Cilt Sorunları
Saçınızın Yan Tarafları Seyreliyor mu? Ne Anlama Geliyor ve Bu Konuda Ne Yapmalısınız?
Saçlarınız yanlardan inceliyorsa, bunun nedeni şekillendirme seçimleri, stres, ilaçlar veya hormonal değişikliklerin yanı sıra diğer faktörler de olabilir. Her türlü saç seyrelmesi can sıkıcı ve hatta endişe vericidir. Bu durum özellikle...
Sindirim Koşulları
Marulun Sindirimine Yardımcı Olan Bir Şey Var mı?
Çok fazla lif yemiyorsanız, maruldaki lifi sindirmekte zorlanabilirsiniz. Image Credit:fcafotodigital/iStock/GettyImages Düşük kalorili bir lif ve diğer besin kaynağı olan marul, salataların ve diğer birçok yemeğin ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak dışkınızda sindirilmemiş...
Kolesterol Yönetimi
Orta Zincirli Trigliserit İçeren Gıdaların Listesi
Orta zincirli trigliserit kaynakları arasında süt yağı ve hindistancevizi yağı yer alır.Image Credit:xuanhuongho/iStock/GettyImages Doymuş yağ yıllar boyunca kötü bir şöhrete sahip olmuştur. Orta zincirli trigliseritler olarak bilinen bir tür doymuş yağın...
Sindirim Koşulları
Mercimek Yerken Oluşan Gaz Nasıl Azaltılır?
Mercimek ve fasulye gibi baklagiller şişkinlik ve gaza neden olan en yaygın gıdalar arasındadır. Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImages Mercimek ve fasulye gibi baklagiller şişkinlik ve gaza neden olan en yaygın gıdalar arasındadır. Birçok...
Sindirim Koşulları
Yeşil Yapraklı Sebzeleri Sindirmekte Sorun mu Yaşıyorsunuz? Bazı Sağlık Koşulları Suçlu Olabilir
Marul, alerjiniz veya intoleransınız yoksa genellikle sindirilebilir bir gıda olarak kabul edilir.Image Credit:Arx0nt/Moment/GettyImages Marul zararsız bir yiyecek gibi görünebilir, ancak bazı insanlar bu salata dayanağının sindirim zorluklarına neden olabileceğini görebilir. Marul...
Bağışıklık Sistemi Koşulları
Her Zaman Aç ve Yorgun musunuz? İşte Vücudunuzun Size Söylemeye Çalıştığı Şey
Sürekli yorgunluk ve açlık, altta yatan bir sağlık durumunun işareti olabilir. imtmphoto/iStock/GettyImages Bu Makalede Kötü Beslenme Yeterli Uyku Yok Egzersiz Eksikliği Diyabet...
Zihinsel ve Davranışsal Koşullar
Kreatin ve Anksiyete Arasındaki Bağlantı Hakkında Bildiklerimiz
Kreatin takviyelerinin anksiyete ve ruh sağlığı üzerindeki etkisi belirsizdir.Image Credit:Marco VDM/E+/GettyImages Spor salonunda kazanç elde etmek için kreatin alıyorsanız, anksiyete de yaşıyor musunuz? Kreatin takviyesi alıyorsanız veya almayı düşünüyorsanız, kreatinin anksiyeteye...
Eklem, Bağ ve Tendon Rahatsızlıkları
Tarlada yetişen taze bir lahana.Image Credit:thodsaph/iStock/Getty Images Gut hastalığı eskiden lüks yaşamla ilişkilendirilir, her şeyin en iyisinden çok fazla yiyip içmeyi göze alabilen erkekler arasında yaygın olduğuna inanılırdı. Harvard Tıp Fakültesi,...