PageHttps adresini ziyaret edin: //www.amazon.com Bu vegan protein tozu lezzetli ve diğer seçenekler gibi kireçli değil.
On yıl önce ilk vegan yemek blogumu buldum ve bağlandım. Bu noktaya kadar, diyetimdeki tek sebzeler sıkıcı yan salatalardı ve salsa’daki domateslerdi (19 yaşındaki ben şok olurdu, şimdi kayıtlı bir diyetisyenim).
Reklamcılık
Daha fazla bitki bazlı yemek yemek sindirim sistemim için müthiş olsa da, yoğun programımla yeterli protein elde etmek zordu. İyi tadı olan ve sağlam bir besin artışı elde etmeme yardımcı olan bitki bazlı bir protein tozu bulmak zorunda kaldım. Daha sonra Whole Foods pazarına bir gezi ve denemek için bir yığın protein tozu paket vardı.
Günün videosu
Kontrol listem tadı (en çok bu noktada başarısız oldu), doku (burada da birkaçını kaybettik) ve tüm gıda malzemelerini içeriyordu. Vega Essentials Protein Powder ile olan aşk ilişkime başladım.
Reklamcılık
Tüm gıda malzemeleri ve etkileyici makrolar var
Daha fazla protein almak, üniversite yıllarımda ve şimdi de iki kişilik meşgul çalışan bir anne olarak gerekliydi. Yarım gün, yediğim tek şey çocukların ızgara peynirinden gelen kabuk olduğunu fark etmeden önce geçebilir.
Bu protein tozunu hızlı bir smoothie’ye atmak beni dolu ve enerjik tutar ve kaliteli bir yemek için oturamadığım zaman besin boşluklarını doldurur. Eklediği ekstra vitaminler ve mineraller nedeniyle Vega Essentials protein tozunu diğer markalara kullanmayı seviyorum.
Reklamcılık
İşte bir kepçe çikolata Vega Essentials protein tozu için besin bozulması:
- kalori : 140
- toplam yağ : 4 g
- Toplam karbonhidratlar : 6 g
- fiber : 4 g
- şeker : 1 g
- protein : 20 g
Ayrıca başka temel besin maddeleri de vardır:
Reklamcılık
- A vitamini : günlük değerin% 30’u (DV)
- D vitamini :% 25 DV
- potasyum :% 10 DV
- kalsiyum :% 20 DV
- C Vitamini : % 45 DV
- E vitamini :% 25 DV
- biyotin :% 25 DV
- demir :% 20 DV
- B2 Vitamini :% 35 DV
Bu tozdaki ana protein kaynağı bezelye proteinidir, bunu keten tohumudur. Ve bileşen listesi toz brokoli, lahana, havuç, kinoa, meyveler, spirulina ve daha fazlası dahil olmak üzere tüm yiyecekler içerir.
Reklamcılık
Bu protein tozu, bu besin yoğun gıdalarla dolu bir yemeğin yerini almasa da, zaman için sarıldığınızda boşlukları doldurmaya yardımcı olur.
Reklamcılık
Tadı ve dokuyu seveceksiniz
Beslenme önemli olsa da, sarsıntıyı içmek için kendinizi alamazsanız yararlı değildir. Çikolata Vega Essentials, özellikle bir smoothie’ye karıştırıldığında harika bir dokuya sahiptir.
Reklamcılık
Bitki bazlı protein tozları peynir altı suyuna kıyasla bir büyük düşüşe sahiptir: genellikle kireçli-özellikle bezelye proteini ile yapılmış olanlar. Peynir altı suyu proteini tozu, bitki lifleri nedeniyle bezelye proteinden çok daha kolay kremsi bir dokuya karışır. Ancak Vega Essentials protein tozu, denediğim diğer birçok bezelye protein tozuna kıyasla minimal tebeşirliğe sahiptir.
Şimdi, tada. Çikolata ve tatlı – biraz daha besleyici bir milkshake gibi. Tüm gıda malzemeleri ile, biraz dünyevi bir tada sahiptir, ancak Vega proteini ve yeşillik tozu kadar değil.
Reklamcılık
Ayrıca dikkat çekmeye değer: Vega Essentials sıfır kalori Stevia ile tatlandırılmıştır. Ben bundan hoşlanırken, bazıları ondan hoş olmayan bir tat yaşayabilir.
Uç
Tatlandırıcı hakkında çitin üzerindeyseniz, Stevia’nın tadını tamamlamaya yardımcı olmak için sallanmanızı diğer yiyeceklerle karıştırmayı deneyin. Sarsıntınıza biraz bal veya meyve eklemek, Stevia’yı maskelemeye yardımcı olabilir, böylece protein tozunun çikolata tadının ve sağlık yararlarının tadını çıkarabilirsiniz.
Vega Essentials protein tozunu nasıl kullanıyorum
Su ve protein tozunu bir çalkalayıcı kabında karıştırabilirken, bu bitki proteininin tadını çıkarmanın en sevdiğim yolu değil.
Reklamcılık
Günlük bir sallama için, bir kaşık çikolatalı vega protein tozunu badem veya keten sütü, dondurulmuş muz, ıspanak ve elimdeki meyvelerden bir avuç karıştırmayı seviyorum.
Sağlıklı bir tatlı havasındaysam, bir kepçeyi muz, ekstra kakao tozu, fıstık ezmesi ve lezzetli bir muz “güzel krem” için birkaç süt sıçraması ile harmanlayacağım.
Vega Essentials bitki bazlı protein tozunu satın alın
Bu lezzetli bitki proteini üç çok yönlü lezzetle gelir: çikolata, vanilya ve mocha. En sevdiğiniz lezzeti seçin veya üçünü de satın alın!
Satın Alın: Amazon (29 $ ila 38 $); Vega (39,99 $)
Reklamcılık
Reklamcılık