En iyi dönem tozlukları her ter stili için çeşitli uzunluklar, renkler ve kumaşlar halinde gelir.
Bu makalede
- Nasıl Seçtik
- En iyi genel
- En iyi şort
- Yoga için en iyisi
- Stil için en iyisi
- Konfor için en iyisi
- Husus
İster mesafe koşucusu, crossfitter veya yogi olun, bir antrenman sırasında sızma korkusu mojo’nuzla uğraşmamalıdır. Dönem tozlukları devreye giriyor.
Reklamcılık
Günün videosu
Menstruatörlerin tüm ay boyunca endişesiz çalışmasına izin vermek için tasarlanan dönem taytları, dönem iç çamaşırını bir egzersiz leggingine dönüştüren sızıntı geçirmez teknolojiyi koydu. Bunlar, diğer dönem ürünlerine veya diğer dönem ürünlerine ek olarak adet kanını yakalamalarına yardımcı olan gömülü emici bir köşebent (genellikle polyester ve/veya elastan) içerirler.
Reklamcılık
Sonuçta, birçok insan bir tampon, ped veya adet bardağı ile dönemlerinde egzersiz hissini sevmez. Ve ağır akışları olanlar için, dönem tozlukları ve şortlar ekstra bir sızıntı koruması tabakası olarak hizmet edebilir. Basitçe söylemek gerekirse, dönem tozlukları, ağır bir akış nedeniyle bir eğitim gününde atlanan herkes için bir zorunluluktur.
Reklamcılık
Yine de, özellikle dengelemek için bir döngünüz olduğunda, evrensel bir çift mükemmel tozluk çifti diye bir şey yoktur. En iyi çift, stil, ter takıntısı ve daha fazlası gibi bir dizi faktöre bağlıdır.
Gerçekten sizinkiler tarafından denenmiş ve test edilen en iyi dönem tozluklarının bir listesi için okumaya devam edin. Ayrıca, ilk çiftinizi satın alırken akılda tutulması gereken şeylerin kullanışlı bir listesi.
Reklamcılık
Nasıl Seçtik
Bir CrossFit eğitmeni, uzun zamandır sporcu, cinsel sağlık blog yazarı ve menstruator olarak, döngünüzde nerede olursanız olun, en güçlü olduğunuzu hissetmekle ilgiliyim. Bu yüzden en popüler periyot geçirmez egzersiz tozluklarını yuvarladım, sonra her birini denedim. Bunları aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli faktörlere göre puanladım:
- Uyum ve mevcut boyutlar
- Konfor
- Emme
1. En iyi genel: Thinx tozlukları
PageHttps: //go.skimresources.com adresini ziyaret edin.
- boyutlar: xs – 4xl
- renkler: lahana ve siyah
- emicilik: 27ml
Thinx, Kleenex’in doku pazarında olduğu gibi giyim alanında baskındır. Bu yüzden Thinx tozluklarının altın tutması şaşırtıcı değil.
Tam uzunlukta, yüksek belli bir legging olan Thinx legging, ince kutunun içine inşa edilmiş Sinek’in imza periyodu geçirmez astarına sahiptir. Bir polyester-elastane karışımından yapılmış, bu çiftin ana dezavantajı, isim markası egzersiz tozluklarınız kadar esnek olmamalarıdır. Koşmak gibi fazla hareketlilik gerektirmeyen aktiviteler için bu benim için büyük değildi. Ancak, tam şeffaf bir şekilde, malzemeyi yoga için biraz daraltıcı buldum.
Sonuçta, Thinx legging, iç çamaşırlarını (sevdiğim!) Bir çift normal OL ‘tozluk ile katmanlamaya kıyasla çok daha az hantal bir seçenektir. Ayrıca, uygun olduğunuzda bir çift wedgie almak konusunda endişelenmenize gerek yok. Kazanç!
Bunun da ötesinde, çift üç adet düzenli tampon değerinde kan tutar. Bu, sızıntı konusunda endişelenmeden bir maraton koşabileceğiniz veya bunlarda bir triatlon alabileceğiniz anlamına gelir. Hafif akışı olan bir kişi olarak, bu, ikinci düşünmeden sonra spor salonuna ve markete tozluk giyebileceğim anlamına gelir.
