Arkadaşlarınızla dışarıda yemek yiyorsanız, maskenizi evde bırakmanızda bir sakınca yoktur.Image Credit: ViewApart/iStock/GettyImages
Bir yıldan fazla bir süredir hayatımızın neredeyse her yönünü ele geçiren bu pandeminin bir sonraki ve umut verici son bölümüne girerken, biz Amerikalılar, en azından bir şekilde önümüze tanıdık gelen bir normal hissi yeniden kazanmaya başlıyoruz. pandemi günleri
Ancak aşıları tam olarak yapılmış olsanız bile, dikkatli olmak için hala iyi bir neden var.
İlan
Birincisi, COVID varyantları var. NYU Langone Hastanesi-Long Island Pediatri Başkanı ve Pediatrik Bulaşıcı Hastalıklar Başkanı Leonard Krilov, şu ana kadar aşılar bu mutantlara karşı etkili görünüyor, ancak diğerlerinin de ortaya çıkmaya devam etmesi çok olası, diyor.
Yeni koronavirüs pandemisi sırasında nasıl sağlıklı, güvende ve aklı başında kalınacağına dair ipuçları alın.
Ayrıca, sürü bağışıklığı elde etmek için nüfusun yüzde kaçının aşılanması (veya enfekte olması) gerektiği hala bilinmiyor. Dr. Krilov, “En iyi tahminler yüzde 70 ila 90’dır; bu, yalnızca bulunabilirliğe değil, aynı zamanda aşı konusunda tereddütlü bireylerin derecesine bağlı olarak elde edilmesi zor olacaktır” diyor.
İlan
Dahası: Pfizer aşısına 12 ila 15 yaşındakiler için Acil Kullanım İzni verilmiş olsa da, “küçük çocuklar için çalışmalar daha yeni başlıyor, bu yüzden onlar için bir aşının 2022’nin başlarına kadar mevcut olmayacağını umuyorum, “Dr. Krilov diyor.
Ayrıca aşılardan bağışıklığın ne kadar sürdüğünden de tam olarak emin değiliz.
Dr. Krilov, “Ayrıca, aşılanmış bir kişinin asemptomatik bir enfeksiyona sahip olup olamayacağını ve SARS-CoV-2 virüsünü başkalarına bulaştırıp bulaştıramayacağını bilmiyoruz” diyor. “İkincisi meydana gelirse, enfeksiyonun aşılanmamış bir kişiye göre çok daha az olası ve daha kısa sürelerde olması çok muhtemeldir. Ancak aşılı bireyler için riskleri daha iyi bilene kadar, önlemler hala sırayla.”
İlan
Bu, maske takmak, fiziksel mesafeyi korumak ve büyük toplantılardan kaçınmak gibi konularda henüz işin içinden çıkmadığımız anlamına geliyor.
Yine de aşı olmak size günlük hayatınızda biraz daha özgürlük verir. Burada doktorlar, aşı yapıldıktan sonra yapmanız ve yapmamanız gerekenleri yıkıyor.
1. Yapın: Ebeveynlerinize ve Büyükanne ve Büyükbabanıza Sarılın
Tamamen aşılandıktan sonra, CDC’ye göre COVID-19 alma riskiniz çok düşüktür. Ve şiddetli COVID alma riskiniz daha da düşüktür.
İlan
Bu nedenle, artık evde olmayan arkadaşlarınız veya aile üyelerinizle maskesiz kapalı mekanlarda bir araya gelebilirsiniz ve evet, aşıları tam olarak yapıldıysa birbirinize sarılın bile. Bir aile üyesi aşılanmamışsa, şiddetli COVID için daha yüksek risk altında olmadığı sürece onlara yine de sarılabilirsin.
İpucu
Kayıtlara göre, tamamen aşılanmış olmak, ikinci Pfizer veya Moderna atışınızın üzerinden veya tek doz Johnson & Johnson aşısının üzerinden en az iki hafta geçmiş olduğu anlamına gelir.
2. Yapın: Gerekmedikçe Maskeyi Kaldırın
Mayıs 2021 CDC yönergelerine göre, tam aşılı kişilerin artık dışarıdayken (konser, spor karşılaşması veya geçit töreni gibi çok sayıda insanın olduğu kalabalık bir etkinlikte veya film dahil bazı kapalı alanlarda bile) maske takmalarına gerek yoktur. birden fazla haneden arkadaşlar veya aile üyeleri ile tiyatrolar ve restoranlar.
