“Bataklık kasık”, “terli vajina”, “kasık ter” – ne derse deyin, onu körfezde tutmanın yolları var.
Gerçek konuşma: Çorba yaz gününde, koltuk altlarınız fırtınayı terleyebilen tek vücut kısmı değildir. Evet, bazen güneyde ciddi bir bataklık yapabilir.
Reklamcılık
Günün videosu
İster bunaltıcı ısı ister ciltle ilgili bir sorundan (daha sonra bu konuda) neden olsun, aşırı terli bir kasık rahatsız edici olabilir (ve son derece utanç verici).
Burada, Massachusetts’teki cilt bakımı doktorlarında yönetim kurulu sertifikalı bir dermatolog ve kozmetik cerrahi ve lazer adamı Jessica Labadie ile kasık terinin dibine ulaşmak için (neden olur ve alt katta nasıl kuru tutulacağı dahil) konuştuk.
Reklamcılık
Vajinalar terliyor mu?
Hayır! Vajina, ter bezleri olmayan iç bir organdır, bu nedenle teknik olarak terli bir vajinaya sahip olamazsınız. Bazı insanların vajina teri olarak düşündükleri, aslında vulva ve kasık dahil olmak üzere dış genital alandan ter.
Birincisi, kasık terlemeye ne sebep olur?
Labadie, “Sadece kasıklara odaklanan aşırı terleme bir tür fokal hiperhidrozdur ve bir dizi farklı koşul veya nedenden kaynaklanabilir.”
Reklamcılık
İşte kronik kasık terinin en yaygın suçlularından birkaçı:
1. Çevresel Faktörler
“Daha yüksek sıcaklıklar bireylerin daha fazla terlemesine neden olur,” diyor Dr. Labadie.
Reklamcılık
2. Egzersiz
Labadie, “Kuvvetli egzersiz, bireyin vücut sıcaklığının yükselmesine ve böylece ter üretmesine neden oluyor.” Diyor.
3. Stres
“Duygusal uyaranlar ter üretiminin artmasına neden olabilir,” diyor Dr. Labadie ve bu kasık terini içeriyor.
4. Oklüzyon
Labadie, “Kasık bölgesindeki sürtünme daha fazla terlemeye yol açabilir” diyor. Sürtünme kaynakları sıklıkla şunlardır:
- Aşırı kasık saçı
- Sıkı iç çamaşırı veya giysiler
- Aşırı cilt ve yağ
- Nefes almayan kadınsı ürünler veya malzemeler
5. Belirli cilt koşulları
Dermatolojik sorunlar da kasık terini indükleyebilir. Dr. Labadie’ye göre özel bölümlerinizde terleme yaratabilecek en yaygın koşullar:
- intertrigo veya tipik olarak vücudun sıcak, nemli bölgelerinde görünen, byskin-ten-ciltli sürtünme tetiklenen iltihaplanma, kasık gibi
- ters sedef hastalığı , cildinizin kendinize karşı ovaladığı bölgelerde meydana gelen bir tür sedef hastalığı tipi
- Tinea Cruris (aka jock kaşıntısı), vücudun sıcak, nemli bölgelerinde kırmızı, kaşıntılı bir döküntü ortaya çıkaran bir mantar enfeksiyonu
- eritrasma , kasık dahil cilt kıvrımlarında meydana gelen lokalize bir bakteriyel cilt enfeksiyonu oluşur
- Acanthosis Nigricans , genellikle cilt kırışıklıklarında ve kasık gibi kıvrımlarda daha koyu yamalar üreten bir cilt durumu
- Seborrheik dermatit
Uyarı
Dr. Labadie, kasık terinize eşlik eden bir döküntü, kaşıntı veya ağrı fark ederseniz, hemen bir dermatolog görün, çünkü bu daha ciddi bir sağlık sorununun bir işareti olabilir.
Kasık terini durdurmak için 6 ipucu
Terli kasıklarınızın nedeni ne olursa olsun, aşağıdaki stratejiler kemerin altındaki nemceyi azaltmaya yardımcı olabilir.
1. Topikal bir antiperspirant deneyin
Tıpkı çukur terini önlemek için bir antiperspirant uyguladığınız gibi, kasık alanınız için de aynı şeyi yapabilirsiniz.
Dr. Labadie, “Genel olarak, kasık bölgesinde topikal bir antiperspirant kullanmak sorun değil” diyor Dr. Labadie, genital organlara doğrudan uygulamadan kaçındığınız sürece. “Bununla birlikte, vücudun bu alanının diğer alanlardan daha hassas olduğunu ve sonuç olarak tahrişe daha yatkın olabileceğini unutmayın.”
