Kulaklarınızda pamuklu çubuk kullanmak kendinizi iyi hissettirebilir, ancak bu şekilde kulak kirini temizlemenin ciddi riskleri vardır. 
Gerçekten Ne Kadar Kötü? Sağlıksız olabileceğini duyduğunuz tüm alışkanlıklar ve davranışlar konusunda rekoru kırıyor.
Kulaklarınızı pamuklu çubuklarla temizlememeniz gerektiğini hepimiz duymuşuzdur. Hatta kutunun üzerinde açıkça “Kulak kanalının içine sokmayın” yazan bir uyarı etiketi bile fark etmiş olabilirsiniz.
Ancak bu tavsiye büyük ölçüde sağır kulaklara düşüyor. Amerikan Kulak Burun Boğaz Baş ve Boyun Cerrahisi Akademisi (AAO-HNS), insanların yüzde 90’ının kulak kirini temizlemek için pamuk uçlu aplikatörler kullandığını tahmin ediyor.
Anlıyoruz. İçinde bir yumru yumruğu varsa, onu çıkarmak cazip geliyor. Ve gerçekten ters giden ne olabilir? Elbette, kulak zarınızı delmekle ilgili korku hikayeleri var – ama bu muhtemelen sadece bir kırıcı gibi gidiyorsanız, değil mi?
Görünüşe göre aksilikler sandığınızdan daha yaygın. İşte pamuklu çubuk kulakla buluştuğunda neyin yanlış gidebileceğine dair gerçek anlaşma.
Ağda Kulaklarınızı Nasıl Korur?
Görünüşe göre balmumu kulaklarınızın BFF’si. AAO-HNS’ye göre kulak kiri (aka kulak kiri) saç ve ölü deri ile karıştırılmış doğal kulak kanalı salgılarından oluşur.
UC San Diego Health’de cerrahi yardımcı doçent olan nörotolog Elina Kari, “Yağlı, kehribar sarısı bir sıvı olarak başlar” diyor. “Kulak kanalı içinde birikip yaşlandıkça kahverengiye veya siyaha dönebilir.”
İğrenç görünebilir, ancak bu yapışkan madde işitsel sağlığın korunmasında önemli bir rol oynar.
Dr. Kari, “Serumen, kulağınızın mikrobiyomu olan sağlıklı bir bakteri ekosistemini korumak için nispeten asidiktir” diyor. “Uygun bir mikroorganizma dengesi sağlar ve tıbbi müdahale gerektiren ağrılı kulak kanalı enfeksiyonlarına yol açabilen bakteri veya mantarın aşırı büyümesini önler.”
Aslında, Hindistan Kulak Burun Boğaz Baş ve Boyun Cerrahisi Yıllıkları ‘nda Ağustos 2019’da yapılan bir araştırma, insan kulak kirinin antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip olduğunu buldu.
Aynı zamanda temel bir yumuşatıcıdır. Dr. Kari, “Serumen kulak kanalını nemli tutar” diyor. “Ağdayı kulaklarınızdan çıkarırsanız, kuruyabilir ve kaşınabilir.”
Şimdi hep birlikte: Kulak kiri için üç alkış!
Kulağınıza Pamuklu Çubuk Sopa Takarsanız Olabilecek 5 Korkunç Şey
Eski sözün doğru olmasının nedeni şu: Kulağınıza asla dirseğinizden daha küçük bir şey koymamalısınız.
1. Kulağınızı Çizebilirsiniz
Oradaki pamuğu ovalamak, mikro sıyrıklar adı verilen küçük sıyrıklar oluşturabilir.
Dr. Kari, “Sonuç olarak, dayanılmaz ağrı, şişme ve irin yaşadığınız kulak enfeksiyonlarına yakalanma riskiniz daha yüksek” diyor.
2. Balmumu Etkilenebilir
Kari, kulak zarımızın yanındaki iç kısımda değil, kulak kanalımızın yalnızca dış üçte birlik kısmında kulak kiri ürettiğimizi belirterek, “Temizleme cihazları sadece kiri daha da itiyor” diyor.
Kanal, balmumunu doğal olarak dışarı atacak şekilde yapılmıştır ve bir temizleme cihazı kullanarak çok derine sokarsanız, etkilenecektir. Sonuç olarak, kendi kendine ortaya çıkması daha uzun sürecektir ve hatta onu çıkarmanız için bir doktora ihtiyacınız olabilir.
Bu arada, bir veya iki kulakta aralıklı veya sürekli işitme kaybı yaşarsınız; kulak tıkacı takmış gibi hissedeceksiniz.
