Bir topluluğun üyelerini marketlere, okullara, kütüphanelere ve daha fazla kamusal alanlara bağlayan kaldırımlar, parkurlar ve bisiklet şeritleri fiziksel aktiviteyi teşvik etmeye yardımcı olur.
Bu makalede
- Irk ve etnik köken aktivitesi eşitsizlikleri
- Topluluklar ne yapabilir
- Oyun boşluğunu kapatmak
- Erişim için diğer engeller
Besleyici yiyeceklerin bu ülkede, özellikle düşük gelirli topluluklarda birçok kişi için gelmesi çok zor olduğu bilinmektedir. Uygun fiyatlı, sağlıklı yemeklere sınırlı erişimi olan fakir topluluklar için bir isim bile var: gıda çölleri.
Reklamcılık
Günün videosu
Gıda çöllerinde, fast-food eklemleri ve köşe mağazaları ucuz, kullanışlı yemekler sağlar ve taze ürünler daha zordur. Ve ABD Tarım Bakanlığı’na göre, en yoğun kentsel alanlar hariç tümünde, azınlık nüfusunun yüzdesi ne kadar yüksek olursa (USDA raporunun ırkı ve etnik kökenini tanımlamak için kullanılan dil), bölge o kadar olasıdır. bir yemek çöl.
Reklamcılık
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre diyet, daha kısa yaşamlara ve kalp hastalığı ve tip 2 diyabet gibi kronik durumlara katkıda bulunabileceğinden, besleyici gıdalara adil erişimin ele alınmasının önemi, kamuoyunun bir meselesi olarak giderek daha fazla kabul edilmektedir. sağlık.
Reklamcılık
Peki ya başka bir sağlık direği: fiziksel aktivite? Egzersiz, daha uzun yaşamak ve kronik hastalıkları ortadan kaldırmak için de önemlidir. Ve tüm topluluklar alana veya egzersiz araçlarına eşit erişime sahip değildir. Fiziksel aktiviteye erişimdeki farklılıklar, sağlıklı gıdalara erişimle aynı dikkat ve aciliyetle muamele edilmeli mi? Fitness Çölü gibi bir şey de var mı?
Reklamcılık
Dilde Bir Not
Çevreleyen ırk ve etnik köken kullandığımız dil hakkında kasıtlı seçimler yapıyoruz. Doğruluk uğruna, bu makalede orijinal kaynak materyalde veya alıntıda kullanılan dili kullandık.
Faaliyette ırksal ve etnik boşluklar
“Bir gıda çöl kavramını yansıtan fiziksel aktivite için özel bir önlemimiz yok, ancak insanların aktif olacak yerlere eşit olmayan erişimi olduğunu söylemek doğrudur” diyor. CDC’de beslenme, fiziksel aktivite ve obezite (DNPAO). “Düzenli fiziksel aktivite, insanların sağlıkları için yapabileceği en önemli şeylerden biridir.”
Fiziksel olarak aktif olmak, kısa vadede uyku kalitesini artırabilir, kaygı duygularını azaltabilir ve yüksek tansiyonu düşük olabilir. CDC’nin açıkladığı gibi, “Zamanla, kronik hastalıkların başlangıcını önlemeye veya geciktirmeye yardımcı olabilir. Yeterli fiziksel aktivite elde etmek 8 meme kanseri vakasında 1’i önleyebilir, 8 kolorektal kanser vakasından 1’i, 12 diyabet ve 12 vakada 1’inde 1’i önleyebilir. 15 kalp hastalığı vakasından 1’i. ”
Bununla birlikte, sedanter insanların oranı bazı renk topluluklarında özellikle yüksektir: daha fazla İspanyol (yüzde 32), siyah (yüzde 30) ve Amerikan Kızılderili/Alaska yerli (yüzde 29) yetişkinler, beyazla karşılaştırıldığında, işlerinin dışında fiziksel olarak aktif değil DNPAO’ya göre (yüzde 23) ve Asyalı yetişkinler (yüzde 20).
Whitfield, “Fiziksel olarak aktif olmak için güvenli ve kullanışlı yerlere erişim eksikliği, bu ırksal ve etnik eşitsizliklere katkıda bulunabilir.”
