Çoğu burun kanaması nedeni oldukça sıradan ve düzeltilmesi kolaydır.
Burun kanaması: İlk kez aldığınızda dehşet verici ve aynı derecede sık sık ne zaman aldığınızla ilgili.
Miami Sağlık Sistemi Üniversitesi’nde bir kulak burun boğaz uzmanı olan Dr. Jose Ruiz, “Burun kan kaynağı açısından çok zengin,” diyor morefit.eu.
Bu, travma (düşün: o dokuya çok sert üfleme), ama aynı zamanda kuru hava gibi daha az belirgin şeyler de dahil olmak üzere pek çok şeye karşı hassas olmasını sağlar. Başka bir deyişle, nispeten iyi huylu ve daha endişe verici olanlar da dahil olmak üzere burun kanamasının birçok nedeni vardır.
İşte burnunuzun kanamasına neden olan şey ve bu konuda yapabilecekleriniz.
1. Burnunuz Soğuğu Sevmiyor
Kış ve erken ilkbahar, kuru, sıcak iç ortam havası ve soğuk, kuru dış hava anlamına gelir – mükemmel bir nem çekme kombinasyonu.
Ruiz, “Tıpkı dudaklarınızın çatlaması gibi burun kuruyabilir, çatlayabilir ve kanayabilir” diyor. (Yaz, klimalar ve benzer şekilde burun kanallarını kurutan fanlar ile kendi zorluklarını ortaya çıkarır.)
Çözüm: Topikal tuzlu jel ile burundaki nemi artırın. Dr. Ruiz, Amazon’da bulunan AYR Saline Nasal Gel’i tavsiye ediyor (3.39 $) Profesyonel ipucu: HSA / ÖSO dolarlarınızla satın alın!
2. Burnunla Çok Fazla Uğraşıyorsun
Soğuk algınlığı ve alerji atakları sırasında agresif burun üfleme ve herhangi bir nedenle parmağınızı burnunuza sokmaktan (gerçekten) kaynaklanan “dijital travma”, burnunuzdan kanama olasılığınızı artırabilir.
Dr. Ruiz, bunun çoğu zaman tam bir kanamadan ziyade dokuda kanlı bir mukoza gibi görüneceğini söylüyor.
Çözüm: Burada yaptığınız şeyin arkasındaki nedeni bulun. Alerjiniz varsa, alerjenden kaçınma, ilaç tedavisi veya immünoterapi (alerji aşısı) olsun, semptomlarınızı kontrol etmenin en iyi yolu hakkında doktorunuzla (ideal olarak kurul sertifikalı bir alerji uzmanı) konuşmak isteyeceksiniz.
Soğuk almak? Bunu iyileştirmek için yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur, ancak burnunuzu daha az sümkürmek amacıyla, reçetesiz satılan soğuk algınlığı ve öksürük ilaçları almak, sıvı içmek ve ikinci el gibi çevresel tahriş edici maddelerden kaçınmak dahil olmak üzere, semptomları azaltmak için destekleyici bakımı kullanabilirsiniz. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesine göre duman.
Ve eğer sadece sümüklüler için kazıyorsanız, ne yapacağınızı bildiğinizi düşünüyoruz.
3. Alerjiler
Resim Kredisi: PeopleImages / E + / GettyImages
Dr. Ruiz, alerji krizi sırasında burnunuzu aşırı üflemenin yanı sıra, alerji ilaçlarının ağzı ve burnu kurutarak burun kanamasına katkıda bulunabileceğini söylüyor.
“Flutikazon (Flonaz) gibi bir steroid burun spreyi, alerji ve burun tıkanıklığı için harika bir tedavidir, ancak yanlış şekilde kullanırsanız burun kanamasına neden olabilir” diyor. Burnunuzun ortasına doğru püskürtmek septumu tahriş ederek kanamaya neden olabilir.
Çözüm: Bu spreyleri nasıl doğru şekilde kullanacağınızı öğrenin:
- Başınızı dik tutun.
- Burnun diğer tarafı için karşı elinizi kullanarak spreyi doğrudan geriye doğru (ve septumdan uzağa) hedefleyin.
- Püskürtme yaparken yavaşça nefes alın.
