Pirinç unu kullanmak, buğday alerjisi çekenler için pişirme alternatifidir. Besin Alerjileri Vakfı Çocuklara göre tarifler için 7/8 su bardağı pirinç unu ikame edebilirsiniz. Çörek, kek veya ekmek pişirmek için pirinç unu kullanın. Pirinç unu...

Şeker hastaları için en iyi multivitaminleri seçmek kolay değildir. Bazı vitaminler ve mineraller diyabet semptomlarını daha da kötüleştirebilir, bu yüzden hapları atmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Ayrıca, hiçbir takviyenin tüm yiyeceklerden zengin dengeli bir...

Harvard Halk Sağlığı Okulu, siyah gözlü bezelye gibi baklagiller ve baklagiller diyetinizin düzenli bir parçası değilse, öyle olmalıdır. Hayvansal gıdalardan farklı olarak, baklagiller ve baklagiller yağ bakımından doğal olarak düşüktür, kolesterol içermezler ve ABD...

Bir ızgaraya sahip değilseniz veya kömür veya propanla uğraşmayı sevmiyorsanız, fırının broileri iyi bir alternatiftir. Bir piliç, esasen ters çevrilmiş bir ızgaradır - ısı, etin altından ziyade üstten gelir ve ısıtılan alan kapalı kalır....

Lazanya, yoğun bir gecede dondurucunuzdan çıkarabileceğiniz önemli bir hazır yemektir. Bu klasik, konforlu yiyecekler harika donuyor, süper doludur ve her zaman kalabalık bir zevktir. Masanızda az bir çabayla lezzetli bir yemek için dondurulmuş lazanyayı...

Ortalama bir Amerikan, her yıl yaklaşık 30 kilo marul yiyor, Amerikan Tarım Konseyi'ni rapor ediyor ve ABD'deki en popüler tür buzdağı marul. Buzdağı marulunun berraklık, çok yönlülük ve saklama süresinde oluşturduğu lezzetten yoksun -...

Yeşil fasulye, koşucu fasulye, çalı fasulyesi ve balmumu çekirdekleri olarak da adlandırılan Fransızca fasulye, tipik olarak yaklaşık 4 inç uzunluğundadır ve parlak yeşil renktedir. Fasulyeler açık dilimlendiğinde, içinde küçük tohumlar bulunur. Ancak bu tohumları...

Kara gözlü bezelye, Afrika'daki evlerinden kölelerle Amerika ve Karayipler'e gitti. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, bunlar dünyanın en yaygın yenen bezelyelarından biri. Börülce olarak da bilinen kara gözlü bezelye besleyicidir ve diğer birçok...