Bahsetmeye değer: Thinx Activewear hattı ayrıca bir çift eğitim şortu, bisiklet şortu ve bir leotard içerir. Yani, Thinx teknolojisinin hayranıysanız, ancak bisiklet veya barre stüdyosunu iz veya koşu bandına tercih ediyorsanız, bu diğer seçeneklere bakın.
satın alın: shethinx.com; fiyat: 95 $ (47.50 $ karşılığında satışta)
2. En İyi Şort: Adidas Techfit Dönemi Kanıtı 3 inç Kısa
PageHttps: //go.skimresources.com adresini ziyaret edin Kredi: adidas/morefit.eu
- boyutlar: xs – 2xl
- renkler: siyah
- emicilik: n/a
Geçen yaz Adidas, sporda menstrelenen insanları tutmak için tasarlanmış tüm dönem dostu ürünler serisini bıraktı. Ve üç inçlik bir içek ile, bu şortlar en iyisi, bilenler için en iyisidir. Çift orta katlıdır ve oynarken kalmayı vaat eden kalın bir bel bandı spor yapar.
Onları genellikle şortlarımı bacaklarımdan aşağı çeken hareketlerle dolu bir egzersiz yaparken giydim (burpee kutusu atlama, çift haneler ve duvar topları) ve bir kez yeniden ayarlamak için duraklamak zorunda kalmadı!
Bu çiftin ana dezavantajı, bir tampon veya ped emiciliğine sahip olmalarıdır. Kaçan damlaları yakalayabilen farning ve sızıntıya dayanıklı bir katmanlara sahiptirler, ancak şortlar başka bir adet ürünüyle giyilecek şekilde tasarlanmıştır.
satın alın: adidas.com; fiyat: 45 $
3. Yoga için en iyisi: Ruby aşk dönemi tozlukları
PageHttps: //go.skimresources.com adresini ziyaret edin Kredi: Ruby Love/MoreFit.eu
- Boyutlar: Juniors – 3xl
- renkler: siyah
- emicilik: 23ml
Dikkat, yogiler: Ruby aşk dönemi tozluk sizin içindir. Çoğunlukla pamuktan yapılmış, bu tozluk değil, son derece terli antrenmanlar için giymek istediğiniz tozlukların ter kılıf yeteneklerine sahip değildir. Ancak, 2,5 tampon değerine kadar kan tutabilen yerleşik sızıntı geçirmez koruma ile, bu tozluklar daha düşük yoğunluklu aktiviteler için tepelerdir.
Artı, onlar esnek garip! Aşağı Köpeğe girmeyen problemim vardı. Ve hiç kalça esnekliğine sahip olsaydım, tam bir bölünme yapmak için, ben yaparken Ruby Love Tayt’ları giymekten rahat hissederdim, yırtılmayacaklarından emin olurum.
En iyi yanı, emici köşebentin sorunsuz bir şekilde inşa edilmesidir, böylece bir bebek bezi giyiyormuş gibi görünmeden aşağıya doğru köpek ve ileri katlama gibi pozları alabilirsiniz.
satın alın: rubylove.com; fiyat: 49,99 $
4. Stil için En İyisi: Sevgili Kate Go Komando Taytlar
PageHttps adresini ziyaret edin: //www.dearkates.comiMage Kredi: Sevgili Kate/MoreFit.eu
- boyutlar: xs – 3x
- renkler: gri, galaksi, mozaik
- emicilik : 14ml
Eller aşağı, Dear Kate’in periyodikli aktif giyim hattı bu kategorideki en şık tozluklara sahiptir.
Bu özel kırpılmış çift, Lululemon ve Athleta gibi daha pahalı legging markalarında gördüğünüz gibi detaylara sahiptir. Ve galaksi ve mozaik baskılı seçenekler bile mevcuttur. Seni bilmiyorum, ama iyi görünmek iyi hissetmek, ağır kaldırırken benim için gerçek bir şey. (Evet, bu kötü çocuklarda bir sırt squat PR’ye çarptım. Güç sayılarımı göz önünde bulundurarak özellikle nota layık bir başarı genellikle ayın o zamanına batıyor.)