Dr. Labadie, Almay’a duyarlı cilt karşıtı anti-perspirant & deodorant (6 paket, Amazon.com için 20.94 $) veya vanicream önleyici anti-perspirant deodorant (9.99 $, amazon.com) gibi kokusuz, hafif bir antiperspirant kullanmanızı önerir. Her ikisi de çok nazik ve hassas ciltler için tasarlanmış.
2. Mantar karşıtı bir toz uygulayın
Bir antifungal toz serpin, pantolonunuzda bol terlemeyi önlemeye yardımcı olabilir.
İşte nedeni: Bazen maya aşırı üretimi terli kasık problemine katkıda bulunuyor, diyor Dr. Labadie. “Bir mantar karşıtı toz seçerek, her iki soruna da yardımcı olabilirsiniz: nemden kurtulmak ve bölgedeki mayanın aşırı üretimini ele almak” diye açıklıyor.
En sevdiği antifungal tozlar, Zeasorb Önleme Tedavisi Tozu (7.03 $, Walmart.com) ve Zeasorb AF Jock kaşıntı tozu (10.20 $, Walmart.com).
3. Nefes alabilen iç çamaşırı seçin
Kuru kalmak için, Nether bölgelerinizin orada biraz havaya ihtiyacı var. Ve onları iyi havalandırılmış tutmanın en iyi yolu, nefes alabilen iç çamaşırları giymektir.
Pamuk kumaşlar, daha gevşek oturan iç çamaşırları gibi kuru ve havadar kalmak için harika (okuma: boksörler tipik olarak nefes alabilirliğe göre özetlerden daha iyidir) diyor.
Labadie, “Ancak, bisiklet sürerken sıkı yastıklı şort gibi belirli bir olay için daha sıkı giysiler gerekiyorsa, antrenmanınızdan hemen sonra duşlara vurmanızı tavsiye ederim.” “Alanı iyice temizleyin ve kurutun ve egzersiz biter bitmez daha gevşek pamuk bazlı giysilere dönüşün.”
4. Pantillinerleri ve pedleri atlayın
Pantilinerler ve pedler gibi bazı kadınsı ürünler külotunuzda terleme üretebilir.
Bunun nedeni, “pantilinerler ve pedler, zaten hassas bir alanda artan oklüzyon, nem ve tahrişe yol açabilecek malzemeler içeriyor” diyor Dr. Labadie.
Yani, eğer yapabilirseniz, bu ter oluşturan ürünleri-özellikle antrenmanlar sırasında-kullanımınızı sınırlamayı deneyin veya sık sık değiştirdiğini söylüyor. Tamponlar veya adet disk veya fincan kullanmayı tercih edebilirsiniz.
5. Kasık saçınızı kesin
Kasık saçınızı tımar edip etmediğiniz tamamen ayrıcalığınızdır. Ancak kasık terinden kurtulmaya çalışıyorsanız, kısa ve kıvrımlarınızı daha kısa tarafta tutmak en iyisi olabilir.
İşte nedeni: “Aşırı kasık saçları oklüzyon ve nem tutmaya yol açabilir,” diyor Dr. Labadie.
Başka bir deyişle, kasık saçlarınızı düzeltmek nemi en aza indirmeye ve terlemeyi kesmeye yardımcı olabilir.
6. Dermatoloğunuza bakın
Yukarıdaki ev ilaçları herhangi bir rahatlama sağlamazsa, sizi uygun şekilde değerlendirip teşhis edebilen dermatoloğunuza danışın.
Dr. Labadie, temeldeki soruna bağlı olarak, “Yararlı olabilecek birkaç reçete düzeyinde müdahale var” diyor.
Örneğin, doktorunuz terlemeyi azaltmaya yardımcı olmak için daha güçlü bir alüminyum klorür bazlı antiperspirant veya oral ilaç reçete edebilir.
Labadie, “Şiddetli vakalarda, dermatologlar, ter bez salgılamasını geçici olarak inhibe etmek için intradermal botoks enjeksiyonlarını deneyebilirler.”
Kaşıntılı vulva? İşte vücudunuz size söylemeye çalışıyor
Byjaime Osnato
Vulvenizi sudan başka bir şeyle yıkıyorsanız, yanlış yapıyorsun
Bytifany Curtis
Vajinanıza asla koymamalısınız 7 şey
Byjaime Osnato
Reklamcılık