4. İlacınız Olabilir
Ruiz, bazı ilaçların aspirin, kumadin (Warfarin), klopidogrel (Plavix) ve rivaroksaban (Xarelto) dahil olmak üzere kan sulandırıcılar gibi sizi kanamaya daha yatkın hale getirebileceğini söylüyor.
Çözüm: Yakın zamanda bir ilaca başladıysanız ve daha fazla burun kanaması fark ediyorsanız, bu yan etkilerin nasıl doğru bir şekilde ele alınacağını tartışmak için doktorunuzu arayın.
5. Kan Damarınız veya Kanama Bozukluğunuz Küçük Bir Şansınız Var
Bunlar burun kanamasına daha nadir katkıda bulunur, ancak bilinmeye değer.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, kalıtsal hemorajik telenjiektazi (HHT) adı verilen bir durum, bazı kan damarlarının düzgün bir şekilde gelişmediği ve sizi kanamaya yatkın bıraktığı zamandır. Dr. Ruiz, burun kanamalarının bu genetik bozukluğun en yaygın belirtisi olduğunu ve genellikle yaşamın ortasında başladığını söylüyor.
HHT’ye sahipseniz, çocuklarınızın her birinin de yüzde 50 şansı vardır, bu yüzden onları bu olasılığın farkında olmanız önemlidir. HHT teşhisi konulursa doktorlarına da söylenmelidir.
CDC’ye göre başka bir olasılık, kanın düzgün şekilde pıhtılaşmadığı kalıtsal bir kanama bozukluğu olan hemofili. Bu bozukluk ailelerde görülür, ancak her aile kendisinin olup olmadığını bilmez. CDC’ye göre, sık görülen ve durdurulması zor burun kanamaları, eklem ağrısı ve şişlik, idrarda veya dışkıda kan ve hematom adı verilen morluklarla birlikte bir işarettir.
Çözüm: Kan testiyle yapılan doğru teşhis için doktorunuza görünün. Doktorunuz ayrıca bir tedavi planına da yardımcı olabilir.
Burun Kanaması Nasıl Durdurulur
Dr. Ruiz’in önerdiği üç adım vardır:
1. Burnunuzu Tutun
Başparmağınızı ve işaret parmağınızı kullanarak burnunuzun dibine yakın olan alanı sıkıştırın (bu kemikli değil yumuşak kısımdır). 10 ila 15 dakika bekleyin. Vakit geçirmek için oturun ve TV izleyin, ancak işlerin nasıl gittiğini kontrol etmeye de izin vermeyin. Erken bırakın ve pıhtılaşma için yeterince zaman ayıramayabilirsiniz, bu da süreci uzatır.
İpucu
Başınızı geriye yatırmaktan kaçının – kan yutmak mide bulandırıcı olabilir.
2. Bir Burun Spreyi kullanın
Sık sık burun kanaması geçiriyorsanız, Afrin’i etrafta tutun. Soğuk algınlığı ve alerji tedavisinde kullanılan burun tıkanıklığı spreyidir ve burun kanamalarına iyi bakma avantajı vardır.
Ruiz, “Bu sprey, kanamayı azaltmak için kan damarlarını daraltıyor” diyor.
Bu spreyin uzun süreli kullanım için tasarlanmadığını unutmayın. Şirket web sitesi, uzun süreli kullanım geri tepme tıkanıklığına neden olabileceğinden, üç günden fazla kullanılmamasını önermektedir.
3. Buz uygulayın
Buzu bir kağıt havluya sarın ve burnunuza uygulayın, bu da kan damarlarını daraltmaya yardımcı olacaktır.
Burun Kanaması İçin Doktor Ne Zaman Görülür?
Çoğu zaman, yukarıdaki üç şey burun kanamasını durdurmak için yeterli olacaktır. Değilse, acil bakıma veya acil servise gidin.
Bir not: Acil bakımda burnunuza bir paket koyup size bir antibiyotik verebilirler. Bununla birlikte, kendi başınıza tedavi etmek için burnunuza ambalaj veya pamuklu rulo koymayın. Dr. Ruiz, böyle yapmanın sizi enfeksiyon geliştirme riskine sokabileceğini söylüyor.
Tek taraftan gelen ve 5 ila 10 dakika süren düzenli burun kanamaları ek tedaviye ihtiyaç duyabilir. Bu durumda, doktorunuz kan damarını koterize edecekleri veya kapatacakları bir prosedür önerebilir.