Ancak çoğu durumda maskesiz gitmek sorun değil olsa da, eyaletiniz, şehriniz veya işyeriniz veya ziyaret ettiğiniz işletme tarafından yüz kaplamaları gerekebilir.
3. Yapmayın: Büyük Partilere veya Buluşmalara Ev Sahipliği Yapmayın
Uzmanlar, geçen yıl boyunca görmeyi özlediğiniz tüm insanlarla o büyük yaz eğlencesini atmak (veya katılmak) için muhtemelen henüz çok erken olduğunu söylüyor.
Morefit.eu’ya verdiği demeçte, “Bunun nedeni, büyük toplantıların virüsün yayılmasına neden olabilmesi ve bu da daha fazla mutasyona ve varyansa yol açabilmesidir.” “Bu, aşı olmuş olsanız bile geçerlidir, çünkü hala küçük bir kasılma şansı vardır.”
4. Yapın: Arkadaşlarınızı Aşı Olmaya Teşvik Edin
Dr. Sonpal, sosyal medyada gezinmek, yerel bakkalınızın tabloid bölümüne göz atmak gibi olabilir – çok fazla yanlış bilgi var ve aşıya karşı bir miktar direnç oluşmasına neden oluyor, diyor.
Bu yüzden çevrenizle gerçek bilgileri paylaşmanızı tavsiye ediyor. Belki neden aşı olmayı seçtiğinizi veya aşı yaptırma deneyiminizin nasıl olduğunu duymak, başkalarını da aynı şeyi yapmaya teşvik edecektir.
5. Yapmayın: Henüz Uluslararası Bir Seyahat Planlayın
Pandemi dünyanın birçok bölgesinde hala iyi kontrol edilmiyor, bu yüzden uzun zamandır beklenen tatili şimdilik planlamayın.
Dr. Sonpal, “Birçok ülke Amerika Birleşik Devletleri’nin girmesine izin vermiyor ve ayrıca aşılama yeşil kart değil” diyor. “Sağlık kurumlarına yetişmeleri için zaman vermek ve bilim adamlarına COVID-19’un yeni varyantlarının mevcut aşılar tarafından etkisiz hale getirilmesini sağlamak için zaman vermek istiyoruz.”
Uluslararası seyahat ediyorsanız, tamamen aşılanmış olsanız bile ABD’ye döndükten sonra yine de bir COVID testi yaptırmanız gerekeceğini, ancak CDC’ye göre kendi kendinizi karantinaya almanız gerekmeyeceğini unutmayın.
6. Yapın: El Yıkamaya Devam Edin
Okuldan, işten, marketten veya halka açık herhangi bir ortamdan eve geldiğinizde, aşı olduktan sonra bile ellerinizi hemen yıkamanız çok önemlidir.
Stony Brook Çocuk Hastanesi Pediatrik Bulaşıcı Hastalıklar Anabilim Dalı Başkanı Dr. Sharon Nachman, “Geçtiğimiz yaz gündüz kamplarında el yıkama ve el dezenfektanlarının artmasıyla, tipik yaz enfeksiyonlarında önemli bir düşüş gördük” diyor. .AB. “El yıkama gibi basit adımlar, kolayca geçen birçok enfeksiyonu önlemek için çalışır.”
7. Yapmayın: Karantina Hakkında Endişelenme
CDC’ye göre, aşı olmanın avantajlarından biri, COVID-19’lu birine maruz kaldıysanız 14 gün karantinaya almak zorunda kalmamanızdır.
Tabii ki, ateş, titreme, nefes darlığı, yorgunluk, baş ağrısı, vücut ağrıları, boğaz ağrısı veya tat veya koku kaybı gibi herhangi bir COVID semptomunuz yoksa. Bunu yaparsanız, test yaptırın ve sonuçlarınızı beklerken başkalarıyla mesafenizi koruyun.
Yeni koronavirüs pandemisinde gezinmenize yardımcı olacak daha fazla hikaye okuyun:
- İşte COVID Aşınızı Aldıktan Sonra Yapmanız Gerekenler
- Bir Doktora Göre COVID Aşısının Yan Etkilerini Yönetmenin En İyi Yolu
- COVID Aşısının Ardından Yenilmesi Gereken 6 Gıda (ve 2 Kaçınılması Gereken)
İlan