Dr. Kari, “Bazı durumlarda, balmumunu çok uzun süre orada oturtmaktan kulak enfeksiyonu kapabilirsin” diyor.
3. Kulak Zarınızı Delebilirsiniz
Çok derin kazarsan kulak zarını yırtabilirsin.
Dr. Kari, “Bu, işitme kaybına ve enfeksiyon riskinin artmasına yol açar” diyor. “Genellikle travmatik delikler iyileşir, ancak birkaç ay sürer.”
JAMA Otolarengoloji Baş Boyun Cerrahisi ‘de Şubat 2018’de yapılan bir araştırma, kulak zarı travması nedeniyle acil servise başvuran kişilerin yüzde 66’sının kulaklarına aletler (genellikle pamuk uçlu aplikatörler) sokarak kendilerini yaraladıklarını ortaya çıkardı.
Ve The Journal of Pediatrics ‘de Mayıs 2017’de yapılan bir araştırma, 1990 ile 2010 yılları arasında pamuklu çubuk kullanımıyla ilişkili kulak hasarı nedeniyle 263.000 çocuğun Acil Servis’e gönderildiğini belirledi. Bu, ortalama 34 çocuk demek. her gün.
4. Sağır Olabilirsiniz
Kulak zarının ötesinde, iç kulağın duvarı olan otik kapsül bulunur. Bu alana nüfuz etmek telafisi imkansız hasara yol açar.
Dr. Kari, “İç kulağı ihlal ederseniz, çoğu durumda kalıcı olarak sağır olursunuz” diyor. “Ayrıca sizi kalıcı dengesizlikle bırakabilecek baş dönmesi yaşayacaksınız.”
5. Kulak Kemiklerinizi Yerinden Çıkarabilirsiniz
Dr. Kari, “Kulak zarını delerken, sesleri iç kulağa ileten küçük kemikleri yerinden çıkarabilirsiniz” diyor. “Bu kendi kendine iyileşmez – onarılması için ameliyat gerekir.”
Kulaklarınızı Temizlemeye Bile İhtiyacınız Var mı?
Muhtemelen değil. AAO-HNS’ye göre, fazla kulak kiri kulak kanalından otomatik olarak geçer ve beraberinde kir, toz ve diğer pislik parçacıklarını taşır. Çiğnerken veya konuşurken çenenizin hareketi kulak kepçesinin hareketini kolaylaştırır. Kulak açıklığına ulaştığında kurur ve pul pul dökülür.
Dr. Kari, “Bir doktor tarafından talimat verilmedikçe kendi kulaklarınızı temizlememelisiniz” diyor.
Bununla birlikte, bazı insanlar profesyonel olarak çıkarılması gereken bir yığın çamur ortaya çıkarır.
Dr. Kari, “Bu kişilerde kulakta kronik iltihaplanma olabilir ve bu da zamanla çok fazla deri birikmesine ve balmumu ile karışmasına neden olabilir,” diyor. “Bu, kulaklarının balmumuyla tıkandığı tekrarlanan çarpışmalara yol açar.”
Buna ek olarak, egzama veya sedef hastalığı gibi kuru, pullu cilde yol açan dermatolojik sorunlar, Harvard Health Publishing’e göre kulak kanalınızda takılma olasılığı daha yüksek olan topaklanmış balmumu oluşturabilir.
Genetik de bir rol oynar. Örneğin, daha kolay tıkanan özellikle dar kulak kanallarıyla doğmuş olabilirsiniz. Ve Doğu Asya kökenli insanlar daha kuru kulak kirine sahip olma eğilimindedir, bu da pisliğin dışarı kaymasını zorlaştırır.
Ayrıca, kulak kiri salgıları siz yaşlandıkça daha gevşek hale geldiğinden, yaşlı yetişkinler etkilenmiş ağdaya eğilimlidir. İşitme cihazları, ağdayı daha derine iterek sorunu daha da kötüleştirir.
Dr. Kari, “Doğal olarak ağır bir kulak kiri üreticisiyseniz, kulaklarınızın düzenli olarak bir doktor tarafından temizlenmesi gerekir – tipik olarak her üç ila 12 ayda bir” diyor Dr. Kari.
AAO-HNS, işitme cihazı kullanıcılarının da düzenli olarak kulak kiri muayenesi yaptırmalarını tavsiye eder.
Kulaklarınızı Evde Temizlemenin En İyi Yolu
Kulaklarınızın içini temizlemek gerekli olmasa da, tam orada oturan bir miktar kahverengimsi sarı yapışkan madde olması oldukça iğrenç .
