Avuç içi her zaman terli mi? İşte vücudunuzun size söylemeye çalıştığı şey

Terli avuç içi genellikle hiperhidrozun neden olur, ancak genellikle endişe için ciddi bir neden olmamasına rağmen. Hepimiz bir noktada ya da başka bir yerde sarmalıydık. Fakat avucunuzun 24/7 terliyesi gibi göründüğünde, problem utanç verici sıkıntıdan büyük bir endişeye gidebilir. Günün videosu Waco, Teksas’taki U.S. Dermatology Partners’dan kurul onaylı dermatolog Young McMahan, “Hastaları sık sık terli avuç içi için görüyorum” diyor. Terleme genellikle altta yatan bir durumdan kaynaklanır, ancak nadiren ciddidir ve genellikle yaşam tarzı değişiklikleri veya ilaçlarla yönetilebilir, diye belirtiyor. Reklamcılık Tatlı avuç içi ne sebep olur ve sizin için doğru terli avuç içi tedavisini bulmak için okuyun. Ayrıca, terli avuç içi ciddi bir sağlık durumunu gösterebileceğini öğrenin. 1. stresli ya da endişeli Gerilim yükselmeye başladığında, kalbinizin daha hızlı atması, nefesinizin hızlanması ve avuç içlerinizin ıslak olması normaldir. “Anksiyete, bize kendimizi korumanın yollarını veren vücudun dövüş ya da uçuş modunu aktive eder. Reklamcılık düzeltmesi: stresin neden olduğu terli eller için en iyi ev ilaçlarından biri – ve bir bütün olarak endişenizi sakinleştirmek için harika bir yoldur – derin nefesler almaktır. Levy, “Fiziksel uyarılma seviyelerini azaltır” diye açıklıyor. Uygulama, bir elinizi karnınıza ve diğerine göğsünüzde yerleştirirken, midenizden yavaşça solunması ve solunması kadar basit olabilir. 4-7-8 nefes alma yöntemi de etkili bir sakin olabilir. 2. Hiperhidrozu Aşırı aktif ter bezlerinin neden olduğu hiperhidroz, ısı, egzersiz veya altta yatan başka bir tıbbi durumun neden olmadığı aşırı terleme ile kendini gösteren bir durumdur. Mayo Clinic’e göre genellikle avuç içlerini etkiler, ancak ayak tabanlarına veya yüze de çarpabilir. Reklamcılık Terleme genellikle vücudun her iki tarafında meydana gelir ve mayo kliniği notları, stres veya anksiyete ile daha da kötüleşebilir. Hiperhidrozlu olanlar ayrıca ciltte ter ve maya birikiminden ikincil döküntüler geliştirebilir. Dr. McMahan, “Dr. McMahan,” Kaşıntı, Kızarıklık ve Macerasyon veya Cilt’in bozulmasına neden olabilir “diyor. ​Düzelt:​ Teri kontrol altında tutmanın genellikle reçeteli bir ter önleyici (avuç içlerine uygulanabilen) ile başladığını söylüyor Dr. McMahan. “Terleme önleyici maddeler yardımcı olmazsa, doktorunuz iyonoforez veya Botox gibi bir nörotoksin enjeksiyonu gibi farklı oral ilaçlar veya terapiler deneyebilir” diye ekliyor. Reklamcılık Ağır vakalarda, aşırı aktif ter bezlerini çıkarmak veya devre dışı bırakmak için ameliyat gerekebilir. 3. Kan Şekeriniz Düşük Terli avuç içi birkaç saatlik yemekte grev gibi görünüyor mu? Açlık, zayıflık, titreklik veya fenheades duyguları eşlik ediyorlarsa, mayo kliniğini not edin, bir yemekten sonra meydana gelen reaktif hipoglisemi veya düşük kan şekeri ile uğraşabilirsiniz. Sorun genellikle diyabet hastalarında, Mayıs 2017’de pratik diyabet, , ancak herkes potansiyel olarak etkilenebilir. düzeltmesi: Diyabet ile reaktif hipoglisemi, insülininizin veya ilaçların ayarlanması gerekebileceği bir işaret olabilir. Diyabet olmadan insanlarda, düşük kan şekeri problemini çözmek, hem fiber hem de protein içeren, rafine karbonhidratları sınırlayan ve Mayo kliniğine göre daha az miktarda yiyecek yiyen daha dengeli yemekler yeme kadar basit olabilir. 4. Çok fazla aktif bir tiroid Bazen terli avuç içi, tiroid bezi, biyoteknoloji bilgisi (NCBI) merkezine göre, tiroid bezinin tiroid hormon tiroksininin çok fazla ürettiğinde meydana gelen bir durum, hipertiroidizm sonucu olabilir. Bu, vücudun işlevlerini hızlandırabilir, bir kişinin açıkça sıcak ya da terli hissetmesine neden olabilir, hızlı veya düzensiz bir kalp atışı yapın, endişeli ya da sinirlenebilir hissediyorum, uyumakta sorun yaşıyor, titrek hissediyor ya da daha sık bağırsak hareketlerine sahip. düzeltmesi: hipertiroidizm tıbbi tedavi gerektirir, bu nedenle işaretlerinizi veya semptomları yaşarsanız doktorunuzu arayın. Anti-tiroid ilaçları ve beta blokerleri, tirroksin üretiminizi tekrar dengeye getirmeye yardımcı olabilir, Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH). Bazı gıdaların önlenmesi de yardımcı olabilir. 