Sevgili Kate’in Go Komando Tozlukları sadece 1.5 tampon değerinde kan tutabilir. Bu nedenle, hafif akışlı egzersizler veya döngülerinin sonunda giymek için bir çift arayanlar için en iyisidir.
Satın Alın: DearKates.com; fiyat: 99 $ (35 $ karşılığında satışta)
5. Konfor için En İyisi: Modibodi 7/8 Geri Dönüşümlü Aktif Ağır Tohum
Resim kredisi: modibodi/morefit.eu
- boyutlar: xs – 2xl
- renkler: siyah
- emicilik : 15 ml
Konfor kraliçenizse, Modibodi 7/8 geri dönüştürülmüş aktif ağır legging’e göz atın. Esnek bir naylon-elastomer kombinasyonundan yapılmış, bu tozluklar rahat oldukları kadar gizlidir.
Bu konforlu çift aynı zamanda onları kalçalarınıza sıkıca cinch etmenizi sağlayan bir çizme beline sahiptir. Atladığınızda veya koştuğunuzda taytlarınızın kayma ve kayma günleri geride kaldı. Ya da benim için burpee ve kutu atlama.
1.5 tampon kan tutacak şekilde inşa edilen bunlar, benim gibi hafif ve orta akışa sahip olan menstruatörler için en iyisidir.
satın alın: modibodi.com; fiyat: 70 $
Periyot geçirmez tozluk satın alırken dikkate alınması gereken 4 faktör
1. Boyut
Tabii ki, iyi uymayan kıyafetlerde egzersiz yapmaya çalışmaktan daha kötü bir şey yok. Neyse ki, yukarıda belirtilen tüm markalar en az altı farklı boyut sunuyor – bazıları 3x’e ve hatta 4x’e kadar daha geniş bir boyut satıyor.
Minyon tarafındaysanız – veya tipik olarak Juniors bölümünde alışveriş yap – Rubylove en iyi bahisiniz olacak. Bununla birlikte, tipik olarak artı boyutlu bölümde alışveriş yaparsanız, Thinx daha büyük gövdeler için en kapsayıcı olacaktır.
2. Stil
Bu periyot geçirmez tozlukların hiçbiri moda üzerinde işlevi seçmenizi sağlamaz. Ama hepsinin benzersiz bir görünümü ve tarzı var. Şık detaylandıran bir şey arıyorsanız, sevgili Kate en iyisidir. Ancak klasik bir siyah çifti arıyorsanız, Thinx veya Modibodi katı go-tos.
3. Egzersiz rejimi
Gerçekten sınırlarınızı zorlayacaksanız, Naylon ve Spandex gibi nefes alabilen, nem uyanık kumaşlardan yapılmış tozlukları tercih etmek istersiniz.
Pamuk yumuşak olabilir, ancak özellikle terli bir egzersiz sırasında bir paspas gibi sırılsıklam olacak. Bu nedenle, yoga (yine de, sıcak yoga değil), yürümek ve sadece etrafta uzanmak ve işleri koşmak gibi daha düşük yoğunluklu aktiviteler için pamuk periyoduna dayanıklı tozluklardan tasarruf etmek isteyeceksiniz.
4. Emme
Nihayetinde, onları kanarken giymeyi planlıyorsanız, ne kadar kanadığınızı idare edebileceklerinden emin olmanız gerekir.
Mükemmel çiftinizi seçerken, genellikle hangi boyutta tampon, ped veya fincan kullandığınızı düşünün – artı, ne sıklıkla değiştirdiğinizi (veya boşaltığınızı). Ardından, egzersiz oturumunuzun ortalama uzunluğunu düşünün.
Biraz matematik yapın, sonra arabanıza eklediğiniz tozlukların en azından o kadar tutabildiğinden emin olun. Not: Düzenli bir tampon yaklaşık 10 ml tutabilir.
Egzersiz yapmak için en iyi 10 iç çamaşırı (tüm düğün olmadan)
bybojana galic
İç çamaşırı olmadan egzersiz yapmalı mısınız? Sağlık uzmanları ağırlığında
Byjaime Osnato
Dönemleriniz boyunca egzersizden kaçınmayın, değiştirin
Bysara Lindberg
Her tür egzersiz için en iyi 7 erkek atletik iç çamaşırı
bybojana galic
Reklamcılık