En iyi kompresyon çorapları giymek için rahattır ve bacaklarınızı ve ayaklarınızı kuru tutar.Image Credit: amriphoto/iStock/GettyImages
Varisli damarlar ve yaralanmalardan veya kan pıhtılarından kaynaklanan bacak şişmesi de dahil olmak üzere bir dizi durum için kompresyon çorapları yararlıdır. Ancak, genellikle daha iyi kan akışını teşvik ettikleri için, ayakları üzerinde duran herkese de rahatlama sağlarlar.
Varis çorapları sadece reçeteyle alabileceğiniz tıbbi cihazlar olarak ortaya çıkarken, günümüzde bunları çeşitli stil, baskı ve renklerde yerel eczanenizde veya çevrimiçi olarak bulabilirsiniz.
İlan
Biraz araştırma yaparak ve Philadelphia, Pennsylvania’daki Temple Üniversitesi’ndeki Lewis Katz Tıp Fakültesi Aile ve Toplum Hekimliği Anabilim Dalı başkanı MD Margot Savoy ile konuşarak, şu anda mevcut olan en iyi kompresyon çoraplarını bulduk.
Size uygun çifti bulmak için okumaya devam edin.
1. Genel Olarak En İyisi: Zensah Tech+ Varis Çorapları
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Zensah/morefit.eu Kreatif
Bu kompresyon çorapları İtalya’da üretildiği için ustalıkla üretilmelerine şaşmamalı. Termal düzenleyici kumaş hafiftir ve nemsiz kalmanızı sağlar (burada terli baldırlar yoktur) ve dikişsiz parmaklar, ayakkabılardan kaynaklanan kabarcıkları veya sürtünmeyi önlemeye yardımcı olur.
İlan
Bu çorapların kademeli sıkıştırması, rahatlık için çok sıkı olmamalarını sağlar. Dr. Savoy, “Sıkıştırma, baskı gibi hissetmeli, ağrı değil” diyor.
Bunlar, siyahtan sıcak pembeye kadar değişen renklerde ve hemen hemen her beden ayağına uyacak şekilde yetişkin bedenlerinde gelir.
Satın alın: Zensah.com; Fiyat: 50 ABD doları
2. Bütçenin En İyisi: SB SOX Varis Çorapları
PageImage’ı ziyaret edin Credit: SB SOX/morefit.eu Yaratıcı
Bu kompresyon çorapları çok çeşitli boyut ve stillerde mevcuttur, böylece onlarla gerçekten oynayabilirsiniz. Dayanıklı ve hafiftirler, bu da onları para için iyi bir kalite yapar ve üçlü uygun bir paket içinde gelirler.
İlan
Yastıklı topuk, burun desteği ve nefes alabilen kumaş, onları daha uzun süre rahat giymelerini sağlar.
Satın alın: Amazon.com; Fiyat: 3’lü paket için 8,95 ABD doları
3. Hava Yolculuğu için En İyisi: Physix Gear Sport Kompresyon Çorapları
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Physix/morefit.eu Creative
Dr. Savoy, birkaç saatliğine uçakta olacaksanız ve ayağa kalkıp dolaşamayacaksanız, diz boyu kompresyon çorabı giymenizi önerir.
İlan
Bu Physix Gear çorapları çok beğenildi ve önyükleme yapmak için şık. Kan akışını teşvik etmek için yeterli sıkıştırmaya sahiptirler ve uzun bir uçuş için onları rahat ve hijyen dostu yapan dayanıklı, yumuşak, antibakteriyel bir malzemeden yapılmıştır. Ayrıca, gözden geçirenler, bunların yıkandıktan sonra sıkıştırmalarını kaybetmediğini not eder.
Satın alın: Amazon.com; Fiyat: 10,99 ABD doları
4. Tüm Gün Kullanım İçin En İyisi: NxTSTOP Ultra-Soft ve McDavid Rebound Kompresyon Çorapları
PageImage’ı ziyaret edin Credit: morefit.eu Kreatif
Bütün gün giyeceğiniz bir kompresyon çorabı söz konusu olduğunda, rahatlık ve stil genellikle akılda kalır.
Bu nedenle NxTSTOP’un teklifi (yukarıda resmedilmiştir) kadınlar için en iyi kompresyon çorapları için bizim seçimimizdir ve McDavid Rebound çorapları erkekler için başımızı çeker. Her ikisi de gün boyu kullanım için ideal olan hafif sıkıştırma sağlarken çalışma gardırobunuzla eşleşecek kadar şıktır.
