Farklı vücut tipleri, su sporları ve plaj antrenmanları için en iyi mayo markalarından ve stillerinden bazılarına göz atın.Image Credit: morefit.eu
Su kenarındaki ideal gününüz biraz voleybol, sörf veya ayakta kürek sörfü içeriyorsa, işlev de sağlayan şık bir mayo isteyeceksiniz. Neyse ki, bazı mayo markaları performans ve farklı vücut tiplerini göz önünde bulundurarak mayoları piyasaya sürdü.
Bu su sporlarına uygun takımlar, kompresyona ve klora dayanıklı, UV engelleyici malzemelerden yüksek yakalara ve destekleyici gömme sütyenlere kadar her şeye sahiptir.
İlan
Mayo satın almanın biraz angarya olabileceğini biliyoruz, bu nedenle kapsamlı bir araştırma yaptık ve plajda veya havuzda aktif bir gün için en iyi mayo markalarından bazılarını bir araya getirdik. Ve güneşin altında terlemek istemiyor olsanız bile, bu mayolar tüm farklı vücut şekillerine ve boyutlarına uymaktadır.
En İyi Tek Parça Mayolar
Sertifikalı bir fonksiyonel güç antrenörü olan Caroline Juster, CFSC’ye göre, tek parça mayolar dalış ve sörf gibi rekabetçi yüzme ve su sporları için idealdir, çünkü yerinde kalırlar ve antrenmanın ortasında ayarlanması gerekmez.
İlan
Juster, daha fazla kapsama alanı sundukları için daha az sürüklenme yaratırlar ve suda daha hızlı hareket etmenize yardımcı olabilirler, diye ekliyor. Kaliforniya merkezli bir fizyoterapist olan DPT’den Brad Whitley, tek parça takım elbiselerin genellikle daha sıkı ve daha destekleyici bir kesime sahip olduğunu söylüyor ve bu da size – soluk soluğa – maruz kalma endişesi olmadan hareket etme özgürlüğü veriyor.
1. Athleta Seyşeller Tek Parça
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Athleta/morefit.eu
Satın alın: Athleta.com; Fiyat: 78,40 ABD doları
2. Speedo Katı Sevgiliye Tek Parça
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Speedo/morefit.eu
Satın alın: Speedo.com; Fiyat: 88 ABD doları
3. Malibu Baskılı Paddlesuit
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Athleta/morefit.eu
Satın alın: Athleta.com; Fiyat: 103,20 ABD doları
En İyi İki Parça Mayo
Juster, plaj eğitim kampının bir hayranıysanız, iki parçalı mayoların biraz daha çok yönlülük sunduğunu söylüyor. Bunun nedeni, iki parçalı takımların terli bir antrenman seansından sonra suya atlamanıza izin vermesidir. Bunları tayt veya şortla katlayabilir ve suya dalmaya hazır olduğunuzda çıkarabilirsiniz.
İlan
“Atletizm için özel olarak tasarlanmış bir tane satın almanızı öneririm” diyor. “Ayarlamaları en aza indirmek için tam oturan ve yeterli koruma sağlayan (genellikle daha büyük bir üst parça) bir takım elbise istiyorsunuz.”
Tam dipler muhtemelen egzersiz için de en iyisidir. Sonuçta, ağız kavgası veya akciğer hareketi yapan bir kama seçmek istemezsiniz.
Daha büyük göğüslü insanlar için, yüksek boyunlu tasarıma sahip bir mayo veya çeşitli kup boyutları sunan bir mayo, zıplama, şınav ve burpe gibi egzersizler için daha fazla destek ve kompresyon sağlar. Profesyonel ipucu: En sevdiğiniz spor sutyeninize çok benzeyen bir üst satın alın.
