Sıcak uyuyanlar için en iyi ürünler arasında soğutma yorganları, nem uyandıran çarşaflar ve havalandırılmış yastıklar bulunur.
Bu makalede
- Nasıl Seçtik
- Şilte topper
- Soğutma Sayfaları
- Nem-uyanma çarşafları
- Havalandırılmış yastık
- Soğutma Yastığı
- Kule hayranı
- Soğutma yorganı
- Bakılacak şey
İster sıcak uyanıyor olun, ister gece terlemesi davası olsun, sıcak bir uyuyan olmak şaka değildir. Aşırı ısınma, uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve gecenin ortasında uyanmanıza neden olabilir.
Reklamcılık
Günün videosu
Çekirdek vücut sıcaklığı çok yüksek olduğunda, “en derin uyku aşamamız olan yavaş dalga uykusunda sorunlara neden olabilir” diyor PSYD, Kristen Casey, lisanslı klinik psikolog ve uykusuzluk uzmanı. “Uykunun derin aşamalarına girmezsek, uykumuz daha az restoratif olabilir ve insanlar yorgun veya genellikle endişelenmemiş hissederek uyanabilir.”
Reklamcılık
Soğutma ürünleri burada devreye giriyor. Buradaki bazı ürünler, geceleri sizi serin tutmak için sıcaklık düzenleyen malzemeler veya teknoloji ile tasarlandı.
Orada sayısız seçenek var, bu yüzden alışverişinizi biraz daha kolay hale getirmek için sıcak uyuyanlar için en iyi ürünleri yuvarladık.
Reklamcılık
Sıcak uyuyanlar için en iyi ürünler
- Mükemmel Smug Smart Topper (859 $ ila 1.699 $, Perfectlysnug.com)
- Luxome Soğutma Lüks Sayfası Seti (120 $ ila 175 $, lüksom.com)
- Comfort Alanları Coolmax Nem Utanma Seti (20,11 $ ila 31.99 $, Amazon)
- Haftalı Havalandırılmış Jel Bellek Köpük Yastığı (29,99 $ – 39,99 $, Amazon)
- Kar Teknolojisi ile Casper Köpük Yastığı (139 $ ila 169 $, Casper.com)
- Honeywell Quietset Bütün Oda Kulesi Fan ($ 64.99, Amazon)
- Buffy Breeze Yorgan (169,15 $ – 237.15 $, Buffy.co)
Nasıl Seçtik
Uyku ürünü önerilerini sunan bir uyku uzmanına dokunduk. Girişlerine ek olarak, bu ürünleri aşağıdaki kriterlere göre seçtik:
Reklamcılık
- Soğutma teknolojisi ile oluşturuldu
- Nefes alabilirlik
- Malzemelerin kalitesi
- Fiyat
1. Mükemmel Smug Akıllı Topper
PageHttps: //go.skimresources.com adresini ziyaret edin Kredi: Mükemmel Snug
Geceleri aşırı ısınmayı önlemenin bir yolu, bir yatak topper kullanmaktır ve bu mükemmel bir şekilde rahat olan Casey tarafından iklim kontrol özellikleri için önerilir.
Bu topper hakkında benzersiz olan, vücudunuzun çekirdek sıcaklığını okuyabilmesi ve soğutma ve ısıtmayı buna göre ayarlayabilmesidir. Casey, iki tarafı olduğu için “sıcaklık ile ilgili farklı uyku ihtiyacı olan çiftler veya yatak ortakları” için idealdir.
Yataktaki sıcaklık manuel olarak kontrol edilebilir veya mükemmel rahat uygulamada ayarlayabilirsiniz, böylece ayarları değiştirmek için yataktan kalkmanız gerekmez. Ayrıca, ikizden California King’e kadar seçim yapabileceğiniz sekiz boyut var.
Satın Alın: Perfectlysnug.com; fiyat: 859 $ – 1.699 $
2. Lüks soğutma lüks sayfa seti
PageHttps: //Luxome.com.comImage Credit: Luxome adresini ziyaret edin
Bu soğutma tabakaları yüzde 100 bambu viskozdan yapılmıştır.
Casey, “Bu bambu levhalar sıcak uyuyanlar için en uygundur çünkü bambu, tabakaların daha nefes alabilmesine yardımcı olan doğal bir sıcaklık regülatörüdür.”
Ayrıca bir otelde bulabileceğiniz çarşaflara benzer yumuşak, lüks bir his var.
Bu tabakalar Oeko-Tex tarafından sertifikalandırılmıştır, yani kimyasallar için test edilmişler ve zararlı toksinler içermezler. Ayrıca, yedi farklı boyutta mevcuttur ve Sky Mavisi ve Terracotta Turuncu da dahil olmak üzere eğlenceli renklerle gelirler.
Satın Alın: Luxome.com; fiyat: 120 $ ila 175 $
3. Konfor Boşlukları Coolmax Nem Utanma Seti
PageHttps: //www.amazon.com adresini ziyaret edin Kredi: Konfor Alanları
Finansal açıdan daha dostça bir seçenek olan Comfort Alanları Coolmax çarşafları “çarşaflara ihtiyaç duyan sıcak uyuyanların geceleri serin kalması için” mükemmel bir seçenektir.
Vücuttan nemi çeken ve gece boyunca sizi serin ve kuru tutan bir polyester ve soğutma mikrofiberden yapılmıştır.
