Kabızlık ve baş dönmesi birkaç farklı nedenden dolayı birlikte ortaya çıkabilir.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImages
Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü’ne göre, kabız olduğunuzda sert, kuru ve pütürlü dışkı çıkarabilir, ilk etapta kaka yapmakta zorlanabilir veya gereken her şeyin çıkmadığını hissedebilirsiniz.
Ancak beklemediğiniz bir şey de baş dönmesidir.
Kabız Olduğunuzda Neden Başınız Dönebilir?
Chicago’daki Rush Üniversitesi Tıp Merkezi’nde gastroenterolog ve tıp profesörü olan Michael D. Brown, öncelikle kabızlığın baş dönmesinin yaygın bir nedeni olmadığını bilmeniz gerektiğini söylüyor. Ancak, bazı durumlarda buna katkıda bulunabilir. İşte neler olabileceği.
Zorlanma veya oldukça büyük veya hacimli bir bağırsak hareketi (genellikle patlayıcı ishal bağlamında) veya bir GI kanaması, Dr. Brown’un açıkladığı gibi bir vagal olaya neden olabilir. Tam olarak nedir bu?
Vagus sinirinizin aşırı uyarılması (AKA vazovagal senkop) nabız hızınızda bir düşüşe yol açabilir ve beyninize yeterli kan gitmediğinden başınız dönebilir ve bayılabilirsiniz – evet, tuvalette. Bayılmak oldukça aşırı bir durumdur, ancak kaka yapmak da tetikleyici olabilir.
Cleveland Clinic’e göre, bazen ortostatik hipotansiyon adı verilen bir durum da bayılmadan sorumludur. Hızlı bir şekilde pozisyon değiştirdiğinizde (yatarken ayağa kalkmak gibi) ve kan basıncınız düştüğünde ortaya çıkabilir ve dehidrasyon ve GI kanamaları buna katkıda bulunabilir.
Kabızsanız, sihri gerçekleştirmeye çalışırken tuvalette biraz fazla zaman geçiriyor olabilirsiniz, değil mi? Ve eğer bir saatinizi oturarak geçirirseniz, sadece ayağa kalkmak için, o zaman ortostatik hipotansiyon yaşayabilirsiniz, bu da ayağa kalktığınızda kan basıncınızın düşmesi anlamına gelir.
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi’ne göre, otururken bacaklarınızda kan birikir, beyne daha az kan gider ve sonuç olarak başınız dönebilir, bulanık görebilir veya kafa karışıklığı yaşayabilirsiniz.
Dr. Brown, uzun süre oturmanın da bacaklarınızın uyuşmasına neden olabileceğini söylüyor.
Uyarı
Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne göre, siyah, katranlı veya kanlı dışkı gibi bir GI kanaması belirtileriniz varsa, derhal tıbbi yardım alın.
Banyoda Baş Dönmesiyle Nasıl Mücadele Edilir?
Ayağa kalkmak ve baş dönmesi, çok uzun süre oturmanın nadir bir sonucu değildir ve bu nedenle yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
- Ağırdan Alın
Kabızlık ve baş dönmesi birkaç farklı nedenden dolayı birlikte ortaya çıkabilir.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImages
Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü’ne göre, kabız olduğunuzda sert, kuru ve pütürlü dışkı çıkarabilir, ilk etapta kaka yapmakta zorlanabilir veya gereken her şeyin çıkmadığını hissedebilirsiniz.
Ancak beklemediğiniz bir şey de baş dönmesidir.
Kabız Olduğunuzda Neden Başınız Dönebilir?
Chicago’daki Rush Üniversitesi Tıp Merkezi’nde gastroenterolog ve tıp profesörü olan Michael D. Brown, öncelikle kabızlığın baş dönmesinin yaygın bir nedeni olmadığını bilmeniz gerektiğini söylüyor. Ancak, bazı durumlarda buna katkıda bulunabilir. İşte neler olabileceği.
Zorlanma veya oldukça büyük veya hacimli bir bağırsak hareketi (genellikle patlayıcı ishal bağlamında) veya bir GI kanaması, Dr. Brown’un açıkladığı gibi bir vagal olaya neden olabilir. Tam olarak nedir bu?
Vagus sinirinizin aşırı uyarılması (AKA vazovagal senkop) nabız hızınızda bir düşüşe yol açabilir ve beyninize yeterli kan gitmediğinden başınız dönebilir ve bayılabilirsiniz – evet, tuvalette. Bayılmak oldukça aşırı bir durumdur, ancak kaka yapmak da tetikleyici olabilir.
Cleveland Clinic’e göre, bazen ortostatik hipotansiyon adı verilen bir durum da bayılmadan sorumludur. Hızlı bir şekilde pozisyon değiştirdiğinizde (yatarken ayağa kalkmak gibi) ve kan basıncınız düştüğünde ortaya çıkabilir ve dehidrasyon ve GI kanamaları buna katkıda bulunabilir.
Kabızsanız, sihri gerçekleştirmeye çalışırken tuvalette biraz fazla zaman geçiriyor olabilirsiniz, değil mi? Ve eğer bir saatinizi oturarak geçirirseniz, sadece ayağa kalkmak için, o zaman ortostatik hipotansiyon yaşayabilirsiniz, bu da ayağa kalktığınızda kan basıncınızın düşmesi anlamına gelir.
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi’ne göre, otururken bacaklarınızda kan birikir, beyne daha az kan gider ve sonuç olarak başınız dönebilir, bulanık görebilir veya kafa karışıklığı yaşayabilirsiniz.
Dr. Brown, uzun süre oturmanın da bacaklarınızın uyuşmasına neden olabileceğini söylüyor.
Uyarı