Expert Guidence.Image Kredi ile En İyi Egzersiz Tulumunuzu Bulun: Morefit.eu Creative
Bu makalede
- Nasıl seçtik
- Pilates için en iyisi
- Koşmak için en iyisi
- Yoga için en iyisi
- Güç eğitimi için en iyisi
- Soğuk hava için en iyisi
- Katman için en iyisi
- Bakılacak şey
Egzersiz tulumları sayesinde, spor salonunuza hazırlanmak, Yoga sınıfı veya egzersiz sonrası brunch hiç bu kadar kolay olmamıştı. Ve bu esnek olanlar göz önüne alındığında hem rahat hem de şirin, hepsi öfke. (Evet, ’80’lerin egzersiz aşınması eğilimi büyük bir şekilde geri döndü.)
Reklamcılık
Günün videosu
Ancak egzersiz bodysuits sadece bir moda parçası değildir. İşlevsel olarak uygundurlar, geleneksel egzersiz teçhizatıyla alabileceğiniz sorunların çoğunu ortadan kaldırırlar. Düşün: Dipleriniz vardiya yok ve en üstteki aşağıya doğru bir şekilde mükemmel bir yerde kalıyor.
Bazı favori, uzman onaylı ürünlerden bazılarına göz atın ve sizin için en iyi egzersiz yapmayı izleyeceğinizi öğrenin.
Reklamcılık
Nasıl seçtik
Melissa Garcia, DPT, CSCS, bir California tabanlı fizyoterapist ve mukavemet koçu ile egzersiz tulumlarının büyük bir hayranı olan, bu ürünlerin her birini seçtik. Onları dahil olmak üzere kriterlere göre seçtik:
Reklamcılık
- Kumaş
- Uygun ve destek
- Havalandırma
1. Pilates için En İyisi: Kız Arkadaşı Toplu Cami Unitard
PageImage Credit Ziyaret: Kız arkadaşı kolektif / morefit.eu
Bu kız arkadaşı toplu ünite Garcia’ya göre, pilates gibi daha düşük etkili egzersiz için en iyisidir. Tereyağı düzgün ve konforludur ve sorunsuz tasarım, cildinizde istenmeyen sürtünme ve tahrişin önlenmesine yardımcı olur.
Reklamcılık
Bu, iki farklı telsiz uzunluğunda (28.5 “ve 23.75”) de mevcuttur, bu yüzden hem daha uzun hem de daha kısa egzersizler mükemmel uyumlarını bulabilirler.
satın al: girlfriend.com; Fiyat: 88 $
2. Koşu için en iyisi: Athleta Legend Bodysuit
PageImage Kredi: Athleta / Morefit.eu
Bu basınçlı bodysuit koşmak için mükemmeldir. Yüksek boyunlu, spor sutyeni üstü, çok fazla destek sunar, kısa süreli alt havalandırma sunar ve Garcia’ya göre Chafe’nin önlenmesine yardımcı olur.
Sırtdaki fermuar, en teri antrenmanlarınız bile kolay ve kapanmasına yardımcı olur. Polyester ve Lycra kumaş hızlı kuruyan ve açık sırt, sıkıştırma ödün vermeden biraz ekstra bir hava sağlar.
satın al: athleta.com; Fiyat: $ 49.99
3. Yoga için En İyi: Nike Yoga Luxe Dri-Fit
Ziyaret PageImage Kredi: Nike / Morefit.eu
Garcia’ya göre Nike’nin tulumları en iyi bir yoga sınıfı için uygundur. Üstte, ekstra destek için yerleşik bir raf sütyenine sahiptir ve rahat oturum, çok kısıtlı hissetmeden dikkat dağıtıcı olmayan bir akış sağlar.
Bu Mat Yoga Bodysuit ayrıca Nike’nin dri-fit kumaşıyla da yapılır, bu da vücudunuzdan terler ve hızlı bir şekilde kurur. Ve takım elbise parlak, saten dikişleri ile şirin bir bonus için yapılır.
satın al: nike.com; Fiyat: 110 $
4. Güçlük eğitimi için en iyisi: Gymshark hayvanı bir arada sorunsuz
PageImage Credit: Gymshark / Morefit.eu
Yarışcağı üst ve kısa tarzdaki diplerle, bu tulum, Halter için en uygundur, Garcia, diyor. Dikişsiz tasarım istenmeyen sürtünmeyi önlemeye yardımcı olur ve konturlu oturum, dikkat dağıtıcı olmayan bir spor salonu anlamına gelir.
