Sarımsak bir enfeksiyonu tedavi edemez veya “öldüremez” olsa da, diş hekimini görmeyi beklerken acil diş ağrısını hafifletmek için en eski ev ilaçlarından biridir.Image Credit: sebastianosecondi/iStock/GettyImages
Diş ağrısından daha sinir bozucu bir şey yoktur ve işleri daha da kötüleştirmek için, çoğu zaman mümkün olan en kötü zamanda olabilir.
Beverly Hills, California’daki Beverly Hills Dental Health and Wellness’ta periodontist olan Sanda Moldovan, “Diş ağrıları normal diş hekimi çalışma saatlerine uymaz” diyor. “Sıklıkla gece yarısı uyumaya çalıştığınızda ya da hafta sonu dişçi muayenehanenizin kapalı olduğu zamanlarda size vururlar.”
İlan
Randevu alır almaz diş hekiminizi görmenin yerini hiçbir şey tutmasa da, diş ağrıları veya enfeksiyonlar için hemen rahatlama sağlayacak bazı ev ilaçları olduğunu söylüyor.
Burada diş hekimleri önerdikleri diş ağrısı ilaçlarını parçalıyor.
1. Sıcak veya Soğuk Kompres Uygulayın
California, San Diego’daki Taly Dental Specialists’te oral plastik cerrah olan Evelyn Taly Huaman, “Evde diş ağrısını tedavi etmenin anahtarı, ağrının nereden geldiğini teşhis etmeye çalışmaktır” diyor. “Gece gıcırdatıyorsanız, o zaman her yeriniz ağrır, çoğunlukla çeneniz ve çene ekleminiz sizi rahatsız eder. O zaman bunu bir kas spazmı veya yaralanması olarak tedavi etmeniz gerekir.”
İlan
Dr. Huaman, (sürpriz!) bir torba donmuş bezelyenin yüzünüze uyum sağladığı için aslında en iyisi olduğunu söylese de, çene ekleminin etrafına sıcak veya soğuk kompres uygulanmasını tavsiye ediyor.
2. Ağzınızı Tuzlu Suyla Durulayın
Tuzlu suyla hafifçe durulamak, diş ağrısını geçici olarak durdurmaya yardımcı olabilir.Image Credit: fizkes/iStock/GettyImages
Dr. Huaman, “Ağzınız sıcaksa ve çok fazla iltihap ve ağrı hissediyorsanız, tuzlu ılık suyla durulamalar gerçekten işe yarar” diyor. “Bunlar hafif durulamalardır, bu yüzden kuvvetli olamazsınız. Tuzlu suyun ağzınıza biraz oturmasına izin verin ve tükürmeyin – lavabodaki suyu yavaşça bırakın.”
İlan
Dr. Huaman, bir haftadır (veya daha fazla) dişlerinizi diş ipi kullanmadığınız için ağzınız ağrıyorsa tuzlu suyla durulamanın da yardımcı olabileceğini söylüyor.
Journal of the Indian Society of Pedodontics and Prevention Dentistry’de Aralık 2017’de yapılan bir araştırma, tuzlu suyla durulamaların plak oluşumunu kontrol etmeye ve ağız hastalıklarını önlemeye yardımcı olabileceği sonucuna varmıştır. ağrı geçtikten sonra bile düzenli olarak.
3. Serin Bir Çay Poşeti Isırın
Dr. Huaman, “Küçük bir kazadan dolayı kanamanız varsa, hemen soğuk bir çay poşeti alın ve 20 ila 30 dakika durmadan ısırın” diyor. 20-30 dakika çay poşetini çıkarmayın.Siteyi kontrol edip ek olarak iki kez daha yapabilirsiniz. Kanama durmazsa acile gitmeniz gerekir.”
İlan
Dr. Moldovan’a göre, sorununuz diş etlerinde şişkinlik varsa poşet nane çayı ısırmak ekstra etkili olabilir çünkü nane yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.
Diş Ağrısı mı Sinüs Enfeksiyonu mu?
Dr. Huaman, “Bazen üst çenedeki diş ağrısı, sinüs enfeksiyonu gibi daha büyük, daha karmaşık bir enfeksiyondan yayılan ağrı olarak adlandırılabilir” diyor. “Bu tavuk ve yumurta gibidir. Diş enfeksiyonu sinüs enfeksiyonuna neden oldu mu? Yoksa sadece diş ağrısına yayılan bir sinüs enfeksiyonunuz mu var?”