Fiziksel aktivitenin hayat kurtaran faydaları göz önüne alındığında, neden bu eşitsizliklerin kapatılmasına daha fazla aciliyet verilmiyor? Massachusetts merkezli, Merrimack’te Beslenme ve Halk Sağlığı Klinik Profesörü ve Genellikle Sağlık ve Fiziksel Eğitimciler Derneği’nin bir yönetim kurulu üyesi olan Sarah Benes, Sarah Benes diyor. Amerika’yı şekillendirin.
“Tartışma, insanların sadece davranışlarını değiştirmesi ve fiziksel olarak daha aktif olmaları gerektiğidir. Eşitlik ve erişim üzerine odaklanmıyor” diyor.
Yine de, renk ve düşük gelirli alanlardaki birçok insan, daha aktif olmanın çeşitli yapısal engelleriyle karşı karşıyadır-yüzyıllar süren ırkçılık, baskı ve sosyal ve ekonomik marjinalleşme ile şekillenen engeller. Sağlığın sosyal belirleyicilerine tabidirler (hepimiz olduğu gibi): “insanların çok çeşitli sağlık ve yaşam kalitesini ve sonuçlarını etkileyen yerlerdeki, öğrendikleri, çalıştığı ve oynadığı koşullar”, ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı (HHS).
Irkçılık, ayrımcılık, mahalle güvenliği ve fiziksel aktiviteler için fırsatlara erişim, sağlık sonuçlarını belirleyen koşullardan sadece birkaçıdır.
İlgili Okuma
139 Bilmeniz Gereken Beslenme İstatistikleri
Sadece bir seçim meselesi değil
Özellikle fiziksel aktiviteye erişebilmek, sadece bir spor salonuna gitmeyi veya bir parktan caddenin karşısında yaşayamayacağınızla ilgili değildir. Temel düzeyde, kolay ve güvenli bir şekilde kendi gücünüz altında hareket edebilmekle ilgilidir.
Örneğin, günde 30 dakika boyunca, haftada beş gün yürümek, HHS tarafından önerilen minimum egzersiz miktarını karşılamanın bir yoludur (daha fazlası teşvik edilmesine rağmen). Bu, ayak işlerini çalıştırırken, komşuları ziyaret ederken veya işten gidip gelirken yapılabilecek bir şey. CDC’ye göre, bu miktarda orta yoğunluklu egzersiz alan kişilerin, egzersiz yapmayan insanlardan herhangi bir nedenden ölme riski daha düşüktür.
Kulağa yeterince basit geliyor, değil mi? Bu – topluluğunuzun kaldırımları olduğunu ve bu yürüyüş yollarının kırılması, tehlikeli veya gezilmesi zor olmadığını varsayarsak. Whitfield, “Etkinlik dostu” günlük destinasyonlara yönelik yollar önemlidir, böylece insanlar gün boyunca fiziksel olarak aktif olabilirler, diyor Whitfield.
Yine de güvenli ve aktivite dostu rotalar herkes için eşit derecede erişilebilir değildir. Whitfield, düşük gelirli topluluklarda yürüyen insanların bir motorlu taşıt tarafından diğer alanlarda yürüyen insanlardan daha fazla vurulma ve öldürülme olasılığının daha yüksek olduğunu tespit eden bir CDC ortağı organizasyonu Smart Growth America’dan bir rapora işaret ediyor.
Raporda belirtilen nedenler arasında: “Düşük gelirli toplulukların, daha güvenli, daha yavaş hızları desteklemek için kaldırımlara, işaretli yaya geçitlerine ve sokak tasarımına sahip olma olasılığı yüksektir.”
Ayrıca, yaya ölümleri arasında siyah ve İspanyol insanlar ve diğer marjinal toplulukların üyelerinin motorlu araçlara beyaz insanlardan daha fazla vurulma olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koyan bir Valinin Karayolu Güvenliği Derneği raporuna atıfta bulunuyor.
Ve bu, spor salonlarına ve diğer fitness tesislerine (veya eksikliğine) erişimi bile dikkate almaz. Bu alanlara katılmanın yerlerinin ve maliyetlerinin toplum ve halk sağlığını nasıl etkileyebileceğini daha iyi anlamak için gelecekteki araştırmalara ihtiyaç vardır.