Bu, çıkarılabilir bardaklara sahip bir bra rafına sahiptir, böylece tercih ettiğiniz destek seviyesine bağlı olarak ayarlayabilirsiniz. Ve naylon / polyester karışımı kumaş, vücudunuzu eğitirken tersiz tutmak için hızlı bir şekilde kurur.
satın al: gymshark.com; Fiyat: 70 $
5. Serin Temps için En İyi: İyi Karma Uzun Kollu Onesie
Ziyaret PageImage Kredi: Ücretsiz insanlar / morefit.eu
Çoğu egzersiz tulumunun aksine, bu bir uzun kollu, havadar açık hikes, jogs veya yoga seansları için idealdir. Bacaklar ekstra nefes alabilirlik için 7/8 uzunluğunda kırpılır ve arka kısımlar ekstra havalandırma için açıktır.
Uzun kollu büyük bir dokunuş olsa da, bu egzersiz hakkındaki en iyi kısmı, Garcia’nın kesinlikle sıkıştırma bel grubudur. Çok sıkı ve sınırlı hissetmeden sizi tutar.
satın al: freepeople.com; Fiyat: 118 $
6. Katmanlama için En İyi: Yeni Balance X Bandier Bodysuit
Ziyaret PageImage Kredi: Yeni Bakiye / Morefit.eu
Bikini hattınızda durdurun, bu bodysuit en sevdiğiniz spor salonu şort veya sweatpants ile katılmak için en iyisidir. Ama bu da çok yönlü, çok yönlü! Bir spor salonu için atabilirsiniz ve sadece bir egzersiz sonrası öğle yemeğine giderken diplerinizi açabilirsiniz.
Başka bir bonus: Yüksek boyun, göğsünüze bol miktarda destek verir ve fermuar geri kayma ve kapanacak bir esinti yapar.
satın al: bandier.com; Fiyat: 88 $
Mükemmel egzersiz bodysuit’iniz için alışveriş yaparken göz önünde bulundurulması gereken faktörler
1. uzunluk
Egzersiz tozlukları gibi, bodysuits, tam legging, 7/8 kesim ve bisikletçinin kısa bir uzunluğu dahil olmak üzere tüm uzunluklarda gelir. Sizin için en iyi uzunluk kişisel tercih, ancak en sevdiğiniz egzersiz stilini düşünerek Garcia diyor.
Egzersiz tulumlarını yoga veya pilates için kullanmayı planlayanlar, tam uzunlukta veya 7/8 kesimi tercih edebilir. Ancak çoğunlukla koşmaya ya da güçlendirmeye yapışıyorsanız, daha kısa bir uzunluk, terlerken ihtiyacınız olan havalandırma sağlayabilir.
2. Ayarlanabilir kayışlar
Egzersiz onesies için bir dezavantajı, herkesin oranlarının farklı olmasıdır, takımlar üst ve alt uzunlukları ayarladılar.
Ancak ayarlanabilir kayışlara sahip takımlar (yukarıdaki kız arkadaşımız gibi), vücudunuz için mükemmel uyum sağlamanıza yardımcı olabilir. Garcia’ya göre, bu özellikle çok uzun veya kısa bir gövde olan insanlar için güzel.
3. Kumaş
Tüm diğer egzersiz kıyafetlerinizde olduğu gibi, Garcia, rahat ve nefes alabilir bir kumaş istiyorsunuz. Ürün detaylarını okuyun ve naylon, likra ve polyester gibi hızlı kuruyan veya ter-fitilleme bir kumaşı arayın. Bunlar vücudunuzu serin ve kuru tutacaktır.
Terli egzersiz sırasında pamuktan kaçının, bu malzeme nemi emer ve kuruması uzun zaman alır.
4. Havalandırma
Bir egzersiz bodysuit’u göz önüne alındığında (neredeyse) başlığa kadar sizi kapsar, egzersiziniz sırasında ne kadar havalandırmanın ihtiyaç duyabileceğinizi düşünün. Bir çok ekstra nefes alabilirliğe izin vermek için açık bir sırt veya örgü panellere sahiptir. Egzersizleriniz sırasında ne kadar terleyeceğinize bağlı olarak, bunlar dikkate almak için güzel detaylardır.
Morefit.eu editörlerine göre en iyi 7 siyah tozluk
Bojana Galiç tarafından
Bir fitness polar ceketi bu sonbahar giymeyi bırakamıyorum
Bojana Galiç tarafından
Her vücut ve egzersiz için en iyi 13 spor sütyen
Amy Schlinger tarafından, Nasm-CPT
Reklamcılık