Dr. Kari, “Ondan güvenli bir şekilde kurtulmak için parmağınıza bir havlu sarın ve kulak açıklığınızı silin” diyor. Duş sırasında başınızı yana doğru eğmek ve silmeden önce kulak kiri yumuşatmak için ılık suyun kulaklarınızın üzerinden akmasına izin vermek yardımcı olabilir.
Pamuklu bir çubuk kullanabileceğinizi kabul ediyor (havlu tercih edilmesine rağmen) – sadece aplikatörün kulak kanalına asla ve asla girmediğinden emin olun.
Kulaklarınıza Asla Yapmamanız Gereken 5 Şey Daha
Kulak temizleme travmasının en yaygın suçluları pamuklu çubuklar olsa da, balmumu öldürdüğünü iddia eden sonsuz ürünler var. Dinleyin: Dikkatlice yönlendirmelisiniz.
Dr. Kari, “Kulaklarınızı temizlemek için bir cihaz kullanmaktan çıkan iyi bir şey görmedim” diyor. “Pazarın bu araçları oluşturmayı bırakmasını diliyorum.”
İşte karşılaşabileceğiniz birkaç suçlu:
1. Spiral Kulak Temizleyiciler
Bu silikon, tirbuşon benzeri aletler kulak kirini güvenli bir şekilde çıkardığını iddia etse de, Dr. Kari insanları bunları atlamaları konusunda uyarıyor.
“Pamuklu çubuklarla aynı sorunlara neden oluyorlar, çünkü onları çeşitli derinliklere yerleştiriyor olabilirsiniz” diyor.
2. Kulak Mumu
Bu woo-woo uygulamasına göre, sadece içi boş bir mum yakın ve yanmayan ucu kulak açıklığınıza yerleştirerek kulak kiri çıkarın. Ne ters gidebilir ki?
Dr. Kari, “Kulaklarınızı mumlamamanız gerektiğini çok güçlü bir şekilde hissediyorum” diyor. “Şekerleme nedeniyle kulak kanalında yanıklara neden olan çok sayıda ısı yaralanması gördüm.”
3. Kulak Sulama
Bu popüler teknik, suyla dolu bir ampul şırınganın kulak kanalınıza fışkırtılmasını içerir. Etkili olabilir, ancak yalnızca bir doktor tarafından yapılmalıdır.
Dr. Kari, “Bunu uzun bir süre (30 saniyeden fazla) yaparsanız, suyun sıcaklığı iç kulağınızı uyararak baş dönmesine yol açabilir” diyor. “Ayrıca, çok fazla güç kullanırsanız, kiri temizlemek yerine daha fazla içeri itebilir ve kulak zarınızı yırtma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.”
4. Kulak Kiri Yumuşatma Damlaları
Dr. Kari, “Damlalar genellikle ağdayı boşaltmaya veya rahatsız edici semptomları gidermeye yardımcı olmaz” diyor. “Tek yaptıkları, sert bir kulak kiri tıkacını sulu bir karmaşaya çevirmek.”
5. Kulak Seçimi
“Aman Tanrım, hayır” diyor Dr. Kari. Bunu orada bırakacağız.
Bu Olursa ER ASAP’a gidin
Diyelim ki bir gün uyandınız ve tek kulağınızdan duyamıyorsunuz. Bir şeyleri tıkayan balmumunuz olduğunu varsayabilirsiniz. Ancak temizlik için birinci basamak doktorunuza veya acil bakım kliniğine gittiğinizde, birikintisiz olduğunuzu söylerler ve bunu sadece soğuk algınlığına bağlarlar.
Fırçalamayın .
Dr. Kari, “Hemen bir KBB görmelisiniz – bu, ani sensörinöral işitme kaybı veya ani sağırlık denen bir durum olabilir” diyor. “Kalıcı hale gelebilir, ancak bazı insanlar çabucak tedavi edilirse daha iyi hale gelir.”
Nedeni bilinmemekle birlikte viral olduğu düşünülen bu durumu 10.000 kişiden biri yaşayacaktır.
Öyleyse, Kulaklarınızda Pamuklu Çubuk Kullanmak Gerçekten Ne Kadar Kötü?
Kulak kanalınızın içine yerleştirmediğiniz sürece sorun değil. Ancak dış kenardan daha derine inerseniz, yarardan çok zarar verme riskiyle karşılaşırsınız.
Dr. Kari, “Bana her zaman pamuklu çubuk kullandıklarını söyleyen arkadaşlarım var” diyor. “Sadece kafamı salladım ve onlara bunun harika bir fikir olmadığını söylüyorum.”