Elmacık kemiği bölgenize baskı uygulamanızı önerir. Rahatlama hissediyorsanız, muhtemelen geçici bir sinüs enfeksiyonudur. Bununla birlikte, basınç uygulamak ağrıya neden oluyorsa, bu “sinüsteki kök ucunda ciddi kemik yıkımına ve sinüs zarında delinmeye neden olabilen bir diş enfeksiyonunun işareti” olabilir. Eğer öyleyse, mümkün olan en kısa sürede bir dişçiye görünmek en iyisidir.
4. Biraz Sarımsak Çiğneyin
Hem sarımsak hem de soğan, diş ağrısını hafifletme gücüne sahip özelliklere sahiptir.Image Credit: budgetstockphoto/iStock/GettyImages
New York’ta Sutton Place Dental Associates’te diş hekimi olan Joseph Salim, “Sarımsak, özellikle ağrı boşlukların varlığından kaynaklandığında, diş ağrıları için popüler bir çaredir” diyor.
Diş ağrısı için sarımsak kullanmak için bir diş sarımsağı doğrayıp ağrıyan bölgeye uygulamanızı tavsiye ediyor. Ayrıca çiğ soğan dilimlerini çiğnemeyi öneriyor çünkü sarımsak gibi diş etlerinin iltihaplanmasının neden olduğu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Peki ya Sarımsak Hapları?
Sarımsak hapları almanın diş enfeksiyonu veya diş ağrısına yardımcı olacağına dair bir kanıt yok.
5. Aloe Vera Jeli uygulayın
Aloe veranın cildinizi yatıştırmaya ve serinletmeye yardımcı olabilecek iyileştirici özelliklere sahip olduğunu hepimiz biliyoruz, peki ya dişleriniz?
Journal of Indian Society of Periodontology’de 2011 yılında yapılan bir araştırma, aloe vera jelinin enfekte diş etlerine uygulanmasının enfeksiyöz inflamatuar hastalık periodontitisinde iyileşme ile sonuçlandığını buldu.
Bu nedenle, ağrılı bölgeye az miktarda aloe vera jeli sürmeyi deneyebilir ve yardımcı olup olmadığına bakabilirsiniz.
Uyarı
Ulusal Tıp Kütüphanesine göre Aloe yutulduğunda zehirli olabilir. Etkilenen bölgeye sadece küçük bir miktar uygulayın ve bunu diş ağrısı için uzun vadeli bir çözüm olarak kullanmayın. Nefes almada zorluk, ishal, görme kaybı, kızarıklık, cilt tahrişi, şiddetli karın ağrısı, boğaz şişmesi veya kusma dahil aloe zehirlenmesi belirtileriniz varsa aloe kullanmayı bırakın ve tıbbi yardım alın.
6. Biraz Zencefil Yiyin
Zencefil macunu uygulamak, diş hekiminizi görene kadar dişinizin ağrısını durdurabilir. Image Credit: Lucy Lambriex/DigitalVision/GettyImages
Dr. Salim, “Zencefil, antienflamatuar ve antiseptik özellikleriyle bilinir ve dişlere pamuklu çubuk veya Q-ucu ile uygulanacak özel bir macun oluşturmak için kullanılabilir” diyor.
Bir macun oluşturmak için, biraz zencefili soyun ve doğrayın ve ardından parçaları bir blender veya mutfak robotunda biraz yağ ile pürüzsüz olana kadar karıştırın (zeytin veya avokado yağı veya elinizdeki herhangi bir yemeklik yağ).
Journal of Ayurveda and Integrative Medicine’de Ocak-Mart 2021’de yapılan küçük bir randomize klinik araştırma, ağız cerrahisini takiben diş ağrısını hafifletmede kurutulmuş zencefil tozu kapsüllerinin ibuprofen kadar etkili olduğunu buldu. haplara iyi bir alternatif.
7. Karbonatla Durulayın
Dr. Salim, “Kabartma tozu, bakteri birikiminden kaynaklanan ağrıyı giderebilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir” diyor.
Bir çay kaşığı kabartma tozunu bir bardak ılık suya karıştırmayı ve ağzınızı en az 20 saniye çalkalamak için kullanmanızı ve gerektiğinde tekrarlamanızı önerir.
8. Viski ile Çalkalayın
Kulağa garip gelebilir ama Dr. Salim, ağrının olduğu yeri birkaç dakika viski, rom veya schnapps ile çalkalamanın işe yarayacağını söylüyor.
Bunun “alkol içmekle ilgili değil, alkolün anestezik işlevinden yararlanmakla ilgili olduğu” konusunda uyarıyor.