Her ikiz set bir düz tabaka, bir tabaka ve bir yastık kılıfı ile birlikte gelir.
Satın Alın: Amazon; fiyat: 20.11 $ – 31.99 $
4. Haftalı Havalandırılmış Jel Bellek Köpüğü Yastığı
PageHttps: //www.amazon.com.comImage Credit: Weekender
Bütçe dostu bir soğutma yastığı mı arıyorsunuz? Casey, bu haftalık yastığı önerir, çünkü aşırı ısınmanızı engelleyen sıcaklık düzenleyen ve havalandırıcı bir jel ile yapılır.
Hafıza köpüğü sayesinde de rahat ve geleneksel aşağı veya aşağı alternatif yastıklara kıyasla daha sıkı bir his sunuyor. Çıkarılabilir bir kapakla da gelir, kolay bir temizlik yapar.
Satın Alın: Amazon; fiyat: 29,99 $ – 39.99 $
5. Kar Teknolojisi ile Casper Köpük Yastığı
PageHttps: //casper.5ad6.NetImage Credit: Casper adresini ziyaret edin
Casper en iyi yatakları ve çarşafları ile bilinirken, markanın köpük yastığı da dahil olmak üzere yastıkları da övgüyü hak ediyor.
Markanın imza teknolojisi ile tasarlanan yastık, ertelerken serin kalmanıza yardımcı olmak için ısıyı başınızdan ve boynunuzdan uzaklaştırır. Casey, “dış kar katmanı” 12 saatlik serin uykuda yapışıyor ve “sıcak uyumaktan dolayı uyanmanızı” engelliyor, diyor Casey.
Soğutma etkisinin ötesinde, bu yastık son derece rahattır, boynunuzu ve başınızı düzgün bir şekilde hizalayın.
Daha iyi? 30 gecelik risksiz bir deneme için yastığı deneyebilirsiniz. Eğer sevmezseniz, Casper geri alacak ve tam bir geri ödeme sunacaktır.
Satın Alın: Casper; Fiyat: 139 $ – 169 $
6. Honeywell Quietset Bütün Oda Kulesi Fan
PageHttps: //www.amazon.com adresini ziyaret edin Kredi: Honeywell
Yatakların ötesinde soğutma ürünleri arıyorsanız, Honeywell’in Queenset Tower hayranını deneyin. Hava sirkülasyonu sağlayan bir elektrik zemin fanı.
Sekiz farklı hız ve salınım moduyla, fan herhangi bir odayı soğutur ve otomatik-off zamanlayıcıyı seçtiğiniz bir zamanda cihazınızı düşürecek şekilde ayarlayabilirsiniz.
Bonus: Son derece sessiz ve uzaktan kumanda ile geliyor.
Satın Alın: Amazon; fiyat: 64.99 $
7. Buffy Breeze Yorgan
PageHttps: //go.skimresources.com adresini ziyaret edin Kredi: Buffy
Sıcak bir uyuyansanız, ancak yorgan olmadan uyuyamıyorsanız, Buffy’nin Breeze Yorgan’dan başka bir yere bakmayın.
Yüzde 100 okaliptüs ile tasarlanan hafif yorgan, sıcaklık veya rahatlıktan ödün vermeden sizi serin tutar.
Üç boyutta gelir: İkiz/İkiz XL, Full/Kraliçe ve Kral/Kaliforniya Kralı.
Ek olarak, yorgan malzemeleri cilde naziktir ve cilt tahrişini olası değildir.
Satın Alın: Buffy.co; fiyat: 169.15 $ – 237.15 $
Sıcak uyuyanlar için bir üründe ne arınmalı
1. Uyku ihtiyaçlarınıza uyar
Bir ürün seçmeden önce Casey, uyku sağlığı ihtiyaçlarınızı belirlemeyi ve envanter almanızı önerir.
Örneğin, battaniyeniz çok hantalsa ve sıcaklığınızı düzenleyen harika bir iş çıkarmıyorsa, bir soğutma battaniyesi veya çarşaf denemek isteyebilirsiniz. Yatakta sorun değilse, hayranlar gibi yatak dışı soğutma ürünlerini arayabilirsiniz.
2. Soğutma Teknolojisi
Terli uyuyanlar için en iyi ürünler soğutma teknolojisine sahip ürünlerdir.
Örneğin, Weekender’ın bellek köpük yastığı, vücut sıcaklığınızı düzenlemeye ve teri uzak tutmanıza yardımcı olan havalandırma jel ile tasarlandı. Casper’ın Köpük Yastığı, uyuyanları 12 saat daha serin tutan bir soğutma teknolojisine sahiptir.
Ertelerken sizi serin tutmak için özel olarak yapılmış ürünleri arayın.
3. Fiyat
Çoğu ürün 20 ila 200 $ arasında değişen sıcak uyuyanlar için uygun fiyatlı ve daha pahalı soğutma ürünleri vardır. Casey, hem uyku hijyen ihtiyaçlarınızı hem de bütçenizi karşılayan bir ürün seçmenizi önerir.
Sıcak uyuyanlar için en iyi 5 soğutma yorgan kapağı
Bykayla Hui
Bu yaz sizi rahat ettirecek 10 kişisel soğutma ürünü
Bykayla Hui
Daha iyi bir gece uykusu için en iyi 8 ipek pijama
Byjenn Sinrich
Reklamcılık