Doğal deodoranta geçmenin bir “koltuk altı detoksu” gerektirdiği bir efsanedir. Image Credit: Prostock-Studio/iStock/GettyImages
Doğal deodoranta geçiş yapmak istiyorsunuz, ancak internette bir şeyler okudunuz ve bu konuda biraz gerginsiniz. Bazı siteler, kısmen çukurlarınız geleneksel (okuma: doğal olmayan) deodorantınızdan veya terlemeyi önleyicinizden toksinleri atıyor olabileceğinden, bir süre kesinlikle koktuğunuz bir geçiş aşamasından geçeceğinizi söylüyor.
Bu doğru mu? Ve eğer öyleyse, koku olmadan nasıl kaydırmaya başlayabilirsiniz? Kepçe için bir dermatolog istedik.
İlan
Doğal Deodorant Tam Olarak Nedir?
Doğal bir deodorant veya ter önleyicinin kesin bir tanımı yoktur, bu nedenle onu nasıl tanımladıklarına dair bir fikir edinmek için her markaya bakmanız gerekir. Ancak genel olarak, her şey içeriğin içermediği ile ilgilidir.
Bu genellikle koruyucuları, sülfatları, parabenleri, sentetik parfümleri veya boyaları içerir, King of Prussia, Pennsylvania’da Schweiger Dermatology Group ile bir dermatolog olan Rina Allowh, morefit.eu’ya verdiği demeçte. Propilen glikol, içerik kokuya neden olan bakteri üremesini engellediği için normal deodorantlarda da sıklıkla kullanılır. Bunların hepsi cilt tahrişine ve alerjiye neden olduğu bilinen katkı maddeleridir.
İlan
Deodorant kokuyu durdururken, ter önleyiciler, ter bezlerini tıkayan alüminyum gibi bileşenlerle bir adım daha ileri götürür. Vücudunuz bu bezlerin tıkandığını bildiğinde, Uluslararası Hiperhidroz Derneği’ne göre terleme azalır. Bu tıkaçlar yaklaşık 24 saat kalır ve ardından yavaş yavaş yıkanır.
Dr. Allowh, doğal deodorantların genellikle alüminyum içermediğini söylüyor. (Not: Birçok kişi, alüminyumun meme kanseriyle bağlantılı olduğu endişesiyle terlemeyi önleyici maddelerden kaçınır, ancak Ulusal Kanser Enstitüsüne göre bunun doğru olduğunu gösteren hiçbir kanıt yoktur.)
İlan
Bunun yerine doğal bir deodorant, sizi kuru tutmak ve kokuyu nötralize etmek için kabartma tozu, tapyoka nişastası ve/veya ararot tozu içerebilir. Hoş bir koku için bitki bazlı bileşenlerin yanı sıra çeşitli yağlar (hindistan cevizi gibi) ve uçucu yağlar üzerinde durulacak.
Ancak, doğal bir deodorant için kesin bir tanım olmadığı için, çeşitli markaların, şirketlerinin “doğal” olarak gördüklerine göre farklı içerikleri dışarıda bıraktığını veya içerdiğini de unutmayın. Örneğin, bitki bazlı bir propilen glikol kullanılabilir. Bir diğeri, tahriş edici bileşenleri dışarıda bırakabilir, ancak bir tür alüminyum (özellikle “doğal ter önleyiciler” olarak etiketlenmiş olanlar) tutabilir. Bu yüzden etiket üzerindeki malzemeleri okumak önemlidir.
İlan
Bu ‘Ayar Dönemi’ Hakkında
Vücudunuzun geleneksel deodoranttan doğal deodoranta geçmesini beklerken daha fazla kokacağınıza dair bir dizi uyarı duyacaksınız. Korkutucu! Bu, gerçekten istiyorsanız, özellikle sizin başınıza gelmeyebileceği için, değişikliği yapmaya çalışmanızı engellememelidir.
Dr. Allowh, “‘Ayarlanma dönemi’ hakkında bir şeyler duydum, ancak toksinleri atmayı ve kötü kokmayı beklemeniz için gerçekten hiçbir neden yok” diyor. “Genellikle hastaların geçiş yaptığı durumda böyle olduğunu düşünmüyorum.”
Sorun, daha önce bir ter önleyici kullanmış olmanız ve ardından her ikisinin de aynı ürün olduğunu varsayarak doğal bir deodoranta geçmeniz olabilir. Ancak deodorant, koku üreten bakterileri azaltmak için tasarlanırken, ter önleyiciler ter ve kokuyu giderir. Ağır bir süveterseniz ve normal bir ter önleyiciden doğal bir deodoranta geçerseniz, tekrar daha fazla çukurlaşmaya ve kokmaya başlayabilirsiniz.
Araştırmalar, terlemeyi önleyici veya deodorant kullanmanın koltuk altı bakterilerini etkilediğini ve bunların bir kısmının B.O.
2016’da PeerJ’de, insanlar deodorant ve ter önleyici kullanmaya başlayıp bıraktığında koltuk altı derisindeki mikroplara ne olduğuna bakan bir çalışma vardı. Her iki ürün de bakteri seviyelerini azalttı ve bu da kokuyu azalttı.
Ancak, insanlar kaydırmayı bıraktığında işler değişti. Bir terlemeyi önleyici maddenin kesilmesinin iki ila beşinci günü boyunca, daha fazla bakteri üremesi oldu, ancak terlemeyi önleyici maddeye yeniden başlamak bu seviyeleri bir kez daha düşürdü.
Deodorant ise bu bakteri seviyelerini gerçekten etkilemedi. Araştırmacılar, alüminyum bazlı ter önleyicilerin teri tıkama güçlerinin bakterilerin büyüme ve gelişme yeteneğini etkilediği için deodorantların kolayca yıkanıp atılmasından kaynaklanabilir.