9. Karanfil Yağı Uygulayın
Karanfil yağı, diş enfeksiyonundan veya diğer ağız sorunlarından kaynaklanan ağrılara yardımcı olabilir.Image Credit: tycoon751/iStock/GettyImages
Los Angeles, California’daki GLO Modern Diş Hekimliği diş hekimi DMD Rhonda Kalasho, “Karanfil yağı, öjenol adı verilen bir şey içerdiği ve yüzyıllardır doğal bir anestetik ve antibakteriyel çözüm olarak kullanıldığı için bugün diş hekimliğinde hala kullanılmaktadır” diyor. “Hastalarıma diş çektirdikten sonra veya lokalize diş eti enfeksiyonu tedavisi görmüş olabileceklere hala karanfil yağı öneriyorum.”
Dr. Salim bu tavsiyeyi tekrarlıyor ve en iyi etki için bir pamuğa bir damla karanfil yağı damlatıp etkilenen bölgeye bastırarak, işlemi günde birkaç kez tekrarlamayı öneriyor. Ayrıca suya iki veya üç damla karanfil yağı ekleyerek gargara yapmayı önerir.
10. Kekik Yağını Deneyin
Dr. Moldovan, “Bu doğal bitki, diş boşluğunda bakteri üremesini azaltmaya yardımcı olabilecek hem antibakteriyel hem de antioksidan maddelere sahiptir” diyor.
Karanfil yağında olduğu gibi, tek yapmanız gereken bir pamuğa bir damla kekik yağı eklemek ve etkilenen bölgeye yerleştirmek.
11. Enzim Desteği Alın
Moldovan, çevrimiçi olarak veya yerel sağlık mağazanızdan satın alınabilen Enzim Desteği adlı bir besin takviyesi almanızı önerir.
“Bunlar diş ve ağız ağrısı için mükemmel bir terapidir çünkü ibuprofen kadar etkili bir ağrı kesici ajan olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış olan bromelain maddesini içerirler” diyor.
12. Guava Yapraklarını Çiğneyin
Geceleri diş ağrınız olduğunda ev yapımı guava yaprağı gargarasını deneyin.Image Credit: İstediğinizi çekin/iStock/GettyImages
Guava yaprakları, zararlı bakterileri ortadan kaldıran ve diş ağrısını hafifletmeye yardımcı olan anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özelliklerle yüklüdür. Tedavi genellikle taze guava yapraklarının çiğnenmesini veya ezilmiş guava yapraklarının üzerine kaynar su dökülerek ağız gargarasının yapılmasını içerir.
Uluslararası Mühendislik Araştırmaları ve Genel Bilimler Dergisi’nde Eylül 2019’da yapılan bir araştırma, guava yaprağının ağız gargarasının, değişen düzeylerde diş ağrısı bildiren 100 katılımcıda ağrıyı ciddi şekilde azalttığını gösterdi. Bu tür gargaranın, oral problemlerin tedavisi için farmakolojik olmayan, uygun maliyetli ve daha kolay bir yöntem olduğu sonucuna varılmıştır.
13. Akupunkturu Deneyin
Vücudun stratejik noktalarına küçük iğneler yerleştirmeyi içeren bu geleneksel Çin tıbbı uygulamasının ağrı giderici özelliklerine herkes inanmaz.
Ancak, Journal of Acupuncture and Meridien Studies’de Nisan 2014’te yapılan bir araştırma, acil diş bakım merkezinde tedavi bekleyen 120 hastanın yüzde 72’sinde sadece bir akupunktur seansının ağrı yoğunluğunu azalttığını buldu.
Yani her zaman denemek istediyseniz, şimdi tam zamanı olabilir.
14. Reçetesiz Ağrı Kesiciler Alın
Dr. Kalasho, “Diş ağrıları inanılmaz derecede acı vericidir çünkü çoğu zaman diş ağrısına sinirlere ulaşan bakteriler neden olabilir” diyor. Ve diş sinir ağrınız olduğunda, rahatlamak aklınıza gelen tek şeydir. “Sinirlere ulaştığında, ne yazık ki, diş profesyonel bir diş hekimi tarafından tedavi edilmediği sürece hiçbir şey gerçekten yardımcı olmaz.”
Bununla birlikte, ağrı kesicilerle herhangi bir çelişkiniz yoksa, Dr. Kalasho, antibiyotik alana kadar ağrıyı yönetmek için reçetesiz satılan, ekstra güçlü Tylenol ile ibuprofen almanızı önerir.
Diş Hekimine Göre Dişlerinize Zarar Veren 7 Yiyecek
Jessica Migala tarafından
Ağız Sağlığınız İçin Kötü 6 Fırçalama Hatası
Jessica Migala tarafından
Dişlerinizi Kahvaltıdan Önce mi Sonra mı Fırçalamalısınız?
Jessica Migala tarafından
İlan