Sivilceler acıtır, ancak onları patlatmak sadece acıyı daha da kötüleştirir.Image Credit:Sarah McEwan/iStock/GettyImages
Aslında bir sivilceyi dürtmemeniz gerektiğini biliyorsunuz. Ama dürüst olalım: Bunu hepimiz arada bir yaparız. Ve bazen oldukça acı verici olabiliyor. Peki bu acıya ne sebep oluyor ve bunu durdurmak için yapabileceğiniz bir şey var mı?
Sivilcelerin neden acı verdiğini anlamak için öncelikle sivilcelerin gerçekte ne olduğunu netleştirmek yardımcı olacaktır. Mayo Clinic’e göre bu kabarık, kırmızı lekeler, ciltteki kıl folikülleri ölü deri hücreleri, yağ veya bakterilerle tıkandığında gelişen tıkanıklıklardır. Ve rahatsızlığa yol açabilen de bu tıkanıklıktır.
Bakteriler veya diğer yapışkan maddeler bir gözeneği tıkadığında, sonuç bir enfeksiyon olabilir. Dallas’taki U.S. Dermatology Partners’ta dermatoloji alanında uzmanlaşmış sertifikalı bir aile hemşiresi pratisyeni olan FNP-C Tashara Lester, bağışıklık sisteminin enfeksiyonla savaşmaya çalışarak tepki verdiğini, bunun da bölgenin kızarmasına, şişmesine, iltihaplanmasına ve dokunulduğunda hassaslaşmasına neden olduğunu açıklıyor.
Bazı durumlarda, sivilcenin ortasında kabarık beyaz bir merkez olabilir – bu da altında irin olduğunun bir işaretidir. Ancak Cleveland Clinic’e göre, irin içermeyen sert, kabarık sivilceler de hassas olabilir.
Sivilce Ağrısı Nasıl Giderilir
Lester, bir numaralı kural: Sivilcenizi elleme veya patlatma dürtüsüne direnin diyor. Sıkmak muhtemelen sivilcenin daha fazla acımasına neden olacaktır. Ayrıca, enfeksiyon riskini artırabilir (veya mevcut olanı daha da kötüleştirebilir) ve yara izine yol açabilir, diyor Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD).
Parmaklarınızı uzak tutmaya karar verdikten sonra, bu basit ev adımlarını deneyin. Genellikle bir sivilceyi daha az ağrılı hale getirmek ve temizlenmesine yardımcı olmak için gereken tek şey bunlardır. İşte yapabilecekleriniz:
1. Buz ile Başlayın
Lester, “Kağıt havluya sarılmış buzu sivilceye beş ila 10 dakika boyunca uygulayabilir ve buzlama arasında 15 dakika ara verebilirsiniz” diyor. Bu, şişliği ve ağrıyı en kısa sürede azaltacaktır.
2. Benzoil Peroksit Uygulayın
Neutrogena On-The-Spot Acne Treatment (8,89 $, Amazon.com) gibi yüzde 2 benzoil peroksit içeren bir akne leke tedavisini sürün. Lester, bunun akneye neden olan bakterileri öldürmeye ve dolayısıyla iltihap ve şişliği azaltmaya yardımcı olabileceğini söylüyor.
3. Sıcak Kompreslere Geçin
Sivilcenizin beyaz bir merkez oluşturmaya başladığını fark ettiğinizde ılık bir bez uygulamaya başlayın. Lester, “Her seferinde beş ila 10 dakika boyunca, günde iki ila üç kez kompres uygulayın” önerisinde bulunuyor.
Ağrılı Sivilceler İçin Ne Zaman Bir Dermatoloğa Görünmelisiniz?
Lester, bir aydan uzun süredir ağrılı sivilcelerle uğraşıyorsanız ve evde veya reçetesiz satılan tedaviler işe yaramıyorsa, kurul sertifikalı bir dermatoloğa görünmenizi öneriyor. Bunlar, evde tedavisi zor olabilen şiddetli bir iltihaplı akne türü olan kistik akne belirtileri olabilir.
Cleveland Clinic, doktorunuzun kisti hızlı bir şekilde küçültmek için kortikosteroid enjeksiyonu kullanmayı veya kisti boşaltmak için açmayı tercih edebileceğini söylüyor. Ayrıca daha küçük lekeleri temizlemek ve yenilerinin oluşmasını önlemek için reçeteli güçlü topikal kremleri denemenizi önerebilirler.
Siyah Noktaları Sıkarak Çıkarmak Gerçekten Ne Kadar Kötü?
YazanJaime Osnato
Kulakta Sivilceye Ne Sebep Olur ve Onlardan Kurtulmanın En İyi Yolu Nedir?
tarafındanMarygrace Taylor
İşte Burnunuzun İçindeki Sivilce İçin Yapmanız Gerekenler
tarafındanMarygrace Taylor