Fabrikada işlenmiş Lipton Yeşil Çay.Image Credit:fatchoi/iStock/Getty Images
Lipton Tea, Thomas J. Lipton’un Hoboken, New Jersey’de bir çay paketleme şirketi açtığı 1893 yılından beri varlığını sürdürmektedir. Yıllarca Lipton poşet çay ürettikten sonra, şirket ürün yelpazesine şişelenmiş buzlu yeşil çayı da eklemiştir.
Şişedeki Lipton Yeşil Çay’ın sizin için iyi olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. İlk bakışta, yeşil çay olduğu için sağlıklı olması gerektiğini düşünebilirsiniz, ancak Lipton Yeşil Çay içerik listesini okuduktan sonra, bir kutu gazozdan daha iyi olmadığını göreceksiniz.
Lipton Yeşil Çay İçindekiler
Lipton Narenciyeli Yeşil Çay 20 sıvı onsluk bir şişede gelir. İçindekiler listesi şöyledir: Su, Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu, Sitrik Asit, Yeşil Çay, Sodyum Heksametafosfat ve Askorbik Asit (aromayı korumak için), Bal, Doğal Aromalar, Fosforik Asit, Sodyum Benzoat ve Potasyum Sorbat (tazeliği korumak için), Kalsiyum Disodyum EDTA (aromayı korumak için), Karamel Rengi, Sarı 5, Mavi 1.
Her 20 onsluk şişenin 2,5 porsiyonu temsil ettiğini unutmayın. Porsiyon başına 80 kalori veya şişe başına 200 kalori, porsiyon başına 21 gram şeker veya şişe başına 52,5 gram şeker bulunmaktadır. Bu da şişe başına 11 çay kaşığından fazla şeker anlamına gelir.
Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu
Lipton Yeşil Çay sadece şeker ve kaloriyle dolu olmakla kalmaz, aynı zamanda ikinci bileşen olarak yüksek fruktozlu mısır şurubuna sahiptir – yeşil çay listede dördüncü sıradadır. Yüksek fruktozlu mısır şurubu tükettiğinizde, karaciğer tarafından hızla emilir ve yağa dönüştürülür. Vücudunuz onu yiyecek olarak bile tanımaz, bu yüzden onu tükettikten sonra daha aç olmasanız bile hala açsınızdır.
Tatlılık için Aspartam
Lipton Diet Narenciyeli Yeşil Çay da 20 oz’luk bir şişede gelir, ancak kalorisi yoktur. Diyet üründe tatlılık için yüksek fruktozlu mısır şurubu ve bal yerine aspartam kullanılması dışında içerikler temelde aynıdır.
Gıda ve İlaç İdaresi’ne göre, aspartamın aslında kalorisi vardır, ancak o kadar tatlıdır ki, normal şekere kıyasla etkili olması için önemli ölçüde daha düşük bir miktar gerekir.
Yeşil Çaydaki Antioksidanlar
Antioksidanlar Lipton Yeşil Çay’ın potansiyel faydalarından biridir. Journal of Pharmaceutical Sciences and Research tarafından 2013 yılında yayınlanan bir makaleye göre,* yeşil çay, kronik hastalık ve enflamatuar durum riskini azaltmaya yardımcı olan antioksidan özelliklere sahiptir.
Fabrikada işlenmiş Lipton Yeşil Çay.Image Credit:fatchoi/iStock/Getty Images
Lipton Tea, Thomas J. Lipton’un Hoboken, New Jersey’de bir çay paketleme şirketi açtığı 1893 yılından beri varlığını sürdürmektedir. Yıllarca Lipton poşet çay ürettikten sonra, şirket ürün yelpazesine şişelenmiş buzlu yeşil çayı da eklemiştir.
Şişedeki Lipton Yeşil Çay’ın sizin için iyi olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. İlk bakışta, yeşil çay olduğu için sağlıklı olması gerektiğini düşünebilirsiniz, ancak Lipton Yeşil Çay içerik listesini okuduktan sonra, bir kutu gazozdan daha iyi olmadığını göreceksiniz.