NxTSTOP Ultra Yumuşak: TheNxTSTOP.com; Fiyat: 20 ABD doları
McDavid Rebound: Amazon.com; Fiyat: 5,49 ABD doları ve üzeri
5. Koşu İçin En İyisi: Paplus Bilek Varis Çorabı
PageImage’ı ziyaret edin Credit: Paplus/morefit.eu Creative
Koşularınız sırasında aradığınız şey ayak bileği desteğiyse, bu Paplus çorapları işinizi görür. Dairesel basınç tasarımları, yaralanmaları önlemek için ayaklarınızı doğru açıda tutmak üzere tasarlanmıştır ve orta derecede sıkıştırmaları egzersiz için rahattır ancak yine de daha iyi kan ve oksijen akışını teşvik eder.
Bunlar düşük kesimlidir ve koşarken ayakların serin ve kuru kalmasına yardımcı olan emici kumaştan yapılmıştır. Ve iki, dört ve altı çiftli paketler halinde gelirler, böylece onları tekrar giymeden veya bir ton çamaşır yıkamadan hafta boyunca koşularda kullanabilirsiniz.
Daha fazla alışveriş fikri için morefit.eu’nun koşu ayakkabısı rehberine göz atın.
Satın Alın: Amazon.com; Fiyat: 11,99$–19,99$
6. Antrenman Sonrası İçin En İyisi: EvoShield Recovery DNA Sıkıştırma Taytı
PageImage’ı ziyaret edin Credit: morefit.eu Kreatif
Bu kompresyon çoraplarını giydiğinizde kendinizi biraz Shakespeare oyununda gibi hissedebilirsiniz, ancak buna değer: Bu tayt, özellikle egzersizden sonra giyilmek üzere tasarlanmıştır, çünkü sıkıştırma, kas iyileşmesini iyileştirmek için stratejik olarak planlanmıştır.
Satın alın: Amazon.com; Fiyat: 112,55 ABD doları
Varis Çoraplarında Neler Aranır?
Dr. Savoy, kompresyon çorapları veya çorapları satın alırken nelere dikkat edilmesi gerektiğini burada açıklıyor:
1. Konfor
Varis çorabı tam olarak oturmalıdır, ancak çok sıkı olmaması önemlidir – giyerken herhangi bir uyuşma veya karıncalanma hissetmemelisiniz.
Dr. Savoy, “Ağrınız varsa, çoraplar doğru boyutta olmayabilir veya sıkıştırma miktarı çok yüksek olabilir” diyor.
Fazla kilonuz varsa veya geniş baldırlarınız varsa, özel bir boyuta uymanız gerekebileceğini belirtiyor.
İpucu
Diz ve ayak bileği yüksek çorapları tipik olarak giymek daha rahattır ve uyluk yüksek kompresyon çoraplarından daha kolay giyilir.
2. Sıkıştırma Seviyesi
Reçetesiz satın alabileceğiniz kompresyon çorapları, çoğu insan için iyi sonuç veren orta düzeyde bir basınç sunar. Ancak tıbbi durumunuza bağlı olarak daha yüksek düzeyde bir kompresyona ihtiyacınız olabileceğini düşünüyorsanız, Dr. Savoy bir sonraki ziyaretinizde doktorunuza sormanızı önerir.
“Sık sık düşündükleri markayı Google’da arayacağım ve satın almak üzere oldukları şeyin tıbbi durumları için anlamlı olup olmadığını görmek için hastalarımla birlikte ofiste bir göz atacağım” diyor. “Bazı durumlarda, çevrimiçi olarak sevimli baskıları ve stilleri atlamaya ve reçeteli çoraplara gitmeye karar verebiliriz çünkü bunlar sigortaları kapsamındadır ve tezgahtan alabileceklerinden farklı bir sıkıştırma düzeyi sunarlar.”
Uyarı
Bacaklarınıza bir mola vermeyi unutmayın! Dr. Savoy, günde 12 saatten fazla kompresyon çorabı giymemeniz gerektiğini ve geceleri yataktayken çıkarmanın en iyisi olduğunu söylüyor. Bu, bacaklarınızın şişme olasılığının en düşük olduğu zamandır ve bacaklarınıza nefes alma şansı verir ve cilt enfeksiyonu geliştirme olasılığını önler.
İlan