İlan
1. TYR Solid Durafest One Diamondback Egzersiz Bikini
PageImage’ı ziyaret edin Credit: TYR/morefit.eu
Satın alın: Swimoutlet.com; Fiyat: 62,99 ABD doları
2. Maldivler Yüksek Boyun Bikini Üstü
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Athleta/morefit.eu
Satın alın: Athleta.com; Fiyat: 51,20 ABD doları
3. Freestlye Kamuflajlı Kırpma Bikini
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Athleta/morefit.eu
Satın alın: Athleta.com; Fiyat: 51,20 ABD doları
En İyi Tankiniler
Orta kesiminizi göstermek istemiyorsanız, üst kısmı tam olan iki parça bir takım elbise tercih edebilirsiniz.
Tankini ararken düşünmeniz gereken iki ana şey var: Birincisi, göğüs bölgesinin bir spor sutyeni gibi oturmasını istiyorsunuz. Göğüslerinizin etrafında destekleyici ve rahat hissetmelidir. Örneğin daha yüksek boyun çizgileri egzersiz için idealdir.
Orta bölüm için Whitley, cildi sıkı bir şekilde oturmaktan kaçınmak istediğinizi söylüyor, ancak özellikle su sporları yapmayı veya yüzme turları yapmayı planlıyorsanız, karnınızın etrafında nispeten rahat oturması gerektiğini söylüyor.
1. Speedo Yüksek Boyun Tankini
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Speedo/morefit.eu
Satın alın: Speedo.com; Fiyat: 58 ABD doları
2. Land’s End Masektomi Tankini Mayo
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Land’s End/morefit.eu
Satın alın: Landsend.com; Fiyat: 41,97 $
3. Sporti Aktif Yüksek Boyun Tankini
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Sporti Active/morefit.eu
Satın alın: Swimoutlet.com; Fiyat: 23,99 ABD doları
En İyi Tam Kapsamlı Mayolar ve Mayolar
Tam kapatan mayolar ve ayraçlar, ekstra güneş koruması isteyenler veya mütevazı giyinmek isteyenler için harikadır. Naylon, likra, elastan ve polyesterden yapılmış seçenekleri arayın. Bu malzemeler sadece nefes alabilir değil, aynı zamanda çabuk kurur.
Bununla birlikte, Juster, likranın klorda zamanla bozulduğu konusunda uyarıyor. Bu nedenle, su zamanınızın çoğunu havuzda geçirmeyi planlıyorsanız, klorun etkilerine karşı koymak için naylon ve likrayı karıştıran bir takım elbise bulun. Veya klora dayanıklı bir takım elbise bulmak için ürün ayrıntılarını kontrol edin.
1. Sporti Active Solid Tek Parça Yüzme Unitard
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Sporti Active/morefit.eu
Satın alın: Swimoutlet.com; Fiyat: 48,95 ABD doları
2. Summertuz Güneş Kalkanı Yüzme Tunik
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Summersalt/morefit.eu
Satın alın: Summersalt.com; Fiyat: 65 ABD doları
3. Adidas 3 Bantlı Yüzme Pantolonu
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Adidas/morefit.eu
Satın alın: Adidas.com; Fiyat: 60 ABD doları
4. Nike Kadın Yüzme Başörtüsü
PageImage’ı ziyaret edin: Nike/morefit.eu
Satın alın: Nike.com; Fiyat: 46 ABD doları
En İyi Yüzme Külotları
Rekabetçi yüzme için Juster, sıkı oturan kısa dipleri önerir. Yüzme şortları veya mayoları (aşağıda daha fazlası) daha fazla koruma sunsa da, külotlar daha destekleyicidir ve suda hızlı hareket etmenize yardımcı olur.
Juster, “Gevşek bir takım elbise, çok dar bir takım elbise kadar sorunludur” diyor. “Elbisenin vücudunuzda kalacağından ve egzersiz yaparken gereksiz sürtünme sağlamadığından emin olmak istiyorsunuz.”
Plaj antrenmanları için, ekstra destek ve karadan suya kolay geçiş için mayonuzun altına bir çift külot veya egzersiz şortu koyabilirsiniz.
