Votka düşük kalorili bir ruhtur, ancak genellikle düz olarak sunulmaz. Kızılcık suyu genellikle votka içeren bir karıştırıcı olarak kullanılır. Votka ve kızılcık suyundaki kaloriler büyük ölçüde kullandığınız meyve suyu türüne bağlı olacaktır..
Bir bardak votka ve kızılcık suyu bir barda.İmaj Kredisi: paulprescott72 / iStock / Getty Images
votka
FitDay web sitesine göre, 1 oz içinde yaklaşık 64 kalori var. votka porsiyonu. Bu miktar biraz değişebilir, çünkü votka buğday, arpa ve hatta süt de dahil olmak üzere birçok malzemeden yapılabilir.
Kızılcık suyu
Fat Secret web sitesinde 1 fincan kızılcık suyu porsiyonunda 137 kalori var. 8 oz. şekersiz kızılcık suyu porsiyon 116 kalori sağlar.
Seçenekler
Kızılcık suyu düşük kalorili versiyonlarda da mevcuttur. Bu içecekler normal kızılcık suyunun kalorilerinin yarısından daha azına sahiptir; ancak başka meyve suları da içerebilirler.
Uyarılar
Amerikan Uyuşturucu Eğitimi Konseyi alkolün nörolojik, kardiyolojik ve solunum problemlerine neden olabileceğine dikkat çektiğinden, sadece ılımlı olarak votka ve kızılcık suyu gibi kokteyller tüketin..