More

    Bu 10 Hediye Fikriyle Dinlenme Günlerini Zihin-Beden İyileştirme Seanslarına Dönüştürün

    -

    Bu benzersiz hediye fikirleriyle sevdiklerinizin iyileşme konusunda heyecanlanmasına yardımcı olun.Image Credit: morefit.eu Creative/Getty Images

    İyileşme, herhangi bir fitness rutininin önemli bir parçasıdır, ancak her zaman herkesin yapılacaklar listesinin başında değildir. (“Daha fazla esnetmeliyim” dediyseniz ve aslında daha fazla germediyseniz, elinizi kaldırın.)

    Fitness seven arkadaşlarınızın ve aile üyelerinizin iyileşme günlerini gerçekten sabırsızlıkla bekledikleri bir şeye dönüştürmelerine yardımcı olmak için onlara bu toparlanma hızlandırıcı araçlardan birini hediye edin.

    Reklamcılık

    Listede ilk? +PlusCBD’nin dinlenme gününün “dinlenme” bölümünü gerçekten en üst düzeye çıkarmalarına yardımcı olmak için (LIVECBD25 koduyla yüzde 25 indirimli alabileceğiniz) sakinleştirici takviyeleri, hemen ardından vücutları için iyileşme desteği sağlayan diğer yavaşlayan zımbalar ve zihinleri için rahatlama.

    1. +PlusCBD Sakin Sakızlar

    Resim Kredisi: +PlusCBD

    Bu çilek-limonata aromalı sakızlar, dinlenme günlerinde veya herhangi bir günde rahatlamalarına yardımcı olmak için atıştırmalık takviye formunda gevşeme ve stres desteğini teşvik etmek için 10 miligram CBD’yi 5-HTP ve L-theanine ile birleştirir.

    Satın alın:​ Pluscbdoil.com; Fiyat:​ 29,99 ABD doları

    2. Alo Yoga Off-Omuz Kazak

    Resim Kredisi: Alo Yoga

    İyileşme günleri ister ayak işlerini yapmaya ister tüm gün gerçekten ayaklarını dikmeye adanmış olsun, bu rahat kazak dinlenme günü gardırobunun olmazsa olmazıdır – TV şovlarını izlerken hafif esneme hareketleri yapmak veya sadece kanepede tekmelemek için mükemmeldir.

    Reklamcılık

    Satın alın:​ Aloyoga.com; Fiyat: ​68 ABD doları

    3. Bearaby Pamuk Napper Ağırlıklı Battaniye

    Resim Kredisi: Bearaby

    Amerikan Mesleki Terapi Dergisi‘nde Nisan 2020’de yapılan bir incelemeye göre, ağırlıklı battaniyeler sakinlik hissini teşvik etmek ve kaygıyı azaltmakla ilişkilendirilmiştir. Dokulu organik pamuktan yapılan bu 10 kiloluk ağırlıklı battaniye, yoğun bir günün koşuşturmacasından veya zorlu bir antrenmandan sonra iyi bir gece dinlenmesini teşvik etmek için yatmadan önce gevşemeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

    Ayrıca oku  Bu 20 Dakikalık Vinyasa Yoga Akışı ile Vücudunuzu Güçlendirin ve Zihninizi Sakinleştirin

    Satın alın:​ Bearaby.com ​Fiyat:​ 199 $

    4. +PlusCBD 50 mg Maksimum Mukavemetli Yumuşak Jeller

    Resim Kredisi: +PlusCBD

    CBD’yi günlük rutinine dahil eden kişi için +PlusCBD Maksimum Mukavemetli Yumuşak Jeller, tam spektrumlu kenevir özü için ekstra bir destek sunar. Glutensiz, vegan kapsüller, insanların gün boyunca tüm CBD’lerini tek bir dozda (CBD’nin onlar için nasıl çalıştığına bağlı olarak) almalarını veya tüm gün destek için gün boyunca yaymalarını sağlar.