İlgili Okuma
Kapsayıcı bir spor salonu nasıl bulunur
Topluluklar ne yapabilir
Yeterli finansman ve doğru politikalar mevcutken, topluluklar bu sorunu ele almak için yeniden tasarlanabilir. Whitfield, “Topluluk tasarımı, kaldırımlar, parkurlar, bisiklet şeritleri ve bakkallar, okullar, şantiyeler, kütüphaneler, parklar veya sağlık tesisleri gibi hedeflere toplu taşıma işlemlerini birleştirerek fiziksel aktiviteyi herkes için daha erişilebilir hale getirebilir.” “Bu strateji, her yaştan ve yetenekten insanlar için yürümeyi, bisiklet veya tekerlekli sandalye rulosu haline getiriyor.”
İki partili altyapı yasasında Başkan Joe Biden’in 2021’in sonlarında bu tür yeniden tasarımlarda kullanılabilecek hükümler var. Bunlar arasında: Amerikan altyapısını ABD Ulaştırma Bakanlığı aracılığıyla sürdürülebilirlik ve özkaynak (artış) ile yeniden inşa etme fonunda 1,5 milyar dolar – yüzde 50 genişleme -. Topluluklar bu hibeleri ulaşım ve hareketlilik ile ilgili projeler için ödeme yapmak için kullanabilir. Program ayrıca “kalıcı yoksulluk ve tarihsel olarak dezavantajlı topluluk alanları” için 15 milyon dolarlık fon garanti ediyor.
Biri, asfalt bir yeşillikte birkaç mil genişletmek için 19,8 milyon dolar alan Kuzey Carolina, High Point şehrine biri de dahil olmak üzere önceki finansman döngüsünde doksan ödül verildi.
“Fiziksel olarak aktif olmak için güvenli ve kullanışlı yerlere erişim eksikliği ırksal ve etnik [sağlık] eşitsizliklerine katkıda bulunabilir.”
Proje, düşük gelirli ve tarihsel olarak marjinal mahalleleri şehrin güneybatı ve şehir merkezindeki ticari bölgelere bağlayacak, daha fazla ağaç dikecek ve yayalara, bisikletçilere ve etrafta dolaşması gereken her yaştan ve yeteneklere dost olan “tam sokaklar” inşa edecek. Amaç sadece rekreasyon için daha fazla yeşil alan sağlamak değil, aynı zamanda bisikletçi ve yaya kazalarını azaltmak, hava kalitesini iyileştirmek ve insanların çalıştığı, alışveriş yaptıkları ve yaşadığı alanlara daha adil erişim sağlamaktır.
CDC, yüksek tansiyon, kalp hastalığı gibi kronik hastalıkların en yüksek yüküyle ırksal ve etnik nüfus arasındaki sağlık eşitsizliklerini azaltmak için 40 lokasyona fon sağlayan Toplum Sağlığı’na (Reach) ırksal ve etnik yaklaşımları ile fiziksel aktivite erişimini ele alıyor. Tip 2 diyabet ve obezite.
Reading ve Lübnan, Pennsylvania’da Reach, Pennsylvania Eyalet Üniversitesi Hershey Tıp Merkezi tarafından yerel Latinx sakinlerinin sağlığını iyileştirmek için bir programı finanse ediyor ” tesisler; şehirlerin eğlence altyapısının iyileştirilmesini desteklemek ve güvenli yollar ve ortak kullanım anlaşmaları yoluyla okulun fiziksel aktiviteye katılımını arttırmak. ”
Bireyler ne yapabilir
Kendi topluluğunuzda fiziksel olarak aktif olmayı kolaylaştıran iyileştirmeler görmek istiyorsanız, kontrol edilecek bir kaynak Amerikan Kalp Derneği’nin aktif yaşam destek portalıdır.
Fiziksel Aktivite İttifakı ile ortaklaşa ev sahipliği yapan, tam sokak politikaları, kendi topluluğunuzun politikalarını geliştirmek için şablonlar ve komşuları harekete geçirmek için ipuçları sağlayacak veya hatta politika tekliflerine ikinci bir göz seti sağlayacak bir destek masası sunar.
