Vücudunuz sakız içinde malzemeleri yıkamaz. 
Gerçekten ne kadar kötü? Rekoru doğrudan duyduğunuz tüm alışkanlıklara ve davranışlara göre ayarlar.
Bu makalede
- Etkileri
- Komplikasyonlar
- Sakızın Faydaları
- Sonuç olarak
Sakız birçok nedenden dolayı sevilir: kötü nefes için hızlı bir düzeltme, lezzetli bir atıştırmalık yapar ve hatta sigarayı bırakmanıza yardımcı olmak için bir nikotin replasmanı olarak kullanılabilir. Ancak efsane, yutulmuş sakızın yedi yıl boyunca midenizde oturacağıdır.
Reklamcılık
Günün videosu
Öyleyse, sakız yutmak gerçekten kötü mü? Öğrenmek için iki doktorla konuştuk.
Sakız yuttuğunuzda ne olur
New York, Brooklyn’de yönetim kurulu sertifikalı bir aile hekimliği doktoru olan Odelia Lewis, ara sıra sakız yutmanın genellikle zararsız olduğunu söylüyor.
Reklamcılık
Bununla birlikte, sakız sindiremeyeceğiniz söylentisi için bir gerçek var. Gerçekten de, mideniz, çoğunlukla sentetik bileşenlerden yapıldığı için chewy atıştırmalıkları parçalayamaz. Sonuç olarak, Cleveland Clinic’e göre, dışkıda atılana kadar sindirim sisteminizden bozulur.
Reklamcılık
Tam olarak ne kadar sürdüğü bilinmemektedir ve muhtemelen ne kadar sakız yuttuğunuz ve sindirim sisteminizin ne kadar hızlı hareket ettiği gibi çeşitli faktörlere bağlıdır.
Uç
Vücudunuzun sindiremeyeceği şeyleri yemek nadir değildir – çiğ tohumlar ve mısır gibi yiyecekler Cleveland kliniğine göre çok fazla parçalanmadan GI yolunuzdan geçer.
Sakızın potansiyel olumsuz etkileri
Her zaman sakız yutuyor olsa da, sizin için kötü olmasa da, doktorlar hafif komplikasyon potansiyeli nedeniyle bundan bir alışkanlık kazanmanızı tavsiye etmez.
Reklamcılık
Örneğin: “Nadir durumlarda, çok fazla sakız yutma – özellikle kısa sürede – sindirim sisteminin tıkanmasına yol açabilir,” diyor Lewis.
Mayo Clinic’e göre, bağırsak tıkanması aşağıdakiler gibi semptomlara neden olabilir.
- Karın ağrısı ve krampları
- İştah kaybı
- Kabızlık
- Kusma
- Bağırsak hareketine sahip olamama veya gaz geçememe
- Karın şişmesi
Tedavi edilmez, ayrıca sindirim sisteminizde kalıcı hasara veya enfeksiyona yol açabilir.
Ve dikkate alınması gereken tek komplikasyon bu değil. Pensacola, Florida merkezli bir dahili tıp doktoru MD Candace Griffith, “Sakızın trakeaya girmesi endişesi var” diyor.
Nadir olmasına rağmen, sakız trakea girerse, akciğerlerinize girebilir, Dr. Griffith diyor. Philadelphia Çocuk Hastanesi’ne göre, bu şu sorunlara yol açabilir:
- Nefes alma sorun
- Boğulma
- Öksürme
Griffith, “Vücutta olmaması gereken yerlerde bulunan herhangi bir yabancı nesne endişe kaynağıdır ve kaçınılabilecek çıkarma prosedürlerine neden olabilir.”
Çocuklar için özel değerlendirme
Bu riskler çocuklar söz konusu olduğunda daha belirgindir. Dr. Lewis, “Çocukların yetişkinlere kıyasla sakız yutma nedeniyle boğulma bölümleri ve bağırsak tıkanıklıkları yaşama olasılığı daha yüksektir.”
Neden? Niye? “Çocuklarla, her şey büyük yapılır – en büyük balonu üflemek için dört veya beş wad sakız çiğneyecekler,” diyor Dr. Griffith. “Masum bir şekilde yutmaya ve boğulmaya çalışabilirler. Boğulma refleksleri yetişkinler kadar gelişmiş olmadığı için, bu potansiyel olarak tehlikelidir.”
Çocuğunuz sakız üzerine boğulursa ne yapmalı
Stanford Çocuk Sağlığı’na göre, bir çocuk boğuluyorsa bunlar takip edilecek adımlar:
- 911’i arayın ve yardımcı olurken onları hatta tutun.
- Çocuğun arkasında durun ve kollarınızı bellerinin etrafına sarın.
- Bir el ile bir yumruk yapın, başparmak tarafı içeri girin. Yumruğunuzu göğsünün hemen altına ve göbeğin biraz üzerine yerleştirin. Öte yandan yumruğunuzu alın.
- Hızlı bir yukarı itme ile karnına bastırın.
- Sakız çıkana kadar bu itişi tekrarlayın.
- Akciğerlerinde enkaz kalmadığından emin olmak için çocuğunuzu doktora götürün.
Sakız çiğneme faydaları
Düzenli olarak sakızla ilişkili riskler vardır, ancak bu tamamen çiğnemeden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez.
Aslında, sakız çiğnemenin bazı faydaları vardır. Örneğin, görevleri yerine getirirken sakız üzerinde atıştırma, Biomed Research International ‘deki Mayıs 2015 incelemesine göre uyanıklık ve odak dahil olmak üzere beyin fonksiyonunun çeşitli yönlerini iyileştirebilir.
Araştırma ayrıca, iştahında yapılan bir çalışmaya göre, sakızın stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olabileceğini ortaya koydu.
Sadece kullanılmış sakızı eski moda bir şekilde atmayı unutmayın: çöp kutusuna atarak. Bu şekilde, sakızla ilişkili risklerden herhangi birini üstlenmeden çiğnemenin faydalarından yararlanabilirsiniz.
Peki, sakızı yutmak gerçekten ne kadar kötü?
Doktorlara göre, sakızları arada bir yutma genellikle zararsızdır.
Bununla birlikte, en iyisi, bir alışkanlık kazanmamak ve her zaman büyük sakızları yutmaktan kaçınmaktır, çünkü bu sizi bir akciğer veya bağırsak tıkanıklığı için riske atabilir.
Küçük çocuklara sakız vermekten (özellikle büyük porsiyon) kaçınmak ve daha yüksek boğulma riski olduğu için sakız çiğnediklerinde daha büyük çocukları yakından izlemek de önemlidir.
Yemekten sonra duş almak ne kadar kötü?
Bytaayoo Murray
Çiğ balık ve et yemek gerçekten ne kadar kötü?
Bytiffany Ayuda
Burnunu almak gerçekten ne kadar kötü?
Bymarygrace Taylor
Reklamcılık