    Reklamcılık

    Satın alın:​ Pluscbdoil.com; Fiyat:​ 119,99 ABD doları

    5. Her Gün Yoga Desteği

    Resim Kredisi: Her Gün Yoga

    Daha önce onarıcı bir yoga dersi aldıysanız, yumuşacık ama destekleyici bir yastıkla kucaklanırken pozları gevşetmenin ne kadar keyifli olduğunu bilirsiniz. Yogayı seven arkadaşınızın, derin nefes alan bir yanıyla derin esnemelerde desteklenmesine yardımcı olmak için hem yoğun hem de yastıklı, dayanıklı bir pamuklu yastık hediye ederek bu iyileşmeyi eve getirmesine izin verin.

    Satın alın:​ Everydayyoga.com; Fiyat:​ 60 ABD doları

    6. Hyperice’den Çekirdek

    Resim Kredisi: Hiperice

    Meditasyona yeni başlayan biri veya deneyimli bir uygulayıcı için olmazsa olmaz bir hediye mi? Core by Hyperice (kurtarma teknolojisinde bir lider, bu nedenle yasal olduğunu bilirsiniz), yüksek teknoloji özellikleriyle hızla herhangi bir dikkat uygulamasının önemli bir parçası haline gelecektir. Cihaz, siz onu tutarken herhangi bir meditasyon veya nefes çalışması seansına rehberlik etmek için dinamik titreşimler kullanır ve vücudun fiziksel tepkisini kaydeden biyosensörler kullanır, böylece uygulamanın sakinleştirici etkilerini gerçekten takip edebilirsiniz.

    Reklamcılık

    Satın alın:​ Hyperice.com; Fiyat:​ 179$

    7. +PlusCBD Uyku Sakızları

    Resim Kredisi: +PlusCBD

    Uyku, muhtemelen iyileşmenin en önemli unsurudur ve +PlusCBD Sleep Gummies, melatonin, manolya kabuğu ve limon balsamı gibi diğer uyku destekleyici bileşenlerle birlikte her sakızda 10 miligram tam spektrumlu kenevir ile sağlıklı bir uyku rutinine yardımcı olur. Bu çiğnenebilir sakızların uykudan bir saat önce içilmesi amaçlanmıştır, bu da onları herhangi bir yatma zamanı rutinine kolay bir ek yapar.

    Ayrıca oku  Sumo Deadlift Sırtınızı Mutlu Tutarken Hamstring, Glute ve Core Gücü Oluşturur

    Satın alın:​ Pluscbdoil.com; Fiyat:​ 29,99 ABD doları

    8. HidrateSpark 3 Akıllı Su Şişesi

    Resim Kredisi: HidrateSpark

    Optimum hidrasyon, vücudun egzersiz sonrası toparlanmasına yardımcı olmak için de önemlidir ve Bluetooth ile çalışan bu akıllı su şişesi, sulu kalmayı kolaylaştırmak için tasarlanmıştır. Telefonunuzdaki her yudumu otomatik olarak izleyen bir uygulamaya bağlanır (böylece o gün ne kadar su içtiğinizi bulmak için zihinsel matematik yapmanız gerekmez) ve bir yudum almadığınızda yanar. bir süre sonra içmenizi hatırlatmak için.

    Satın alın:​ Target.com; Fiyat:​ $59.99

    9. Brazyn Katlanabilir Köpük Rulo

    Resim Kredisi: Brazyn

    Köpük rulo olmadan hiçbir iyileşme rutini tamamlanmaz ve bu katlanabilir rulo, dinlenme günleri onları nereye götürürse götürsün yanınızda getirmek kolaydır. Sadece bir buçuk pound ağırlığındaki bu silindir, çevre dostu bambudan yapılmıştır ve bir spor çantasına kolayca sığar. Ayrıca, TSA onaylıdır, bu nedenle seyahat dostudur ve tatilde köpük yuvarlamaktan daha onarıcı bir şey düşünebilir misiniz?

    Satın alın: ​Brazynlife.com; Fiyat:​ 69,95 ABD doları

    10. Jaybird Kablosuz Kulaklık

    Resim Kredisi: Jaybird

    Me-time versiyonları ister en sevdikleri şarkıları açıp salonda bir dans partisi vermek gibi, isterse bu kulaklıkların gürültü engelleme özelliğini açıp bir süreliğine dünyayı dışarıda bırakmak gibi görünse de, bu hızlı- hem egzersiz hem de dinlenme günleri için yardımcı olacak şarj kulaklıkları.

    Satın alın: ​Amazon.com; Fiyat:​ 199,95 ABD doları

    Reklamcılık