mizuno/morefit.eu
Wave Exceed, güvenlik ve ayak bileği stabilitesi ile ilgilenen oyuncular için en iyisidir. Garcia, bu ayakkabıların üzerindeki minderin dayanıklı ve sağlam olduğunu ve sahada kayarken ayaklarınızın yana yuvarlanarak bileğinize doğru kaymasını önlemeye yardımcı olduğunu söylüyor.
Mizuno ayrıca altı aylık bir dış taban garantisi sunar, bu nedenle tabanınız ilk altı ay içinde yıpranırsa, tam bir geri ödeme alabilirsiniz.
Satın alın: Holabirdsports.com; Fiyat: 109,95 ABD doları
7. Sert Mahkemeler için En İyisi: Asics GEL-Resolution 8
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Asics/morefit.eu
Garcia, dayanıklı, kauçuk minderin beton veya asfalt sert kortlar için harika olduğunu söylüyor. Top için kaydığınızda veya ayak parmaklarınızın üzerinde döndüğünüzde, sürtünme aşınmaya ve yıpranmaya neden olur.
Bu Asics kadın tenis ayakkabısındaki sert kauçuk, çekiş sağlar (ayak bileklerinizi korur) ve her maçta bozulmadan kalır.
Satın alın: Asics.com; Fiyat: 140 ABD doları
8. Kil Mahkemeler için En İyisi: Diadora Speed Blushield Fly 3+ Clay
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Diadora/morefit.eu
Garcia, Diadora’nın Blushield ayakkabılarının toprak kortlardaki maçlar için en iyisi olduğunu söylüyor.
Toprak kortlar, sert kortlardan daha yumuşak ve genellikle daha kaygandır. Doğru ayakkabıyı giymediğinizde yüzey dengesiz görünebilir. Diadora’nın ayakkabılarının alt kısmında aşırı kaymayı veya kaymayı önlemeye yardımcı olan kauçuk bir sırt bulunur.
Satın alın: Diadora.com; Fiyat: 135 ABD doları
9. En İyi Hibrit: Babolat Propulse Fury All Court Women
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Babolat/morefit.eu
Toprak, sert ve hatta çim kortlar arasında dans etmeyi sever misiniz? Babolat’ın ayakkabıları, çok yönlülük için en iyi seçiminizdir.
Ayrıca, bu ayakkabıların yüksek dayanıklılığı ve sert yastığı, oyunlarında patlama yapmak isteyen ileri düzey oyuncular için harika, diyor Garcia. Sağlam taban, daha hızlı sprintler ve daha yüksek dikey sıçramalar için yerden güçlü bir şekilde itmenize yardımcı olur.
Satın alın: Babolat.com; Fiyat: 120 ABD doları
10. Yeni Başlayanlar İçin En İyisi: Nike Kadın NikeCourt Air Zoom Vapor Pro
PageImage’ı ziyaret edin: Nike/morefit.eu
Garcia, “Bunlarda birkaç yıl oynadım” diyor. “Bu ayakkabıların hafifliği ve sahada dengeli dengesi nedeniyle her zaman hoşuma gitmiştir.”
Tasarımları sayesinde bunlar standart bir egzersiz ayakkabısından çok farklı hissettirmez ve bu da onları spora yeni başlayanlar için ideal kılar. File üst kısım nefes alabilir ancak aynı zamanda güvenlidir, diyor Garcia, antrenmanınızda çevikliği geliştirirken yaralanmalardan korunmanıza yardımcı olur.
Satın alın: Nike.com; Fiyat: 120 ABD doları
Üreticiler genellikle ayakkabıları cinsiyete göre pazarlar. Bununla birlikte, çoğu erkek ve kadın ayakkabısı arasındaki temel fark, ayakkabı genişliği ve boyutunda yatmaktadır. Bazı durumlarda, kadın ayakkabıları daha az ağırlığı destekleyecek şekilde üretilmiştir. Bu nedenle daha küçük beden veya ayaklara sahip olan herkes kadın modellerini tercih edebilir.
Kadın Tenis Ayakkabısı Alırken Dikkat Edilmesi Gereken 3 Faktör
1. Ayağınıza Uyum
Bu, Garcia’nın yeni tenis ayakkabıları alırken sahip olduğu en önemli önceliktir (ve mücadeledir). Tabii, uzunluk önemli. Ancak tenis ayakkabılarında dikkate alınması gereken daha çok şey var.
Spor, sol ve sağ, ileri ve geri ve yukarı ve aşağı patlayıcı, ani hareketleri içerir. Başka bir deyişle, bu, olmayı bekleyen yuvarlanmış bir ayak bileğidir (eğer doğru ayakkabıları giymiyorsanız).
Garcia, ayağınıza tam oturan ve sıkı bir şekilde oturan bir ayakkabı istiyorsunuz, diyor. Ayakkabınız sizi kısıtlayıcı hissetmemeli ama kesinlikle ayak bileğinizin etrafındaki ayakkabıya parmağınızı sokmak için fazladan boşluk da istemiyorsunuz.
Mükemmel uyumu bulmak ayağınızın şekline ve boyutuna bağlıdır, bu nedenle satın aldığınız ayakkabının genişliğine dikkat edin. Ayakkabının küçük, büyük veya gerçek beden olup olmadığını ölçmek için alıcı incelemelerine de göz atabilirsiniz.
2. Oyun Tarzınız
Garcia, bir oyuncu olarak ihtiyaçlarınıza uyan bir ayakkabı bulun, diyor. Sahadaki stratejiniz hakkında düşünmek için birkaç dakikanızı ayırın. Daha yavaş, eğlence amaçlı bir tenis oyuncusu musunuz? Durum buysa, muhtemelen nefes alabilen ve hafif olan yastıklı, esnek bir ayakkabıyı seveceksiniz.
Garcia’ya göre, daha agresif, gelişmiş oyuncular, güvenli kauçuk tabanlı daha sert bir ayakkabı isteyebilir. Bu ayakkabılar, kortta koşarken ve vites değiştirirken ekstra ayak bileği koruması ve denge sunar.
“Kişisel olarak, sık sık ve hızlı bir şekilde yön değiştirdiğim için ayak bileklerimi döndürme eğilimindeyim” diyor. “Bu yüzden daha kalın ve daha sağlam bir ayakkabıya yönelme eğilimindeyim.”
3. Tercih ettiğiniz Mahkeme
En sık oynadığınız sahayı düşünün. Toprak kortu tercih eden oyuncular, o yüzey için özel olarak yapılmış bir ayakkabı satın almalıdır. Oyuncuların ayak bileklerinden kaymasını veya kaymasını önlemek için bunların alt kısmında daha fazla sırt bulunur.
Sert kort ayakkabıları, kort yüzeyine tekrar tekrar sürtünmeden sonra çok çabuk yıpranmayan daha dayanıklı bir yastığa sahiptir.
Ancak tenis sahanızı değiştirmeyi seviyorsanız, hibrit bir ayakkabı muhtemelen en iyisidir.
Podiatristlere Göre 2021’de Denenecek En İyi 8 Ayakkabı Ek Parçası
Sara Coughlin tarafından
Tenis ve Koşu Sneakers Arasındaki Fark
tarafından Kent van Alstyne
Bir Doktora Göre En İyi 5 Sporcu Ayak Tedavisi
Sara Coughlin tarafından
Reklamcılık