Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Bir Oreo Kurabiyesinde Kaç Kalori Var?
Muhtemelen bir Oreo kurabiyesinden daha fazlasını yiyorsunuzdur.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImagesBir Oreo kurabiyesi yemenin basit zevkine rakip olabilecek çok az şey vardır! İki çikolatalı gofret arasına sıkıştırılmış zengin, kremsi dolgunun cazip kombinasyonu, 100 yıldan daha uzun bir...
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Büyük bir kase vanilyalı dondurma.Image Credit:Lisovskaya/iStock/Getty ImagesÖnceki yüzyılların literatürünü okuyarak büyüyen herkes için gut, verem ya da "la grippe" gibi eski moda bir çağrışıma sahiptir. Ne yazık ki, bu acı verici ve zayıflatıcı artrit...
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Çikolata Müshil Etkisi Gösterir mi?
Sade çikolatadaki lif ve kafein ile sütlü çikolata ve süt ürünleri içeren çikolatalı şekerlemelerdeki laktoz müshil etkisi yaratabilir. Image Credit:wragg/iStock/GettyImagesÇikolata genellikle kabızlıkla mücadele eden gıdalar listesinde yer almaz, ancak lif ve kafein içeriği nedeniyle...
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Palm Yağlı Fıstık Ezmesinin Faydaları Nelerdir?
Diyetinize fıstık ezmesi eklemek, daha fazla besin almanın kolay bir yoludur.Fıstık ezmesini sandviçlerin üzerinde, sebzelerle, krakerlerle ve hatta kahvaltılık gevreğinizin üzerinde yiyebilirsiniz. Fıstık ezmesi, yer fıstığı ve yağların popüler ve besleyici bir karışımıdır ve...
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Bir Çorba Kaşığı Chia Tohumundaki Kalori
Kurutulmuş chia tohumu için porsiyon büyüklüğü 1 ons (iki yemek kaşığı) olup 138 kalori, 4,69 gram protein ve 9,75 gram lif sağlar.Image Credit:Aamulya/iStock/GettyImagesGenellikle "süper gıda" olarak adlandırılan chia tohumu, lif ve protein gibi besinlerin...
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Sakız Çiğnemeye Sağlıklı AlternatiflerImage Credit:Kameel/iStock/Getty ImagesWrigley's web sitesine göre, sakızın ilk öncülü olan ladin sakızı 1800'lerin başında popülerdi ve ladin ağacından kesiliyordu. Günümüzde sakızlar tatlandırılmakta ve çeşitli aromalarda üretilmektedir. Tıbbi beslenme terapisti RD Susan...
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Diyetisyenlere Göre 2024 Yılının En İyi 10 Sağlıklı Patlamış Mısır Markası
En iyi sağlıklı patlamış mısır markaları yapay katkı maddelerinden vazgeçiyor, böylece atıştırmalığınızın içinde ne olduğu konusunda kendinizi iyi hissedebilirsiniz.Image Credit:morefit.eu/CreativeBu MakaledeNasıl SeçtikSkinny PopDaha Az KötüQuinnBoom Chicka PopBjorn QornPipcornNewman's OwnWhole Foods 365Trader JoesAnthony'sNasıl SeçilirPatlamış mısır...
Tatlılar ve Atıştırmalıklar
Braum’s Yumuşak Dondurulmuş Yoğurt için Besin Bilgileri
Çikolatalı Dondurulmuş YoğurtImage Credit:Jevtic/iStock/Getty Images Braum's'un yumuşak dondurulmuş yoğurdu Braum's mağazalarının herhangi birinden satın alınabilir ve vanilya veya çikolata aromalarında veya iki aromayı birleştiren bir twist olarak mevcuttur. Her ne kadar...