5. Menopozdan geçiyorsunuz Artık aylık bir periyoduna sahip olmayan geçiş, hormon östrojeninin üretiminde bir düşüşle tetiklenir, bu da bir ev sahipliğinden hoşlanmayan etkiye neden olabilir. En yaygın olanlardan biri, MAYO kliniğine göre, vücudun aniden sıcak ya da kızarmış ve terli olduğu sıcak yanıp sönüyor. Ter genellikle göğüs, boyun ve yüzün etrafında çarpıyor, ancak sıcak flaşlar terli avuç içi de neden olma potansiyelini oluşturuyor. düzeltmesi: Yaşam tarzı değişiklikleri ve doğal ilaçlar ilk satır savunmasıdır: Serin bir yatak odasında uyumak, baharatlı yiyecekler gibi tetikleyicilerden kaçınmak ve portatif bir fan taşımaktan kaçınmak, terlemeye yardımcı olabilir Kızarma ne zaman başladığınızı kontrol edin. Reçeteli hormon tedavisi ve antidepresan paroksetin, yaşlanma enstitüsü için, ilk başta sıcak yanıp sönmeyi önleyebilecek seçeneklerdir. 6. Bu sizin ilacın Eğer avuçlarınız yeni bir ilaca başladıktan sonra terlemeye başlamış görünüyorsa, ilaç suçlu olabilir, notlar Dr. McMahan. Uluslararası Hiperhidroz toplumuna göre, depresyon, demans, parkinson hastalığı ve kronik ağrıyı tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar, ikincil hiperhidroza neden olabilir. Düzeltin: Yeni bir ilacın avuçlarınızı (veya vücudunuzun diğer bölümlerinizi) alışılmadık şekilde terlemesini yaptığını bildirin. Dozajınızın ayarlanmasıyla veya farklı bir ilacı denemesiyle terleme problemini durdurabilirsiniz. 7. Enfeksiyonunuz Var Nadir durumlarda, aşırı terleme, tüberküloz veya sepsis gibi ciddi bir bakteriyel enfeksiyonun işareti olabilir. Tüberküloz, akciğer enfeksiyonu, uzun süreli öksürük, öksürük, kan veya mukus, göğüs ağrısı ve yorgunluğu öksürmek, hastalık kontrolü ve önlenmesi için can atma gibi semptomlara neden olabilir. SEPSIS, NIH’ye göre terleme veya sıkışmanın yanı sıra hızlı kalp hızı, nefes darlığı, aşırı ağrı, ateş veya kafa karışıklığı ile işaretlenebilir. düzeltmesi: tüberküloz, büyük sağlık komplikasyonlarına ve sepsilerin hayati tehlikeye atmasına neden olabilir, böylece her ikisi de hemen tıbbi tedavi gerektirir. Tüberküloz belirtileri için en kısa sürede doktorunuzu görün ve sepsis için acil tıbbi yardım isteyin. 8. Nadir bir durum Terli avuç içi genellikle basit ve ele alınması kolay bir nedeni vardır. Ancak bazı nedenlerde, ağır palmar terlemesi, Mayo Kliniğine göre, sıtma, bazı nörolojik koşullar veya bazı kanserler gibi ciddi bir temel problemin sonucu olabilir. düzeltmesi: Terili elleriniz yukarıdaki nedenlerden herhangi biriyle açıklanmadıysa, doktorunuza bakın ve uygun testleri çalıştırabilecekleri başka belirtileri bilmelerini sağlayın. ve bir tanı koyun. Terli Avuç İçi İçin Bir Doktor Ne Zaman Görülür? Çoğu zaman, terli bir avuç sorununu yaşam tarzı değişiklikleri ile kendi başınıza çözmek mümkündür. Ancak Dr. McMahan, aşağıdaki durumlarda kurul onaylı bir dermatolog görmeniz gerektiğini söylüyor: Aşırı terleme uzaklaşmıyor Terleme şiddeti veya frekansta değişti Terli eller günlük rutininizi etkiliyor veya sosyal ya da duygusal sıkıntılara neden oluyor Terlemenin göğüs ağrısı, mide bulantısı veya fenheaded eşlik ederse acil tıbbi yardım isteyin. Dr. McMahan, “Sık sık hastaları aşırı terleme için görüyorum ve kapsamlı bir işleme yoluyla, hiperhidrozun birincil ya da ikincil olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilirim” dedi. “Genellikle, altta yatan bir durumun veya ilaçların optimize edilmesi aşırı terlemeyi iyileştirebilir.” Reklamcılık