Başka bir kaynak, CDC’nin çeşitli meslekler ve sektörlerdeki kişilerin eğitimciler, arazi kullanım planlamacıları, topluluk tasarımcıları, parklar ve rekreasyon profesyonelleri ve halk sağlığında çalışanlar da dahil olmak üzere fiziksel aktiviteyi teşvik etmeleri için rehberlere sahip olan Aksiyon Araçları sayfasıdır.
Oyun boşluğunu kapatmak
Chicago’daki Adler Üniversitesi Spor ve İnsan Performans Programı ile yardımcı doçent ve eğitim koordinatörü Doktora Teri Shigeno, çocuklar ve gençler için okulda artan rekreasyon fırsatlarının fiziksel aktivite eşitliğinin önemli bir parçası olduğunu söylüyor.
Ancak, mevcut halk eğitimi ortamında, öğrencilerin bilim, matematik ve okuma testlerini geçmelerini sağlamak için okul finansmanına öncelik veriliyor. 2016 yılında, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki okullar için medyan beden eğitimi bütçesi, okul için tüm okul için sadece 764 $ idi ve ilkokullar için 460 $ ‘dan lise için 1.370 $’ a kadar değişiyordu.
Ayrıca, takım sporları daha rekabetçi ve son derece yapılandırılmış hale geliyor. Diyerek şöyle devam etti: “Özellikle ilgili maliyet nedeniyle çocukların özellikle dahil olmasını sağlamak gittikçe zorlaşıyor.” Ayrıca, düşük kaynaklı topluluklar, bunları oynamak için gerekli mahkemelere ve alanlardan yoksun olabilir.
Memleketi Chicago’da kar amacı gütmeyen tüm Kids Play, ailelere ve topluluklara gençlik sporları kayıt ücretleri, ekipman ve üniformalar için ödeme yapmak için mali yardım sağlayarak özkaynak boşluğunu ele almayı amaçlamaktadır. Finanse edilen programlar arasında, ABD’de aileleriyle yeniden yerleşen mülteci çocuklar için bir futbol programı var.
Ancak, organize sporlar oynamak egzersiz yapmanın tek yolu değil, diye ekliyor Shigeno. “Bence okullar çocuklar için ücretsiz oyun fırsatları sunmak için daha iyi bir iş yapabilir.” “Çocukların kendilerini organize edebilmelerinin ve bir pick-up basketbol oyunu veya futbol oyunu oynayabilmelerinin ve bundan gerçekten ne öğrenebileceklerini” anlamadığını görüyor.
Eşit erişimin önündeki diğer engeller
Shigeno ayrıca özkaynağın ırkçılık veya ekonomik marjinalleşmeye yönelik gerekli çalışmanın ötesine geçtiğine dikkat çekiyor. Diyerek şöyle devam etti: “Bence insanların gerçekten rahat egzersiz yaparken hissedebilecekleri kamusal alanlara erişebilmelerini gerçekten zorlaştırmak için kesişen birçok sosyal kimlik var.”
Örneğin, dini nedenlerle muhafazakar giyinmesi gereken kişilerin bazı egzersiz ortamlarında veya spor salonu tesislerinde rahatsız olabileceğini söylüyor. Farklı nedenlerden dolayı, bir kişi bir egzersiz alanının cinsiyet kimliğinden biri için güvensiz olduğunu düşünebilir.
Her iki durum da, günün belirli saatleri özel olarak belirli kişiler veya nüfuslar için sadece kadın spor salonlarına veya spor salonlarında saatlerce ayrılmış veya alanların trans ve cinsiyete uygun olmayan insanlar için rahat olmasını sağlamak gibi ele alınarak ele alınabilir.
Benes, bedenleri popüler zindelik kavramlarına uymayan insanlar için erişimin önemini hatırlatıyor. “Bence, örneğin çeşitli vücut boyutlarını içermeyen veya sık sık dahil etmeyen veya sık sık dahil etmenin ne anlama geldiği konusunda birçok sorunlu norm var” diyor. “Fitness de çok yetenekli olabilir. Kürekli olan insanlar için zindelik düşünüyoruz ve her zaman en kapsayıcı çerçeveleme değil.”
Fiziksel aktiviteye adil erişim olmadan, “insanların gelişme ve gelişme fırsatlarını ortadan kaldırdığını söylüyor.
İlgili Okuma
Tekerlekli sandalye kullanıyorsanız günlük aktivitenizi nasıl izlersiniz
Reklamcılık