1. Speedo Tek Kısa
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Speedo/morefit.eu
Satın alın: Speedo.com; Fiyat: 30,98 ABD doları
2. Speedo Shoreline Kare Ayak
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Speedo/morefit.eu
Satın alın: Speedo.com; Fiyat: 48 ABD doları
En İyi Yüzme Şortları
Yüzme şortları ve mayoları daha fazla koruma sunar ve yoğun bir yüzme antrenmanı yerine plaj antrenmanları için en iyisidir. Whitley, polyester, likra, naylon veya elastandan yapılmış olanları aramak isteyeceksiniz, diyor Whitley, çünkü bunlar teri emer, sürtünmeyi önler ve çabuk kurur.
Yüzme şortları farklı uzunluklarda mevcuttur, bu nedenle boyunuza uygun olanı bulun. Daha uzun boylu insanlar 9 veya 10 inçlik şortları tercih edebilirken, daha kısa insanlar 5 inç uzunluğundan hoşlanabilir. Alt satır: Kendinizi rahat ve güvende hissettiren birini seçin.
1. Lululemon Mevcut Durum Kurulu Kısa 9″
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Lululemon/morefit.eu
Satın alın: lululemon.com; Fiyat: 98 ABD doları
2. Nike 5″ Yüzme Mayoları
PageImage’ı ziyaret edin: Nike/morefit.eu
Satın alın: Nike.com; Fiyat: 64 ABD doları
3. Lululemon Derin Kararlı Yüzme Şortu 10″
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Lululemon/morefit.eu
Satın alın: lululemon.com; Fiyat: 98 ABD doları
En İyi Mayo Markalarını Satın Almak İçin 3 İpucu
1. Bir Stil Seçin
Plaj veya havuz günleri herkes için farklı görünür. Bazıları kumda ağız kavgası yapmayı severken, diğerleri yüzmeyi tercih ediyor. Aktivitenize uygun bir mayo seçin.
Juster, örneğin, tek parça mayolar, yerinde kaldıkları ve destek ve koruma sundukları için tüm aktiviteler için güvenli bir bahistir, diyor. Ancak daha fazla nefes alabilirlik istiyorsanız, iki parçalı bir takım elbise tercih edin.
En önemlisi de üzerinize tam oturan ve özgürce hareket etmenizi sağlayan bir mayo bulmanızdır.
Juster, “Hareket ettiğinizde, döndüğünüzde ve esnettiğinizde giysi vücudunuzdan hassas yerlerde kayıyorsa, hareket halindeyken sürekli ayarlama yapacaksınız” diyor.
|
Bir parça |
Yüzme, su sporları ve plaj egzersizleri |
|
İki parça |
Plaj egzersizleri ve yüzme |
|
Yüzme külotu |
Rekabetçi yüzme ve su sporları |
|
Yüzme şortu |
Plaj egzersizleri ve rahat yüzme |
2. Çabuk Kuruyan Kumaşları Arayın
Juster, tıpkı spor kıyafetleriniz gibi ter tutmayan kumaşın da mayolarınız için en iyisi olduğunu söylüyor. Likra, naylon veya polyester karışımı idealdir. Bu malzemeler, sizi vuran güneşin altında veya suya atladıktan sonra kuru tutacaktır. Ayrıca, kolayca yıkanırlar.
Juster, kumaş kalınlığına ve uzunluğuna da dikkat etmek istediğinizi söylüyor. Açık suda yüzmek için, özellikle daha soğuk suda, daha kalın, uzun kollu tek parça mayo veya dalış elbisesi tercih edin. Vücut ısısını korumaya yardımcı olmak için cildinizin daha fazlasını kaplar.
3. Kendinizi Güvende Hissettiren Şeyi Bulun
Günün sonunda, kişisel rahatınız en büyük önceliktir. Farklı mayolar belirli aktiviteler için daha iyi olsa da, istediğiniz koruma miktarı tamamen size kalmış.
Juster, “Egzersizinize odaklanabilmeniz ve dikkatinizin dağılmasını azaltabilmeniz için kendinize güven duymanıza yardımcı olacak bir kesim seçmek istiyorsunuz” diyor.
İlan