Bu nedenle, geçiş yaptıktan sonra farklı koktuğunuzu fark edip etmemeniz, daha önce ne kullandığınıza ve yeni ürününüzün hangi bileşenleri içerdiğine bağlı olabilir. Ter miktarı, bakteri ve vücut kokusunun kişiden kişiye değiştiğini de unutmamak gerekir.
Koltukaltı Detoksu Yapmalı mısınız?
Dr. Allowh, özellikle yatıştırıcı bulmadığınız sürece koltuk altı detoksunu – yani koltuk altı kil maskesi kullanarak – denemek için hiçbir neden olmadığını söylüyor.
Geleneksel terlemeyi önleyici maddedeki alüminyum ter bezlerini tıkar, ancak 24 saat sonra yavaş yavaş deriden yıkanır, bu nedenle cildinizin salıvermeyi beklediği bir sürü “şey” içinde tutması gibi değildir.
Doğal Bir Deodorantta Nelere Bakmalı?
“Doğal” pek çok farklı anlama gelebilir, bu nedenle herhangi bir ürünü denemeden önce üzerindeki içerik etiketlerini okuduğunuzdan emin olun.Image Credit: ShotShare/iStock/GettyImages
Geçiş yapmaya hazırsanız, alışveriş yapmadan önce bu ipuçlarını aklınızda bulundurun.
1. Sizin İçin Doğru Aktif Maddeler
Doğal bir deodoranta geçmeyle ilgili iyi haber, karbonat, tapyoka nişastası veya ararot tozu gibi teri emen ve kokuyu uzak tutan alternatif bileşenler içeren ürünler arayarak herhangi bir koku geçiş dönemi riskini azaltabilmenizdir. diyor.
İhtiyaçlarınıza göre sizin için doğru ürünü bulmak sizi taze tutacaktır, bu nedenle yoğun terleme sizin için bir sorunsa, doğal bir deodorant yerine doğal bir terlemeyi önleyici aramayı düşünün.
Bunun ötesinde, etiketi okuduğunuzdan emin olun, çünkü burada evrensel bir “doğal” tanımı yoktur ve bazı ürünler kaçınmak istediğiniz bileşenler içerebilir.
2. Cildinize Fayda Sağlayan Diğer Malzemeler
Doğal deodorantla ilgili en iyi şeylerden biri, içerdikleri besleyici maddelerdir ve başka bir amaca da hizmet ederler. Dr. Allowh, “Shea yağı ve aloe vera, hastalarımla konuştuğum harika bileşenler. Genellikle tahriş edici değiller ve cildi nemlendirmeye ve yeniden sulandırmaya yardımcı oluyorlar” diyor.
Daha da iyisi, bu cilt yumuşatıcıların, kokuyu azaltmak için bakteri oluşumunu uzak tutmaya yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu söylüyor. Yeni ürününüzün bunları paketlediğinden emin olun.
Bu Ürünleri Düşünün
- Ursa Major Hoppin’ Fresh Deodorant, kabartma tozu ve aloe ile (Ulta.com’da 18 ABD doları)
- Yerli Deodorant, ararot tozu ve karite yağı ile (Amazon.com’da 11,97 ABD doları)
- Tapyoka nişastası ve uçucu yağlar içeren Her Alüminyum İçermeyen Deodorant (EveryandEvery.com’da 15 ABD doları)
Doğal Deodorant’a Nasıl Geçilir?
Ertesi gün eski deodorantınızı atmak ve yeni doğal çubuğunuzu kaydırmak kadar basit olabilir. Ancak, geçiş yapmanızın nedenlerinden biri hassas cildiniz olmasıysa, yavaştan almak isteyebilirsiniz.
Dr. Allowh, “Bu doğal ürünlerin birçoğu cildi, özellikle de aslında ince olan ve döküntülere ve alerjik reaksiyonlara duyarlı olan koltuk altı cildi için tahriş edici olabilir” diyor.
Dahası, çubuğu kaydırıp koltuk altınızı kapattığınızda, cilt cilde sürtünerek sorun riskini artırır. İşte ne yapmalı, diyor ki:
- Yeni ürünü önkolunuzdaki bir test alanına uygulayın ve tahriş veya yanma gibi bir reaksiyon olup olmadığını izleyin.
- Kızarıklık görüyor musun veya kaşıntı hissediyor musun? Başka bir deodorant denemeden önce üç ila beş gün bekleyin. Cildinizin daha aşırı duyarlı olması ve uygulanan herhangi bir şeye öfkeyle tepki vermesi olasıdır. Öyleyse bekle ve sonra başka bir şeye uzan. Genellikle koku için eklenen uçucu yağlar içermeyen bir şey düşünün.
- Koltuk altı sivilceleri gibi diğer yan etkilere karşı tetikte olun. Toksinleri temizleyen çukurlarınız değil. Daha ziyade, saç folikülünün etrafındaki iltihaplanmanın neden olduğu sivilce benzeri bir şişlik olan folikülittir. Neden? Dr. Allowh, ter veya deodorant gibi saç gözeneklerini tıkayan bir şey olduğunu söylüyor. Bunun hem geleneksel hem de doğal deodorant kullanan hastaların başına geldiğini görmüş. Koltuk altı sivilcelerinden kurtulmak için, duşta antibakteriyel yıkama ile bölgeleri temizlemenizi tavsiye ediyor. Ve farklı bir ürüne geçmeyi düşünün.
Uç
Deodorant veya ter önleyicinin çözemeyeceği terleme ile ilgili büyük sorunlarınız varsa dermatoloğunuzla konuşun. Dr. Allowh, “Aşırı terlemeye yardımcı olabilecek Botoks’un yanı sıra oral ilaçlar da var” diyor.
İlan